时间：2023-06-08 10:12:04 浏览：70
姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素a、维生素c，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱。两者配合有暖宫、暖胃、补血的作用。
生姜红枣汤做法：
材料：红枣、生姜、枸杞、红糖各适量。
步骤：
将红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅；大火煮开后转小火煮十分钟左右；倒入碗中加红糖即可使用。
什么时间段喝红枣桂圆枸杞汤好
从中医理论的角度来说，红枣和桂圆和枸杞都具有补血益气安神的效果，适合早上起来饮用，并且可以起到补充营养唤醒机体正常运转的功效，加姜片效果更佳，中午睡觉起来后饮用也可，是同样的道理；
晚上睡觉前不宜饮用，特别是老年人和高血压的人会增加中风和脑溢血的几率，晚上适合喝萝卜汤等清淡饮食，早上适合补气活血，晚上适合清火安神。
党参和黄芪红枣能泡水喝
1、党参和黄芪红枣能一起泡水喝的。红枣健脾养胃，秋季脾胃虚弱，容易出现腹泻症状，每天用红枣加党参一起泡水喝，不仅能健脾养胃，还能增进食欲，提高肠道消化能力。
2、党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。
红枣枸杞泡水喝的禁忌
1、如果你是易上火体质的人就不适合喝红枣枸杞茶，以免更容易上火。
2、干红枣更适合泡水喝，主要是新鲜的红枣不耐冲泡，里面的营养容易流失，因此干枣更适合冲泡。
3、血糖比较高的人不适合长期喝红枣枸杞茶，因为红枣枸杞的含糖量比较高，过量饮用可能会引发糖尿病。
4、女性经期不适合喝红枣枸杞茶，就像前面所说的一样红枣具有很好的补血效果，但不适合经期食用，可选择经前或经后食用，以免造成月经量增多现象。
5、痰重湿热体质的人也不太适合喝红枣枸杞茶，因为痰重湿热体质的人体内本身就很燥，如果过量饮用，会容易上火，加重身体不适。
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