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生地红花瘦肉怎么煮

时间:2023-05-11 12:00:05 浏览:33

步骤:

1、将生地洗净,切成块;

2、新鲜瘦肉洗净切成块;

3、党参、枸杞子也洗净备用;

4、锅内放水,把所有材料倒入,开大火烧开;

5、用汤勺将浮沫撇去;

6、再开小火慢慢煲1、5个小左右,关火前5分钟加盐即可。

生地红花瘦肉怎么煮

延伸阅读

瘦肉炒菠萝如何做

1、把肉片放锅内炒熟,加入红萝卜,加入盐,鸡精调好味。

2、加入切好的菠萝,翻炒几下就可上盘。

3、加点葱叶点缀就可上盘,色彩红黄绿,色香味俱全。

4、菠萝、猪外脊肉、青椒搭配炒在一块,口味酸甜,红绿黄色泽鲜亮,味美可口。

瘦肉粥怎么煮肉不老

瘦肉粥煮肉不老的方法:瘦肉加入盐、味精、料酒、水淀粉抓拌均匀,在粥快出锅的时候,加入瘦肉即可。

瘦肉粥制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。瘦肉粥能起到和胃补脾,润燥养肺的功效,经常食用可促进婴儿智力的提高。

适当喝粥确实有益,但不可顿顿喝粥。总是喝粥,老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。故喝粥也要注意均衡营养,一天一餐即可。不少人认为粥养胃。但事实上这观点并不全面。喝粥不慢慢咀嚼,不能促进可以帮助消化的唾液腺的分泌;而且水高的粥在进入胃里后,会起稀释胃酸的作用,加速胃的膨胀,胃运动缓慢,不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥,而应选择容易消化吸收的饮食,细嚼慢咽,促进消化。另外,粥的功能各不相同,小米粥养胃而苞米面粥则可助消化。如果想要以粥调理身体,务必要先仔细了解粥的不同功能,做到对症喝粥方能达到调理之用。最后要说,粥,固然有益,但无需顿顿皆食,保证一周两到四次为最佳。

干贝瘦肉粥的做法

1、主料:稻米(30克)、糯米(30克)、干贝(80克)、猪肉(瘦)(100克)。调料:姜(2克)、色拉油(10克)、盐(2克)、淀粉(豌豆)(20克)。

2、干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。

3、猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。

4、稻米、糯米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、猪肉、姜放入器皿内,加入热水3杯搅匀(包括浸干贝之水),加盖高火10分钟,煲盖要有小孔,或留有一小洞疏气,以免粥水溢出。

5、改用低火15分钟,加入适量精盐调味即可。

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