时间：2023-05-16 10:42:01 浏览：65
豆浆发酵3~5天以后才可以交换，经过发酵后，豆浆能分解出较多氮肥，有利于枝叶生长。
豆浆(soybeanmilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆腐花制作方法石膏和豆浆比例
石膏豆腐花做法：首先准备熟石膏粉50克、干黄豆1000克、生菜油25克干，黄豆泡约6小时，中间换2到3次水，磨成浆。去豆渣，锅内烧开，下生菜油，散去泡沫。另用150克水将石膏粉化开，将去泡沫的豆浆冲入盆内，盖好，约1小时后即可。
花生黑豆豆浆的做法
1、准备材料：黑豆60克、花生20克、1100毫升、白糖适量。
2、黑豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。
3、花生米洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。
4、花生米放入豆浆机杯体内。
5、放入浸泡后的黑豆各适量白糖。
6、加水至上下水位刻度线之间，然后插上电源线。
7、豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区” ，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。
天天喝豆浆有坏处吗
天天喝适量的豆浆对身体有好处，但是不能过量的饮用豆浆，适量喝豆浆有以下好处：
1、豆浆中的大豆中的维他命b2有助于维持皮肤和头发的健康，其中的维他命e可以促进新陈代谢。
2、豆浆中的大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅，此外大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，帮助比菲德氏菌活化肠道。
3、豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清澈，维持良好的代谢状态。
4、血液循环不良和肌肉不足，会造成低体温、低代谢，而豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
