时间：2024-04-08 09:24:01 浏览：53
1、先将番茄用果汁机打成番茄汁，然后用滤网过滤；
2、取20g过滤好的番茄汁与牛奶搅拌均匀;
3、 加入蜂蜜搅拌均匀；
4、取出压缩面膜纸，浸泡湿润，将面膜纸取出铺平，将牛奶番茄放在面膜纸上，将面膜敷在脸上即可。
西红柿加牛奶面膜具有美白功效，西红柿内含有大量维生素c，能防止皮肤老化，具有美白嫩肤的效果，可以改善脸部面黄，可以补血，抗衰老，具有减肥的功效。
哪种牛奶做面膜好
纯牛奶做面膜最好。
纯牛奶做面膜的方法与功效：
1、防皱：把60克的草莓充分捣烂，用纱布过滤掉草莓渣取汁，往草莓汁中倒入一杯新鲜的纯牛奶，将它们充分摇匀之后擦拭到脸部肌肤，并配合适当的按摩。大约20分钟之后用清水清洗干净；
2、滋润肌肤：准备好一汤匙的纯牛奶、适量的橄榄油、少许面粉。将它们充分搅拌在一起，敷在脸上，20分钟之后用温水冲洗干净了；
3、美白肌肤：把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后敷在脸上。15分钟之后用温水冲洗干净。
纯牛奶什么时候喝最好
1、早餐后1-2小时后喝牛奶：有些成年人有早晨空腹喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。
2、晚上喝牛奶有利于休息和睡眠：最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是l色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用。
3、睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用：晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。
变质的牛奶喝了怎么办
1、情况较轻时，一般情况下食用少量的变质牛奶并不会导致人体出现什么严重的不适反应，这时不需要太过于担心，只需要多吃一些促进消化的食物，然后严密观察自身情况即可。
2、情况加重时，要是不小心吃了大量的变质牛奶，并且出现了明显的腹痛、腹泻、恶心以及便溏等不适症状发生，并且情况还在不断加重，那么这时建议及时去医院就医，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。
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