时间：2024-05-12 13:18:01 浏览：87
1、能清楚认识自身情绪。只有清楚自身的感觉和喜好，才能做适当选择， 成功主宰生活。
2、能妥善管理情绪。人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动， 是正常又合乎人性的。明白情绪之后，也要懂得调理情绪。
3、懂得自我激励。人生不如意事，十常八九。人在不如意的时候， 往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想，在冲动时能够克制、忍耐，保持沉着，有效分辨眼前享乐与长远成就，保持高度热忱，推动自己走向成功。
4、能够体认他人情绪。知己知彼，百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心，能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式，那么这个人的目光必定会更深入更远大，也更容易找到合作的伙伴。
5、善于人际关系管理。人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘、领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作， 取用其他人的资源，成就自然无可限量。
什么是情商
1、情商（emotional quotient）通常是指情绪商数，简称eq，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（lq）等。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解自己及表达自己的能力。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
2、如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的eq是难以获得成功的，情商（eq）会影响智商（iq）的发挥。eq高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。
高情商早安问候方式
1、你的努力，都会被时光沉淀下来，等到时机成熟时，都会加倍地回报你，早安。
2、做一个温暖的人，不求大富大贵，只求生活简单快乐，早安。
3、值得的事情就应该要撑住，要忍耐，要等苦尽甘来，早安。
4、要多多努力，好好生活，做一个可爱闪闪发光的人。不将就不依赖， 对过往的苦难情深义重，但决不回头。早安。
提高自己情商的社交技巧
1、话别说太满，人别熟太快。
2、别人自嘲可以，但你千万别附和。
3、不要把别人想的太坏，也不要把别人想的太好都是凡人。
4、可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。
5、把每一句“我不会”都改为“我可以学”。
6、刚开始和对方不熟悉的时候，聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复，这样又可以聊一天。
7、把“随便”改成“听你的”。
8、别人骂你你要听，别人夸你你别信。
9、请道歉而不是取笑别人开不起玩笑，你以为谁没有底线只不过还没到底而已。
10、聊天时别人发微笑，你不知道怎么回的话，就回，你笑得真好看。
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