时间：2024-05-20 13:36:01 浏览：71
第一，原料：土豆两个，白菜叶一盘，大葱一段；
第二，做法：
1、土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗沥干备用；
2、取白菜头，手撕成片，大葱切丝备用；
3、起油锅，油热后，下入葱丝小火煸炒至微黄，捡出葱干；
4、下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软；
5、添加没过的热水，大火烧开，转小火炖煮至汤浓；
6、下入白菜叶，炖煮至白菜和土豆软烂；
7、调入适量盐和味精，出锅即可。
白菜炖豆腐怎样做好吃
1、材料：白菜500克，豆腐300克。
2、调料：植物油，葱花、姜片，盐。胡椒粉、鸡精各适量。
3、白菜洗净切片，豆腐洗净切块。
4、锅中加油烧热，放入葱花，姜片妙香后加入白菜稍炒。
5、下豆腐，放入盐，鸡精，胡椒粉，稍加一点水煮沸。转小火将白菜、豆腐煮熟即可。
怎么炒小白菜好吃
1、热锅凉油，放入平菇进去翻炒，翻炒至平菇微微发软且出水。
2、加入小白菜进去翻炒，炒软后加入盐调味，翻炒均匀即可。
小白菜：
小白菜，原产于我国，南北各地均有分布，在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物，茎叶可食，一、二年生草本植物，常作一年生栽培。叶色淡绿至墨绿，叶片倒卵形或椭圆形，叶片光滑或褶缩，少数有绒毛。叶柄肥厚，白色或绿色。不结球。花黄色种子近圆形。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
小白菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质，不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐旱能力。对消费者来讲，更富营养性，使用起来软糯可口，清香鲜美，带有甜味。
小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素ｂ１、维生素ｂ２、烟酸、维生素ｃ等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的２～３倍。
酸辣大白菜怎么炒好吃
1、大白菜洗净，切成块状。
2、干辣椒切成圈，大蒜剁成末备用。
3、取一空碗，加入5汤匙山西陈醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、2汤匙辣椒油、1汤匙蒜末和3汤匙清水调匀，做成酸辣汁。
4、烧热3汤匙油，以小火炒香蒜末和干辣椒。
5、倒入大白菜快炒1分钟，炒至菜叶变软出水。
6、淋入酸辣汁，与大白菜一同炒匀入味，即可出锅。
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