时间：2024-05-30 19:42:01 浏览：62
1、《神无月的巫女》，导演：柳沢。
2、《轻声密语》，导演：菅沼荣治。
3、《樱trick》，导演：石仓贤一。
4、《青花》，导演：平江锁金。
5、《圣母在上》，导演：寺内康太郎。
6、《草莓棉花糖》，导演：佐藤卓哉。
7、《记忆女神的女儿们》，导演：上田繁。
8、《少女革命》，导演：几原邦彦。
9、《少女派别》，导演：玄铁绚。
10、《花吻》，导演：迫井政行。
女生唱高音技巧
1、高音在唱歌中是一个术语,指的是男声唱歌的实际频率超过小字一组#f1,女声超过小字2组c2的音.高音永远是唱歌中的核心问题之一,它代表了一个演唱者有没有实力.其实高音是使用一定的技巧和一段时间的训练人人都有希望具备的。
2、要唱高音只有一个方法，就是用丹田。为什么有些人用了丹田还是唱不到？每个人音域不同，我曾听过，颈项较短较肥的人，多是男女高音，颈项较长较瘦的人，多是男女低音。这是因为喉结的关系，而有些是唱男女低音的人为何可以唱高音？后天的练习也是可以训练的。家族遗传好像也是有关系，你爸妈是男女高音，你注定是唱高音的，这是我去听讲座听来的。所以你可以研究一下。
3、不够气，不够力度。不是叫你全身用力，而是轻松运用丹田及身上的音腔，有四个，胸腔，鼻腔，喉腔及头腔。太紧绷会造成唱不到高音，因为你已锁紧喉咙。真假音变换是需要长时间练习的。为什么有些人假音很小声，因为你的声音还没开，需要长时间的努力声音才会开的，而且丹田力度也有管。低音的人能用真音唱到很高的音，但却不能用假音调更高的音。反而高音的人不能用真音唱很高的音，却能用假音调更高的音。我的音乐老师说过，除了美声唱发，运用丹田唱流行歌，久后声音一定沙哑，张惠妹就是一个例子。唱歌最重要是运用丹田，而不是用喉咙乱喊乱叫，只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法。
4、丹田唱歌其实是发声 气的运用。当你用丹田提劲发出的声音会叫厚叫饱!这是因为发声源较深的因素。丹田就好像是引擎一样！你得藉由它把气力经由声带送到共鸣点.所以唱歌时有点像是用腹肌唱歌!但并不是用真的肚子用力就好了！是肚子的深--即所谓丹田 但是去感觉那种使力的方式去熟悉它运用它！唱唱高音的东西就可以听 得出来是否有用到丹田！有用到的话声音会很扎实。
5、呼吸和姿势也很重要。我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。 唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就必须用腰力。肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨所限制，不能再扩大，我们可以利用肺叶由最下面的肋骨向外扩张。用腰力，是先用手插腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它自然地会起作用），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来， 然后把气闭起来（张大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。
6、支点与对抗。 如果用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用，我们的手向上推，而石担又是向下压。于是，这里就有了四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。那么，在歌唱时小腹的支点有无变化？如果有变化是向上，还是向下？关于这个问题是有争论的。
刚加的女生怎么聊天
1、刚认识不要太频繁的发信息。刚认识的女生还不是很熟，能加到好友就已经很不错了，因此得识趣点，不能太频繁的找对方聊天，尽量先通过朋友圈等方法了解一下女生。
2、根据对方的朋友圈来选定聊天时间。在对方有空的时间和女生聊天，才有可能得到回复，毕竟女生也不会喜欢在自己上班、做事的时候受到打扰，那么如何知道对方什么时候有空呢？一是晚上8点到晚上11点，这个时间段是女性比较有空的时间；二是根据女生发朋友圈的时间，女生在朋友圈上传图片肯定会先修修图什么的，这个时间段也可以找女生聊天。
3、每次聊多久好。和刚认识的女生聊天，要注意聊天的时间，不要聊得太长，那样会让你在女生面前没有神秘感，她对你就没有探索的欲望；在休息的时间前主动结束聊天，这是细心的体现；当你不知道该发什么东西的时候，也要及时结束话题，不要让你们聊天中出现无话说的情况。
4、聊天话题。和女生聊天当然要选女生比较感兴趣、了解的话题，不要让聊天变成一个人在说，我们可以根据对方的朋友圈来选择话题，比如女生如果有养宠物的话，你可以讲讲你家的宠物有多乖，女生一般也会讲讲自己的宠物。
慢跑技巧女生
1、准备活动：通常需要5至10分钟，可以先慢跑2至4分钟，再做几节全身的柔韧性练习，也可快步走并做些与伸展运动相结合的活动。比较安全有效的柔韧性练习方式是坐在地上或躺在垫子上进行静力伸展活动。
2、跑步活动：这一部分是核心内容，质和量都必须予以保证。所谓“质”就是锻炼中的心率要达到“有效心率范围”（即最高心率的60％至85％），简单的计算方法是用参数180（或170）减去自己年龄的余数就是运动中应该达到的心率数。所谓“量”就是每次进行20至30分钟跑步运动（或走跑交替），每周运动最好3至5次。
3、肌力练习：这主要是针对一些跑步运动中没有得到充分锻炼的肌群，主要是四肢肌肉和腰腹部的肌肉。可做徒手或负重的肌力练习，如俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、俯卧挺身及举重等。最后再做几分钟的放松性柔韧练习。
4、整理活动：经过20到30分钟的耐力运动，不宜突然停止或坐下、躺下，因为肌肉突然停止运动会妨碍血液回流到心脏，而造成大脑缺血，锻炼者就会觉得头晕，甚至失去知觉。正确的做法是放慢速度，继续跑和走3至5分钟，同时做些上肢放松活动，让心率慢慢降下来。
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