欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

皮蛋可以天天吃吗

时间:2024-05-31 17:42:01 浏览:19

皮蛋里的铅的含量很高,对身体有一定影响的。

铅对人体危害:

极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调;引起贫血;抑制免疫力;食欲下降,不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌;影响矿物质与维生素的吸收利用,导致缺钙、缺锌、缺铁;皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒;铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙。

皮蛋可以天天吃吗

延伸阅读

豆腐皮蛋怎么凉拌好吃

用料:内酯豆腐1盒、皮蛋2个、红辣椒、大蒜、香菜、大葱、白砂糖、蚝油、蒸鱼豉油、香油。

1、香菜、红辣椒、大葱、大蒜切末。

2、将大蒜末、辣椒末放入碗中,加入适量的糖、盐、酱油、醋、蚝油、蒸鱼豉油,浇入热油,调成混合汁。

3、先切豆腐,放入盘中。再切皮蛋,摆在盘边。

4、倒入混合汁,撒上葱末、香菜末、香油即可享用。

皮蛋也叫松花蛋,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,食用后可为人体补充一定营养。

制作原理

利用蛋在碱性溶液中,能使蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的固体。但是,皮蛋制作如果配方控制不良,会使蛋白质在碱性溶液中反而发生水解,蛋白质变性呈为蛋白,就不能食用。如果蛋壳有裂痕或配方控制不佳,也会让蛋内之硫化氢外溢,变成金黄色。正常的皮蛋是为墨绿色且有松花及富弹性。

皮蛋一半黑一半黄能吃吗

皮蛋一半黑一半黄不能吃。发黄说明已经变质了。皮蛋又称松花蛋、变蛋、包蛋、灰包蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。

皮蛋是以鸭蛋为主原料,再用生石灰、黄丹粉、茶叶末、纯碱、草木灰和食盐等加上调和稀包裹加工而成。皮蛋营养丰富,久食不腻,有一定的*用价值。皮蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,原本具有的含硫氨基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就产生特有的味道了。而皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下,蛋白部分会呈现红褐或黑褐色,蛋黄则呈现墨绿或澄红色。

炒皮蛋怎么做好吃

1、用料:皮蛋 3个、辣椒7个、豆豉1勺、蒜2瓣、油适量、盐适量、生抽1勺。

2、辣椒洗净去籽。

3、皮蛋上锅蒸10分钟(蒸皮蛋的目的是为了让蛋黄凝固变熟好切丁)。

4、皮蛋切丁,辣椒切滚刀块,大蒜切丁备用。

5、锅中倒入适量的油烧热,倒入蒜爆香,加入辣椒煸炒至表面微黄、豆豉、皮蛋丁快速翻炒,淋入少许生抽翻炒均匀。

6、最后加入适量盐调味,即可出锅!

猜你喜欢

反馈