时间：2023-03-19 17:40:02 浏览：101
成年人的正常血压是90/60-139/89，理想血压小于120/80，达到或超过140/90为高血压，130/85为高正常血压或临界高血压。
各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
血压多少范围内正常
正常的血压范围是：收缩压100-120mmhg，舒张压60-80mmhg。
血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力成为血压。血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。
血压多少是降低
低血压，临床上是指收缩压低于90mmhg，或者舒张压低于60mmhg。临床症状有头晕、乏力、胸口憋闷等症状。血压是血管内的压力，血管内的血液对血管壁的压力，正常范围的收缩压在90-140mmhg，舒张压在60-90mmhg。如果血压收缩压低于90mmhg，或者舒张压低于60mmhg，称为低血压。平常出现低血压的症状，要检查是什么原因引起的，对症治疗。平时饮食上要营养膳食，多吃一些营养丰富的食物、定期测量血压、合理地安排作息时间。
血压低怎么调理
血压偏低主要是生活上的调理，比如在做饭的过程中多放盐，或者吃酱菜。在炒菜的过程中，也可以多用甜面酱，也能够对血压的提升有帮助。在饮食过程中吃高蛋白营养类的食物，像牛羊肉，适当的吃肥肉或者吃鱼肉都可以。另外，也可以吃一些保健品，像蜂王浆或者阿胶糕、西洋参、鹿茸，都对血压偏低都有好处。在锻炼上也可以采用慢走、瑜伽或者广场舞、太极拳，增加机体抵抗能力，也有利于血压的提升。
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