时间：2023-05-05 15:35:04 浏览：81
1.在手机上打开微信，点击“我”。单击“设置”和“常规”。
2.点击“辅助功能”、“微信活动”、“启用此功能”。
3.体育可以和互联网结合。现在坐久了的人不少。如果自己动起来，心情和体质都会变好。微信可以记录步数。
优秀的运动员应具备的综合素质包括哪些 优秀的运动员应具备的综合素质内容简述
1、身体素质好，身体状态稳定，平衡与灵活，爆发力与耐力。
2、心理素质和心理状态，适应能力强，面对挫折不怕强的运动员，自信心强，并且宽容地看待世界运动员。
3.国家和集体的荣誉感，为国争光的坚强意志，团结奋斗的拼搏精神。
运动跟锻炼一个意思吗 运动跟锻炼的意思
1.运动和锻炼不一样。
2.运动是一种可以描述人和事的现象；锻炼的主体只能是人。
3.运动是一套涉及体力和技能的规则，也是受习惯约束的行为活动，通常是竞技性的。没有不动的物体，也没有能离开物体的运动。运动是保守的，即运动既不能创造，也不能消灭，但其具体形式是多样的，可以相互转化，转化过程中运动总量保持不变。在几何学中，刚体运动被描述为从平面到自身的映射，任意两点a和b之间的距离与它们之间的距离相同，如a"=m (a)，b=m (b)。哲学上把运动定义为事物在时间和空间上的线性迁移。
4.运动是一个汉语词汇，定义为利用有计划的、结构性的、重复性的身体活动来改善身体一个或多个部位健康的身体活动；通过运动使身体强壮，培养勇气、机智和维护集体利益的美德。
白色运动服清洗小窍门 清洗白色运动服的技巧
1.用冷水洗，不要用热水洗，否则会发黄。黄白色运动服可以用3%医用过氧化氢浸泡半小时，然后取出用清水清洗。漂白效果比漂白粉好。
2.白色的衣服穿久了往往会变黄。用靛蓝的溶液浸泡漂洗，可以让白衣服洁白如新。
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