怎么买菜

1.首选带保鲜膜的蔬菜，因为保鲜膜可以将蔬菜与外界隔离，防止营养流失。

2.其次，选择放在冰柜或者有空调的地方存放的蔬菜，和我们自己冰箱存放蔬菜的原因一样，可以延缓和减少腐烂病的发生。

3.最好看一下菜的标签，有没有产品质量认证，产地。最好有产品质量认证。

4.尽量买一些营养价值高的蔬菜。区分它们的简单方法是看树叶的颜色。颜色越深越好，比如菠菜。

怎么买菜

扩展阅读

荠菜吃不完可以冷冻吗新鲜荠菜吃不完可以直接放冰箱冻不

1、新鲜荠菜吃完可以直接冷冻。

2.荠菜在冰箱里冷冻，短时间不处理冷冻是可以的，不会有太大影响，但也不能太久，因为冷冻区温度太低，荠菜中的有效成分长时间失去活性，口感会下降。此外，还可能滋生细菌等有害物质，会有腐烂、异味等变质现象，所以荠菜会长期冷冻。

如何做宝宝喜欢吃的青菜做宝宝喜欢吃的青菜方法

1.婴儿不喜欢吃蔬菜的原因有很多。很多植物纤维很难咀嚼，蔬菜中的纤维也很多。宝宝嚼了几口，觉得嚼的时候会吐出来，就不吃了。相对于水果的酸甜口感和肉的香气，蔬菜的味道并不好。所以在添加辅食的时候如果多添加水果，很多宝宝会挑食，拒绝吃蔬菜。

2.其次，让宝宝爱吃蔬菜。父母选择颜色鲜艳的蔬菜，宝宝喜欢颜色鲜艳的东西。宝妈可以选择一些深色的蔬菜，在烹饪时尽可能把它们煮软。如果宝宝不吃这种粗的或者大的东西，宝宝可以慢慢吃，不用咀嚼，这样宝宝可以更好的接受蔬菜。

3.最后加蔬菜，不要先加水果。很多父母认为在添加食物补充剂时，会先给宝宝添加水果。如果宝宝第一次收到酸甜的水果，很难接受多汁的蔬菜。所以一定要先加宝宝不太喜欢的蔬菜，再加酸甜水果，这样可以减少宝宝不喜欢蔬菜的几率。

家常菜电视剧剧情介绍大家可以去看看

1.《家常菜》是由北京颐和尚品文化传媒有限公司和兄弟时代影视文化传播有限公司出品，安建执导，黄志忠、左小青、宋春丽、谭雅主演的一部编年体情感剧。该剧讲述了国营食堂厨师刘宏昌的故事。妻子文慧去世后，一个不求回报的人，支撑着妻子陷入困境的家庭，用一生的时间，兑现了对她“一句话，一辈子”的承诺。

2.剧情简介：80年代初的一座城市。在国企二食堂工作的大龄青年刘宏昌，爱上了因家境贫寒而放弃上大学机会的文慧。尽管被刘宏昌的母亲和哥哥阻拦，刘宏昌还是嫁给了文慧。文慧的哥哥陶文和姐姐文远也对这个姐夫有敌意。

3.文慧第二次怀孕后，家里遭遇突如其来的灾难。十七岁的文远愤然离开家，被街头流氓和黄猫宠坏了。为了给他妹妹报仇，16岁的陶文刺杀了大黄猫。文辉遭受了这种强烈的刺激，死于医院出血。一系列的家庭变故让刘宏昌把悲痛深深压抑在心里，扛起了这个风雨飘摇的家。

4.多年后，文达考上了大学；余秋华在一次意外车祸中丧生。为了履行秋华生命最后一刻的承诺，刘宏昌留了一间小屋，默默等待亲人归来。