多吃油条将导致宝宝痴呆-备孕食谱

在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这些动物都变成了痴呆。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人，同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。

在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了３克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。

延伸阅读

【一】四个月的宝宝发烧怎么办-备孕食谱

宝宝发烧是现在临床上比较常见的一个疾病，是指体温中枢因各种原因产生的散热过多或者散热过少而引起的发烧或是低烧。

原因分析

一般来说引起宝宝发烧的原因有以下几种，例如，

1.因为孩子的抵抗力和免疫力较弱,所以孩子比较容易被细菌或者是病毒感染而导致发烧。

2.也有可能是因为孩子感冒而引起的发烧。

举措建议

建议家长应该先带孩子去医院检查病因后，再做治疗。如果是因为病毒感染而引起的发烧的话，建议可以给孩子喝些抗病毒的*。如果是因为感冒引起的发烧的话，可以给孩子吃些退烧*并且配合感冒*一起服用。

【二】四道菜助宝宝暑天安然入睡-宝宝辅食

睡眠可以让活动了一天的宝宝重新插电，恢复体力。如果睡眠质量不好，宝宝看上去不仅没精打采，对他们的生长发育也不好。推荐四道菜谱，有助宝宝在暑热天安然入睡。

【蜂蜜红枣茶】

枣含有丰富的铁质，适量食用红枣可以预防贫血。

准备食材：枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。

步骤1：红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。

步骤2：莲子也用清水浸泡。

步骤3：大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

步骤4：再将莲子倒入高压锅内，待高压锅上气后压缩机35分钟。

【莲子百合红豆粥】

莲子百合红豆粥富含营养，能增强人体机体免疫功能，还有补血的功效。

准备食材：小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。

步骤1：莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。

步骤2：大米洗净，浸泡备用。

步骤3：红豆用水洗净，浸泡半小时。

步骤4：砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。

步骤5：放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。

【水果牛奶燕麦】

这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。

准备食材：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。

步骤1：倒入适量的燕麦进入杯中。

步骤2：燕麦片用半杯热开水冲泡。

步骤3：鲜奶加入燕麦片中拌匀。

步骤4：将苹果、香蕉切片备用。

步骤5：牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

【银耳薏米莲子汤】

薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素b族，矿物质，膳食纤维等。薏米是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效，还能使皮肤更美白滋润、光滑少皱纹，让人体更滋润。

准备食材：薏米莲子适量、银耳适量、枸杞子适量、冰糖适量、水适量。

步骤1：将薏米、银耳去根洗净后分别用清水浸泡。

步骤2：莲子也用清水浸泡。

步骤3：薏米、银耳倒入高压锅内加入适量的水。

步骤4：再将莲子倒入高压锅内，待高压锅上气后压缩机35分钟。

步骤5：压好后的汤加入洗净的枸杞稍煮一会。

步骤6：加入适量的冰糖，待冰糖化后，汤稍稍粘稠即可盛出。

【三】3岁宝宝口腔溃疡怎么办5个妙招让宝宝告别口腔溃疡-备孕食谱

3岁宝宝口腔溃疡于宝宝自身和家长来说，都是十分痛苦的事情；因为口腔溃疡在日常饮食中会给嘴巴带来很大的痛楚，3岁宝宝不会进行口腔的自我防护，只能等其自己愈合。但是身为家长，应该挺身而出及时帮助宝宝缓解口腔溃疡，减轻痛苦宝宝；那么3岁宝宝口腔溃疡该怎么应对呢？3岁宝宝在口腔溃疡之后可以进行*物和饮食的共同们能够治疗了，那3岁宝宝口腔溃疡怎么办？

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3岁宝宝口腔溃疡怎么办

1.保持口腔卫生

首先家长需要明确宝宝口腔溃疡的位置和数量，因为口腔溃疡最常见的原因是细菌感染，所以要帮助宝宝清理口腔，保持口腔卫生。如果单纯的诊治或是饮食调理，那么不能避免口腔细菌滋生的问题，还会加重口腔溃疡的溃烂程度。

2.使用*物

宝宝3岁的时候身体已经具备了基本身体代谢和免疫能力，是可以服*的。所以3岁宝宝可以吃一些治疗口腔溃疡的*物，但是也需要选择一些*性温和的*物，比如：将维生素c片研磨成分敷在溃疡伤口处或是用绿豆汤解毒、宝宝用西瓜霜等等。

3.吃败火的水果

除此之外，口腔溃疡还可以吃一些败火的水果；因为口腔溃疡一来是细菌感染、再来是因为身体火气重、免疫力低，所以吃一些败火的水果可以促进口腔溃疡的痊愈，比如：西瓜、西红柿、苹果、橙子都是可以给宝宝败火吃的。

4.注意饮食清淡

3岁宝宝在口腔溃疡后，应该注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物；也不要吃辛辣或是味道比较重的食物，而且食物应该用水煮或是清炖等方式烹饪。尽量不要吃零食或喝饮料，也不要吃粘糯或是硬质的食物；如果有喝奶的需要建议喝全脂奶粉，可以保持身体正常代谢和基础循环，加速溃疡痊愈。

5.就医检查

如果经过上述步骤之后还没有显著的效果，建议及时去医院检查。有的时候宝宝口腔溃疡也可能是因为过敏、口疮或是手足口病等等，需要检查好病因，对症下*。