时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：26
中国人的养生观念通常在饮食当中都能体现，对于准备要孩子的夫妇来说，饮食就更是需要仔细的调理了。如果你觉得自己的孕力不足，总是怀不上孩子的话，那么在备孕饮食当中不妨试试助孕食谱。实际上通过饮食调理，喝一些滋补汤水，在一定程度上就能够让女人顺利怀上小宝宝。下面就让小编给大家介绍一下几种效果显著的助孕食谱，这些滋补汤水绝对有效。
一.滋补汤水一 双耳牡蛎汤
材料：
水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。
做法：
1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。
2、另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。
3、下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。
滋补功效：
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有着重要的意义。
同时，牡蛎也有宁心安神的作用，对于备孕期间需要身心放松的夫妇来说尤为重要。
二.滋补汤水二 木耳海参汤
材料：
海参10克，木耳(水发)10克，银耳4克，黄瓜10克，食盐2克，鸡精2克，葱2克，姜2克，料酒4克，香油2克，胡椒粉2克，香菜4克。
做法：
1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。
2、坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。
3、然后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。
滋补功效：
海参有补肾的功效，海参的锌含量也较为丰富，同时还是女性补血效果非常好的海产品。
三.滋补汤水三 银耳薏仁双红汤
材料：
银耳80g，红枣5颗，薏仁一小把，红豆一大把，冰糖适量。
做法：
1、薏仁、红豆清洗干净，放在密封盒里，放冰箱冷藏浸泡一晚。
2、银耳用温水泡发，去掉黄根及杂质，用清水冲洗干净后撕成小块。
3、红枣洗净，去掉枣核，撕碎。
4、汤煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类、银耳连同水一起倒入锅内，大火烧至水开。关火，盖好锅盖焖20分钟。
5、放入红枣，再次开火，大火烧至水开，用勺子把浮沫撇去。间断用勺子顺时针方向搅拌锅里的食材，继续大火煮制。
6、煮到汤汁粘稠，加点冰糖即可。
滋补功效：
薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿*。薏仁还是一种美容食品，对于备孕妈妈来说，薏仁是少不了的滋补品。
四.滋补汤水四 莲子猪肚汤
材料：
猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。
做法：
1、将生姜去外皮，洗净，切成细丝。
2、猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。
3、将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。
4、锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。
滋补功效：
莲子有滋养补虚、止遗涩精的功效。莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等，对备孕夫妇，尤其是丈夫非常有利。
五.滋补汤水五 山*芡实柴鸡汤
材料：
柴鸡1只，山*250克，芡实20克，食盐适量，姜20片，料酒1汤匙。
做法：
1、柴鸡经过初步加工以后洗净。
2、去掉柴鸡的头和尾，用剪刀剪去鸡爪的指甲，放入放了料酒的开水锅中烫5去血沫，然后放入装了足够多清水的汤煲中烧开，用中火煲20分钟。
3、戴上手套将山*的皮去掉，洗净切成滚刀块，芡实提前用清水浸泡。待鸡汤烧开以后放入鸡汤内。
4、中火煲20分钟以后，转小火煲2小时，加盐调味即可。
滋补功效：
芡实具有"补而不峻"、"防燥不腻"的特点，具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，对脾胃虚弱很有好处。
以上介绍的五种滋补汤水，就是助孕食谱当中非常受欢迎的美味佳肴，不仅味道鲜美，更是能够让你孕力大增，实在是备孕饮食当中绝对不可缺少的食物，各位打算要孩子的小夫妻，你们都记住了么?
【一】夫妻备孕检查挂什么科-备孕食谱
病情分析： 孕前检查包括：测身高，体重，血压，血尿常规，乙肝五项，肝肾功能，甲状腺功能，优生四项病毒，妇检白带常规。 指导意见： 建议计划怀孕前3个月至孕3个月囗服叶酸。做好孕前优生健康检查。祝您健康。
备孕都是需要做男女双方孕前检查的，就诊科室需要看当地医院的科室设置了。问问医院导诊就可以了。男女一般都是分开科室检查的，而且要做孕前检查。女方在月经规律的情况下，月经干净后的3-5天内做检查最好，切勿月经干净后又性生活；男方3天之。
男女孕前健康检查项目。 指导意见： 女性：挂妇科。尿常规、血常规、叶酸vb12检测、微量元素血铅、阴道分泌物检查、阴道镜、阴式b超、心电图、乳腺彩超、染色体核型分析、等自选项目。 男性：挂泌尿科。肝炎专项、男性泌尿系统超生、染色体核型。
夫妻的话挂妇科啊！检查输卵管是否通畅验血，看看是否抗精子，和子宫内膜异味白带，看有没妇科病卵泡监测，要做孕前检查你一定要注意了，现在在上海有一些地方是可以免费做孕前检查的，不过需要提醒你的是，一般情况下这样的地方做检查都是很片。
备孕应该准备多久？一定要做孕前检查吗？
你这个时候应该就是检查妇科妇产科，这个时候要看你怀孕，或者是检查妇科，看看你的身体有没有什么疾病都是可以的，然后你也可以不做更多的检查，优生优育，这样比较好的。
一、男性孕前的一般检查，与内科方法相同，检查时特别要注意发育、营养及精神状况，检查身体是否健康，女性同样需要做以下检查： 1、血常规 18 项： 可了解病毒感染、白血并急性感染、组织坏死、败血症、营养不良、贫血、abo溶血等。 血糖 ： 可。
一开始是妇科，3个月后是产科
正常的检查挂妇科门诊就可以了 可以先下载一个孕卫士，里面的功能和内容很丰富可靠，都是经过权威认证的，而且它会一直陪伴你，伴您孕期无忧 如果有帮助，就请采纳吧
亲爱的，像这种情况的话最好还是挂妇科哦，这个你们可以选择到综合性大医院去做，肯定是有相关方面的检查的，祝好孕哦
备孕四个月没怀上,我老公准备做检查,我老公挂号什...
随着人们生育观念的变化?，优生优育越来越被人们重视，孕前检查在备孕人群中已经越来越普及，而且孕前检查早已经不再专指女性的相关检查，而是夫妻双方都有必要参与的一项重要检查，是要孩子前男性必做的几件事中的一件。一般来说，在综合性医院。
问题分析： 你好受孕是复杂的生理过程，备孕四个月没有怀孕这考虑也是正常的。 意见建议： 如果想要去医院检查的，男性可以去医院泌尿科做精液等相关检查。建议最好继续在排卵期安排性生活，可以去医院做b超，结合排卵试纸检测排卵情况，在排卵。
在做产检的时候，可以挂产科也可以挂妇科。在大1点的医院，一般产科和妇科是分开的，在怀孕早期一般需要建立孕妇保健手册，或者是做孕期检查项目，包括血常规，尿常规等。这种情况一般建议挂妇科，也可以化验一下血人绒毛膜促性腺激素。如果到了。
关键字：孕前检查 怀孕知识 孕前做好各项检查，为优生优育打下基础这个很多人都知道，也做得非常的好，不过呢？这个问题了也许还真有很多年轻人不知道哦。那么呢？其实女性可以挂妇科。因为孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系。
备孕几个月没有怀孕，男的挂男科，女的挂妇科，女性不孕不育的检查项目有：妇科检查，白带化验 ，白带培养，阴道镜。子宫附件彩超。输卵管通液检查或输卵管碘油造影检查，优生优育检查，激素水平检查，卵泡监测等。男性的主要做一下精液检。
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