宝宝辅食添加时间-宝宝辅食

宝宝辅食添加时间宝宝辅食添加时间通常应该是在6个月龄时，逐步添加辅助食品的。但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。当宝宝达到下面一种情况时，可以考虑开始添加辅食了：体重已达到出生时的2倍;吃完约250ml奶后不到4小时又饿了;宝宝可以坐起来了;宝宝在24小时内能吃完1000ml或以上的奶;宝宝月龄达6个月。

宝宝辅食添加时间

月龄

添加的辅食品种

餐数

进食技能

主餐

辅餐

6—7

粉糊、麦粉糊、烂粥等淀粉类；蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、大豆蛋白粉、豆腐花嫩豆腐等高蛋白食品；菜汁、果汁、叶菜泥、水果泥；鱼肝油

6次奶

1—2次

用小勺喂；训练吞咽功能

7—9

稠粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等；无刺鱼、肝泥、动物血、碎肉末、较大婴儿奶粉、黄豆制品；蔬菜泥、水果泥；鱼肝油

4次奶

1—2餐饭；1次水果

学用杯和碗；训练咀嚼功能

10—12

稠粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等；无刺鱼、肝、动物血、碎肉末、较大婴儿奶粉、黄豆制品、碎菜；鱼肝油

延伸阅读

【一】怀孕吃什么宝宝聪明-备孕食谱

准妈妈在孕期的时候想通过一些食物来促进宝宝的智力发育，那么哪些食物能够在孕期吃了让宝宝聪明呢？你在孕期吃了些什么食物？

怀孕吃什么宝宝聪明

1、多吃增加胎脑细胞数量的食物

胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。

产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。

推荐智力食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。

2、补充促进胎脑速增配线的食物

从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。

这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素(胆素：是人体的必需营养素，虽然它被归类为维他命一族，但跟其它维他命不一样。这是因为，胆素能在肝脏自行合成，而且人体对它的需求量远高于其它维他命)。

推荐智力食物：花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等

3、补充铁质的食物

铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。

补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。

推荐智力食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐

4、补充维生素多的食物

均衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。

需要注意的是：如果因为补充维生素导致肠胃不舒服，不要马上抛掉不再服用，可以试试在吃饭时服用或者咨询医生是不是可以换一个牌子。

推荐智力食物：橙汁、红辣椒和草莓

孕期益智食谱

双色海带丝

海带含粗蛋白、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙、铁，以及胡萝卜素。鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

(1)胡萝卜、海带、鸡肉均切成丝。鸡肉丝用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克伴匀腌渍入味，再用湿淀粉3克拌匀上浆。

(2)锅内放油烧热，下入鸡丝用小火炒至断生，下入海带丝炒匀，烹入余下的料酒、葱姜汁炒匀至微熟。

(3)下入胡萝卜丝、余下的精盐炒匀至熟。加味精，用余下的湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。

紫菜萝卜汤

这款紫菜萝卜汤，含丰富的钙、磷等矿物质和微量元素，孕妇食用可增进食欲，帮助消化，促进胎儿骨骼生长。

(1)将白萝卜洗净切丝;虾米用温水发好;紫菜撕碎;葱、姜分别洗净均切成末。

(2)锅内放油烧热，下入虾米、葱末、姜末爆香，加料酒和适量水，煮开后，倒入萝卜丝，继续煮至熟，加入紫菜，淋上香油即可。

【二】孕妇4个月食谱安排表~4个多月的宝宝吃什么养的食谱-备孕食谱

宝宝四个月起可以在两次喂奶中间给宝宝加辅食了。对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事物，机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下：由稀到稠，由细到粗，由植物性。

4月宝宝一日营养方案早上6：00 母乳喂养10~15 分钟或给牛奶或强化奶150 毫升，加适量白糖上午9：30 奶糊（婴儿配方奶粉15 克，豆奶60 毫升，鸡蛋黄10 克，白糖适量）。上午11：00 新鲜蔬菜汁或水果汁90 毫升浓鱼肝油滴剂3~4滴下午1：00 。

四个月的泰迪每天的食谱

地瓜叶汁食材：地瓜叶50克（可食部分，约半碗饭量）、水1杯做法： 1、将地瓜叶洗干净。 2、将地瓜叶放到锅中。 3、加1杯水蒸煮。 4、煮熟后用汤匙压汁，即可喂食。功效：经常食用地瓜叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓。

剖腹产(剖宫产)坐月子科学食谱剖腹产后饮食必读剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后。

一、2岁4个月体格标准宝宝头围每月平均增长0.2厘米，基本上测量不出与前几个月的差别。绝大多数宝宝囟门已经闭合，但仍有个别宝宝尚未闭合。如果宝宝2岁半囟门还没有闭合，建议看一下医生。大多数宝宝已经长出16颗乳牙了，但有的宝宝可能仅仅。

我现在怀孕四个月了，可是就是不知道怎么吃才能让...

小编来帮你列个计划。目标4个月减20斤，这样安排，在前一个半月（8月到9月中旬）减掉10-15斤，后面（9月到11月）的时间在慢慢减5斤以及恢复身材。原因是这样的：夏天比冬天不容易饿，并且减肥坚持4个月不是那么容易的，所以先集中精力在天气渐凉。

如果是母乳喂养，建议等宝宝6个月再添加辅食；非母乳喂养，可以4个月开始添加。宝宝的第一口辅食通常都是高钙米粉，补充各种微量元素，先少量添加观察宝宝情况，正常可陆续加量。蔬菜、水果也是少量、单种添加的原则（为了看看宝宝是否过敏），。

你好.四个月的产妇.在饮食上是没有什么严格的要求了.母乳喂养的话,是需要在生活上加强营养为主.同时适当的运动.防止发生产后便秘等.多吃蔬菜和水果.肉类等食物. 祝早日康复

【三】宝宝便秘吃什么好宝宝吃什么润肠通便-备孕食谱

便秘的人就知道便秘的滋味究竟有多痛苦。大人还好一点，可以准确的表达自己的感受，可是宝宝就非常痛苦了，他们就知道自己非常的难受，可是又表达不出来，只有哭。看着宝宝难受，爸爸妈妈心里也非常着急。但是又不知道应该怎么办才好，我们都知道，宝宝是不能随便用*的，只能食物来调理。那么宝宝便秘究竟应该怎么办呢？

首先我们需要找到宝宝便秘的原因，只有对症下*，才能*到病除。很多宝宝是因为挑食所造成的便秘。我们都知道，孩子在一岁以后就已经有了自己的自主意识，这个时候大多数孩子都会选择自己喜欢的食物。对于自己不喜欢的食物都会呈现一个非常排斥的态度。很多爸爸妈妈抱着对孩子宠爱的心理，于是就纵容了他们这种挑食的行为，却不知道这种行为会对宝宝造成很大的影响，因为没有膳食均衡，所以体内就会缺少很多他们必要的元素。很多宝宝只爱吃肉，对蔬菜和水果都不感冒。这也就造成了他们体内的膳食纤维极度的缺乏。导致了粪便在肠道的时间停留过长，就导致了大便过于干结，不利于排出肠道。于是就出现了便秘的可能，这个时候家长就应该多让孩子吃一些蔬菜水果。增加肠道里面的膳食纤维，促进肠胃的蠕动。从而改善便秘的问题。

还有一种原因就是没有形成一个良好的排便习惯，我们都知道，排便是受大脑神经的控制的。很多时候，一些人感觉到那便意，没有及时的去大便。慢慢的就形成了一个习惯，而这些垃圾就会在肠道里面堆积。从而引起排便困难的情况。还有一个原因就受到因为宝宝的肠功能失调，有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。

宝宝便秘吃什么好？

小儿便秘多是由于饮食不当或不良的排便习惯造成，家长可以让孩子吃一些对便秘有治疗效果的食物，如菜汁、果汁等。家长要按照宝宝的发育需求及时给宝宝添加辅食，还可以给宝宝喂一些蜂蜜、五谷杂粮等，对于便秘有很好的疗效。

1、润肠食品

吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。