时间：2021-03-27 00:00:00 浏览：88
辅食是几个月宝宝成长过程中不可或缺的营养食品，是除母乳之外对宝宝发育作用最大最好的一种日常生活中常见的食物。辅食可分为两种类型，一种是自制辅食，另一种是商业辅食，辅食的营养更为全面均衡，更有助于宝宝的茁壮成长。宝宝的辅食食谱比。
六个月宝宝主食食谱 六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。 1、蛋黄泥 。
一开始吃水果的时候加一半的水稀释，第一次一次稍微尝试一下，不要喝多了，一两口就行，注意不要让他吃刺激性大的水果，比如橙子，菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果，奇异果，喝点西瓜汁，橘子汁，苹果汁。小编的宝宝们也是在两个月半的时。
4一6个月宝宝辅食食谱
你也可以煮粥给宝贝吃的；小编给你介绍粥的煮法吧；小编也是宝贝的妈咪；她很喜欢吃的；不要煮白粥没有营养的；也不好吃；你可以用胡萝卜；切成小丁，还有肉碎。要把肉碎和萝卜给腌制了；在把米洗好了。水沥干；用少油也给浸泡半个钟吧；就可以煮了。
1、蛋黄泥 食材：鸡蛋1个。 做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。 营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素a。
证每天摄入600-800ml奶。添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。 宝妈们实际操作过程中可根据宝宝的适应情况，决定添加一顿或者两顿，可以把辅食安排在两顿奶之间。 注意⚠️：为了确定宝宝是否对某种食材。
一、 网友别姬咨询： 小编的宝宝已经5个多月快六个月了，之前是母乳喂养从第五个月开始小编才开始给她吃一些她能吃的辅食。现在这是吃一些水果泥和蔬菜泥，米汤和一些新鲜的蔬菜汁、水果汁.小编带她去检查的时候大夫说适量添加一些其它辅食补充一些营。
宝宝六个月可以吃什么辅食食谱
南瓜粥 材料： 大米、南瓜、水各适量 做法： 大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄叮把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。 营养提示： 每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫。
六个月后宝宝辅食食谱 1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：。
宝宝的饮食是比较重要的，父母们也有自己的一套喂养方法。但是，新手妈妈们对宝宝的辅食喂养就不太熟悉了，需要了解清楚喂养的原则。那么，宝宝六个月吃什么辅食呢？一起来了解下吧。 六个月的宝宝才刚刚可以吃辅食。这个时候，添加辅食要注意让。
【一】四个月宝宝辅食添加误区-育儿知识
很多妈妈从宝宝四个月开始就会让宝宝接触辅食，其实在四个月宝宝辅食添加中妈妈们会陷入很多误区，首先应该了解宝宝什么时候吃辅食最好、哪些食物做辅食最好，四个月宝宝辅食添加原则等问题，这样才能让宝宝更好成长哦。
四个月宝宝辅食添加误区
1、四个月添加辅食太心急
专家发现，大部分妈妈们给宝宝添加辅食，是从四个月开始的，有的家长甚至算着天数，满四个月的第一天就开始喂辅食。赵主任说，四个月是比较传统的说法，而世界卫生组织规定的添加辅食的时间是满六个月。
提前喂辅食，一是孩子的胃肠道还不成熟，不具备消化这些东西的能力，喂果汁、蔬菜水会造成孩子过敏；二是严重影响孩子对母乳的摄入，造成孩子营养不良。四到六个月之间添加辅食并不是绝对不可以，如果加的话，一定要量很少，它的作用是训练孩子的味觉和口腔功能，让孩子练习吞咽并适应小勺子，而不是为了营养。六个月之前不主张给蛋黄，可以在孩子七八个月以后甚至更晚一些，如果孩子是过敏体质的话还应该更晚。如果添加米粉，则需要孩子体重长得快，各项身体发育指标都比较好的情况下才可以。对于体重偏低、营养状况不好、发育迟缓的宝宝最好不要加。
2、辅食花样多对宝宝好
现在生活条件比较好，添加辅食的时候，有些妈妈很用心想要给宝宝多增加营养养，就会把辅食弄得多样化，一时恨不得让宝宝多吃一些丰富的食材好快快长身体，其实这样的做法不可取哦。
在给宝宝初期添加辅食的时候，还是要多留心，添加辅食的食材要循序渐进，最好是一次添加一种，不要一下子吃太多，因为每次宝宝吃新的食材最好观察一下，比如观察是否会出现过敏情况，这是最常见的的一个反应，一旦宝宝有不适最好停止添加该食材。
3、辅食首选蛋黄
蛋黄营养高，可以给宝宝补充蛋白质和锌，但刚开始添加辅食时，最好先给宝宝吃含铁米粉。米粉相对于蛋黄容易消化吸收，不容易引起宝宝过敏，而且含铁的米粉也能满足宝宝快速生长发育对铁的需求。
4、宝宝吃辅食要加盐对孩子好
大家有没有从老一辈那里听过这个说法？比如，小孩子吃盐可以长劲儿有力气、对长身体好等等。一般从理论上都倡导宝宝1岁以后再吃添加盐的食物，1岁以内的食物里可以不加盐，避免对孩子的肾脏增加负担。如果添加其他调味品或是盐很容易诱导孩子味觉过早发育，也会容易使孩子对配方奶不感兴趣，所以不要轻信宝宝早吃盐长力气一说哦。
5、两顿奶之间添加辅食
如果在两顿奶之间加辅食，宝宝可能并不太饿，此时喂吃辅食，不利于宝宝消化。吃奶之前如果宝宝饿了，可以先喂他吃两勺米粉，然后相应的把奶量减到三四毫升，这就算是一顿饭了。
6、一次做辅食量很多很方便
每天照顾孩子不是轻松事，在加上辅食需要天天来做，有些妈妈无法应对好这样的忙碌，会想着省事的办法，那就是一次多做些，然后宝宝慢慢吃，比较方便，加热就行。
这个办法也不是任何时候都行，比如冷藏辅食以一日为限为好，为了避免浪费也最好不要做太多，还有如果辅食放过隔夜，那就不让宝宝吃了，最好重新做新的辅食。
四个月宝宝辅食添加原则
1、以奶制品为主。奶和奶制品是宝宝的主要食品。宝宝每日饮奶量约为600-800毫升，一般不超过1000毫升。
2、以流体、泥糊状辅食为主。四个月宝宝不能像大人一样咀嚼食物，所以辅食要先以流体、半流体以及泥糊类辅食为主，等宝宝大一点，需要锻炼咀嚼能力时，妈妈再给宝宝吃点磨牙食物。
3、从一种到多种。最好先喂宝宝吃一种食物，然后3-5天后再过渡到另一种食物。刚开始给宝宝添加辅食时，可以先给宝宝食用强化铁的婴儿营养米粉，米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等多种营养素，宝宝食用米粉，既可以获得均衡的营养，胃肠负担也不会过重，同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性。选购婴儿米粉，可以看看包装是不是标注了绿色基地产出的绿色大米，这样做出来的米粉更安全、品质更优。但现在市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，妈妈们还是得精挑细选哦。
4、辅食口味偏淡。四个月宝宝肾脏功能发育不完善，辅食中不能添加调味品，特别是盐。
5、从少量到适量。刚开始先喂1-2勺，若宝宝消化、吸收好，再慢慢增加辅食的量。
温馨提示：在添加辅食的时候妈妈要根据宝宝的情况选择添加辅食的时间哦，过早给宝宝添加辅食对宝宝并不好，最好还是从六个月开始进行添加。
【二】宝宝第一次加辅食怎么加-育儿知识
您好 添加辅食必须遵守一定的原则：1、添加的量应由少到多；2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食。
小编们国家是遵照（who）世界卫生组织国际要求的添加标准，建议宝宝在6个月以后给孩子添加食用。辅食从最早的婴儿米粉开始添加，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。蛋黄建议8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及其制品、带壳的海鲜、花生及其他干。
4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，。
大多数育儿书籍都会告诉你，初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。其实，这并不意味着所有的宝贝都必需从4个月龄开始尝试辅食。现代养育观念以及海内外专业人士主张，添加辅食时，应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食；并且不主。
宝宝第一次添加辅食
母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水，6个月以后随着宝宝的长高长大，需要的营养更多，所以从6个月以后就要添加辅食了，辅食的添加要循序渐进，先从水（菜水，水果水）再到泥糊状（米粉，香蕉泥，白薯泥，土豆泥，南瓜泥，肝泥，鱼泥等），。
如果是奶粉喂养4个半月就可以添加辅食，如果是母乳喂养，那就等等，到宝宝6个月的时候再给宝宝添加吧！ 添加辅食要从米粉开始。鸡蛋黄每天1/4个，用水冲希然后添加蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、水果泥。一次只添加一种新的，这样可以知道宝宝对什么。
由少到多，由稀到稠，由单一到多样。 先从米粉加起，然后是菜汁、果汁、菜泥、果泥，一定是先菜后果，如果先给宝宝吃了水果，宝宝就不会喜欢蔬菜的味道了。 如果不知道宝宝是否是过敏体质，那么在加蛋黄的时候要将煮熟的蛋黄外面灰色的一层剥掉。
如果首次辅食添加不成功怎么办
宝贝现在四个月是应该添加辅食了，先从四分之一的蛋黄开始加起，中午吃，把蒸好的鸡蛋取四分之一用米汤或稀饭汤稀释掉，用勺子一点点的喂给他，刚开始的时候他还不会吞咽，过些日子就会了，再添加蛋黄的同时就要给孩子每天吃些水果了，否则容易。
这个没有具体的限制，也要看每个宝宝的食量，第一次吃要少给一些，只要一两勺就行了，冲调的稀一点，让宝宝尝尝看，然后每天都逐渐增加量和稠度，可以在两餐之间吃，或者在吃母乳吃到半饱的时候，剩下的喂米粉。吃的时候注意观察宝宝的大。
宝可以吃一些泥糊状食物 菜泥 果泥 蛋黄泥 鱼泥 米糊,小编们根据这个来给宝宝添加辅食： 指导意见： 早晨 6点 母乳10-20分钟 或者配方奶220毫升 上午 9点半 蛋黄泥（一个蛋黄 新鲜果汁） 11点 果泥（新鲜的 香蕉或者苹果20克左右） 下午 1点 母乳1。
【三】宝宝不生病最好--如何预防宝宝腹泻-婴儿常见病
宝宝腹泻，妈妈心疼，恨不得病在自己身上，全家都绕着这个新生命在着急。每个人都想宝宝健健康康的就好，但是宝宝腹泻是常有的事，那么宝宝腹泻该怎么预防呢?
1、提倡母乳喂养：由于母乳中含有一种称为分泌性iga(siga)的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的宝宝及孩子的第一个夏天尤其重要，并应注意避免在夏天给孩子断奶。
2、为防止孩子发生腹泻，食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子，应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生;所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。
3、要科学喂养，积极防治营养不良。因为营养不良的幼儿其消化吸收能力和免疫力都会相对较弱，容易发生腹泻等疾病。
4、在宝宝的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当引起的。宝宝的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善。因此，母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。注意一要按时添加;二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则;还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。
5、宝宝消化道原本娇嫩，患病(如发热、呼吸道感染、食欲不振等)时消化功能明显减低，在喂食过程中，应减少奶或食物的量，稍大的孩子则应给予容易消化又营养丰富的食物，切忌生冷油腻之品。
6、感染性腹泻如大肠杆菌、伤寒、副伤寒或轮状病毒腹泻的患儿、除医生给予必的*物治疗外，作为家长要特别注意家庭中的消毒、隔离，以免传给他人。消毒时可采用消毒剂—新消净擦拭桌面、地面或洗涤患儿接触的用具、玩具等。
7、积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手;生吃瓜要洗烫，堵住“病从口入”这一致病环节。
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