欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 营养价值

六大营养元素是哪些

时间:2023-04-25 20:20:04 浏览:86

六大营养元素分别为:蛋白质、糖类、脂质、矿物质、维生素、水。具体介绍如下:

1、蛋白质:促进人体生长发育,修补受损细胞,提供能量。

2、糖类:是人体内的主要供能物质。

3、脂质:暂时储存能量的物质。

4、矿物质:可以调节生理机能。

5、维生素:可以人体的促进新陈代谢。

6、水:是体内最好的溶剂,为人体内的一些化学反应提供液体环境。

六大营养元素是哪些

延伸阅读

豆浆中含有的微量元素是

豆制品突出的特点是含有人体必需的八种氨基酸,其中赖氨酸是谷类中没有的,食入后可以补充谷类中缺乏的赖氨酸。赖氨酸在体内可以和其他氨基酸成龙配套,合成新的蛋白质构成体组织。豆制品所含的不饱和脂肪酸----亚油酸很高,不含胆固醇,而含豆固醇,能阻止胆固醇在血管壁沉积,降低胆固醇含量。它还含有磷脂,而磷脂是人体细胞的重要成分,对神经活动有重要的作用。豆制品还含有丰富钙、磷、钾、镁、铁、锌等无机盐微量元素,也含有较多的b族维生素和维生素e,对预防老年骨质疏松、延缓皮肤衰老、调节神经、易疲倦等均能起到一定的作用。

好动的孩子缺什么元素

好动的孩子这是缺锌了,有口服液等补锌的营养液。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。

锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。

尿素中氮元素的化合价

1、尿素中氮元素的化合价是负三价。

2、化合物整体不带电。其中根据一般规律碳元的化合价素为正四价,氧元素的化合价为负二价,氢元素的化合价为正一价。

3、各元素化合价求和需为零。计算得氮元素的化合价为负三价。

猜你喜欢

反馈