时间：2023-03-15 08:05:01 浏览：35
营养元素可分为五大类，分别有：蛋白质、脂类（包括中性脂肪和类脂）、糖类（包括葡萄糖等单糖、蔗糖等双糖和淀粉等多糖）、无机盐（包括常量元素和微量元素）和维生素。
糖类、脂类和蛋白质进入人体后，通过一系列的氧化分解（即体内燃烧）过程，产生水、二氧化碳和其他一些小分子物质，同时释放出热量（即能量），以满足人体维持各种基本的生命现象和生理活动（如呼吸、心跳和血液循环、维持体温、消化吸收与排泄等），以及从事体力和脑力劳动的能量需要。
六大营养元素是哪些
六大营养元素分别为：蛋白质、糖类、脂质、矿物质、维生素、水。具体介绍如下：
1、蛋白质：促进人体生长发育，修补受损细胞，提供能量。
2、糖类：是人体内的主要供能物质。
3、脂质：暂时储存能量的物质。
4、矿物质：可以调节生理机能。
5、维生素：可以人体的促进新陈代谢。
6、水：是体内最好的溶剂，为人体内的一些化学反应提供液体环境。
蛋黄里含有什么微量元素和营养
蛋黄中的营养物质：矿物质、蛋白质、脂肪、维生素和磷脂。
蛋黄的主要成分是百分之十七点五的蛋白质、百分之三十二点五的脂肪、大约百分之四十八的水和百分之二的矿物质，以及多种维生素。蛋黄中也有宝贵的维生素a、维生素d、维生素e、维生素k、维生素b和核黄素。
各种微量元素也存在于蛋黄中。蛋黄中有大量的磷和铁。
好动的孩子缺什么元素
好动的孩子这是缺锌了，有口服液等补锌的营养液。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。
锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。
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