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黄萝卜的营养价值是那些

时间:2023-05-12 17:20:04 浏览:52

黄萝卜属伞形科异花授粉作物,是北方人冬季食用最多的蔬菜之一。其肉质根中含有丰富的胡萝卜素、多糖、钙、铁、磷等多种营养成分,近年已发展为食品加工的主要原料,种植面积呈上升趋势,已成为北方胡萝卜种植区的主要栽倍品种。

形态特征:植株高约70厘米,叶片大,浅绿色;根长圆锥形,长16至17厘米,外皮及根肉均为桔红色,单根重150至200克。根肉质脆,水分多,味略淡,品质中等,宜熟食,耐热,抗病,较耐旱、贮藏性较差;生长期约100至110天,适于夏秋季节栽培,也可春季露地栽培。

栽培要点:露地直播于6月下旬播种,平畦撒播或高垄条播均可。亩用种量1至1、25公斤,株行距平畦撒播为10厘米见方,垄播10厘米乘50厘米,每垄2行,9月下旬至10月上旬收获,一般亩产1500至2000公斤。

黄萝卜的营养价值是那些

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为什么红萝卜与白萝卜不能同食

白萝卜的维生素c含量极高,对人体健康非常有益,但是一旦和胡萝卜混合就会使维生素c殆尽。

其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素c。

不仅如此,胡萝卜与所有的含维生素c的蔬菜配合烹调都充当这种破坏者。

除胡萝卜之外,还有胡瓜、南瓜等也含有类似胡萝卜的分解酵素。

当胡萝卜和维生素c含量较高的蔬菜一起烹调时,如果加一些食用醋,抗坏血酸的作用就会急速减弱。另外,西红柿、茄子等也含有阻止这种作用的物质。

绿豆茶与生白萝卜相克吗

绿豆萝卜炖排骨:功效:有清热化痰、止咳、下气宽中、解毒的功效。食材:排骨、绿豆、白萝卜调料:猪油、食盐饮食宜忌:一般人均可食用。止汤适用于春季风温袭肺而致的大叶性肺炎、高热烦渴、咳嗽痰中带血等症。温馨提示:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜、以免*效相反,起不到补益作用。白萝卜不宜与胡萝卜同煮,会破坏白萝卜中的维生素c。

天天饮食怎样掩制萝卜炸菜

原料配方:咸青萝卜100公斤,干辣椒粉1、5公斤,糖精0.02公斤,味精0.02公斤,白酒0.02公斤,花椒、五香粉适量;

制作方法:将咸青萝卜切成兰花形,刀口约2厘米。用清水浸泡脱盐,2小时后捞出上榨,压到七成干为止。然后放入辅料拌匀,倒两次缸后,封贮2天即为成品。

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