时间：2023-05-17 08:02:01 浏览：38
蚝粥中的蚝干具有多种营养价值。
1、蚝干中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。
2、 蚝干还含有维生素，这是一般食物所缺少的，维生素中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而蚝豉又具有活跃造血功能的作用。
3、 蚝干中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用。
4、 其含的丰富微量元素和糖元。
5、 蚝干又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
肯德基皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥健康美味，营养丰富。
将大米放入清水中洗净，放入电饭锅中。
加入适量的水，开始烹煮。
将瘦肉切丝，皮蛋剥皮后，切成丁备用。
等大米煮烂后放入瘦肉，皮蛋丁煮熟。
加入适量的盐调味。即可食用。
典明粥阿帕茶紫烟都是什么梗
典明粥
第三部星尘十字军遭遇死神13替身使者（小婴儿），花京院通过智慧在梦中自残留下记号，利用其能力盲区将法皇带入死神13结界中并击败之，而梦中的众人醒来均不知情。花京院为了惩罚婴儿，在其泡好的婴儿粥中加入了婴儿自己的便便摇匀，后由二乔喂给婴儿。
阿帕茶
第五部前期，乔鲁诺加入布加拉提小队收到阿帕基为难，后者把自己的小便注入茶杯中并要求乔鲁诺喝下。（后来乔鲁诺把一颗牙齿变成非常吸水的水母，和下了阿帕茶）
紫烟
第五部的早期布加拉提小队成员福葛替身能力是释放紫烟，触碰的人半分钟就会因毒去世。所以大家常常用“请他吸紫烟”表达愤怒等情感。
如何正确地做出美味的皮蛋瘦肉粥
1、准备大米2碗，猪肉200克，皮蛋2个，细香葱4棵，姜适量，食盐2茶匙；
2、大米淘洗干净泡水备用；
3、猪肉切大块焯水，加热水，半汤匙姜汁煮到汤汁发白；
4、捞出瘦肉，用手撕碎，皮蛋切小块备用；
5、肉汤加大米和泡大米的水，一起煮到米烂成粥；
6、加入肉，皮蛋，盐，小火煮20分钟即可；
7、出锅放入葱花，可以搭配脆的油炸食品，如麻花，油条，咸菜。
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