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想要宝宝更聪明

时间:2023-02-13 11:10:01 浏览:98

如果说,“望子成龙,望女成凤”是每位宝爸宝妈的殷切期盼。

那么,不想让宝宝输在起跑线上便是每位准爸准妈的心之所愿了!

可是,对于准妈来说,如何才能保证宝宝从出生时就既 健康 又聪明呢?

除了基因无法改变之外,确保按时产检和充足的孕期营养就真的足够了吗?

其实,小编要说的是如果你想要宝宝更聪明,在胎教上下点功夫,可能会锦上添花哟~

一、那么,什么时候开始胎教好呢?

研究表明, 胎儿 在孕16周开始形成触觉和味觉;18周时对光会产生反应;24周左右时听力已经发育得比较好,并开始有做 梦 、记忆和思考的能力。

也就是说,除生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在孕期就已经开始酝酿和培养了。

由此可见,孕16周以后也就是孕中期,对胎宝宝进行适当、科学的胎教,就能对宝宝的大脑发育进行有效刺激,从而帮助宝宝变得聪明又伶俐!

二、孕期靠谱的胎教方法有哪些呢?

首先要说明的是,很多人以为胎教只是准妈妈一个人的事情,事实上,准爸爸参与胎教会有更加意想不到的效果。

比如下面的这些胎教,准爸爸就都可以参与一下——

1、情绪胎教

在整个孕期,准妈妈保持一个平稳、愉悦的情绪对于胎儿的发育都是有十分积极的作用。

这个胎教方法就是通过对孕妇的情绪进行调节,通过妈妈的 神经 递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

准妈妈可以做:

培养自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事,多接触美好的事物,尽量保持一个高兴的心情;适当做做瑜伽也能使心情平静。

准爸爸可以做:

① 尽心做好老婆的后勤部长;

② 丰富准妈妈的日常生活情趣;

③ 用自己的体贴缓解准妈妈孕期的身体上及心理上的妊娠反应;

④ 多抽时间陪陪准妈妈。

2、音乐胎教

国外专家经研究发现,胎儿在3~4个月时便开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,不仅能听到母亲的心跳、声音,对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。

准妈妈可以做:

▪ 选择宁静、优美、让人放松的音乐,在欣赏的同时,进行冥想放松,想象自己和宝宝在一起的美好画面。

▪ 不过音乐胎教也需有度,感觉厌倦、烦躁时,就不要强迫自己再听下去了。音乐播放的声音也不要太大,以免刺激胎儿。

3、对话胎教

经常与胎宝宝对话不仅可以让准爸妈与宝宝的关系更亲密,而且对胎儿的听觉神经系统及其大脑的发育是非常好的。

虽然胎儿听不懂说话的内容,但是胎儿能够通过听觉来感受外界的声音和语调,感受来自粑粑麻麻的呼唤。

准爸妈可以做:

▪ 准爸妈可以在早上起床后跟宝宝打打招呼、不时地把看到的东西说给宝宝听等。

▪ 给宝宝讲讲故事,或者自己在看书的时候小声读出来给宝宝听等。(这样还能 锻炼 自己在宝贝出生后给他讲故事的能力哟,要知道,好多宝爸宝妈对讲故事可是很头疼呢~)

4、抚摸胎教

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

抚摸胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法,宜在孕中期进行。

准妈妈可以做:

▪ 孕妈妈首先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左轻轻地抚摸胎儿。

▪ 一般起床后和 睡觉 前是进行抚摸胎教的好时机,应避免在饱食后进行。每天可进3次,每次约5分钟。

▪ 在进行抚摸胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。

▪ 如果有不良分娩史,如流产、 早产 、产前出血等,则不宜使用抚摸胎教。

5、运动胎教

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼,如散步、游泳、瑜伽、孕妇操等帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。

并且适当的运动还有利于准妈妈正常妊娠及顺利分娩,减少生产时会阴肌肉受损的问题。所以,这是一种对妈妈和胎宝宝都非常有利的胎教方式。

最后,要提醒大家的是,在做胎教的同时也需要注意:

1、胎教的规律性

胎儿大部分时间还是需要休息的,所以准爸妈要先了解胎儿的生活作息,最好在胎宝宝醒着的时候进行。这样可以帮助胎儿养成规律的作息,也可以促进胎儿出生后其他认知能力的发展。

2、胎教不必太刻意

胎教在很多时间里都可以进行,应注意遵循适时、适量的原则。每次尽量控制在15分钟以内,太长时间也不好。

祝所有的准妈妈都能开开心心,轻松愉快的渡过孕期生活!(参考网站:天平洋亲子网)

想要宝宝更聪明

延伸阅读

意外怀孕的宝宝真的更聪明

意外怀孕的宝宝更聪明的民间说法更是由来已久,事实真的是这样吗?

事实上,这种说法一点科学依据都没有。

相反的是,如果准爸妈在怀孕前根本没有做好准备,不管是身体还是心理往往都一时半会适应不了这个孩子的到来,而且由于身体各方面原因,可能会导致宝宝在初期发育出现异常,甚至出现畸形等各种问题。

一、孕前准备不充足影响宝宝发育

·意外怀孕,父母还没有做好孩子到来的计划和准备。

所以,当孩子到来时就很容易会影响到父母的人生规划,这对宝宝也很不利。如果是有计划的生宝宝,那准父母肯定会提前做好准备,比如生活更加规律,戒烟戒酒,补充叶酸等。

·意外怀孕的宝宝也许不凑巧是妈妈压力大时的产物,也可能是爸爸酒后的结晶。

这样的情况受孕,宝宝 健康 就会存在一定风险。如果是酒后的产物,受精卵容易出现异常,不正常的受精卵在着床或者胚胎发育的时候都会受到影响。除此之外,酒精还能够通过胎盘进入 胎儿 血液中,引发酒精中毒综合征,表现为胎儿发育不良、中枢 神经 系统发育异常或者出现智力低下等各种状况。

·从事特殊工作的 女性 意外怀孕时的影响。

比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。不过要达到一定剂量才会导致胎儿畸形,而且是长时间地接触。因此,建议工作中接触油漆、农*、射线等有害物质的女性,先暂停工作一段时间后再怀孕。

·孕前吸烟也会导致受精卵异常,胎儿容易出现畸形或者生长缓慢等情况,即便顺利生产也容易出现记忆力较差等障碍,这会严重影响孩子未来的生活和学习。

我们常说“不要让孩子输在起跑线上”,而意外怀孕其实就是让孩子在起跑线前就仓促了,可以说是父母的失职。所以,不要相信什么“意外怀孕的宝宝更聪明”的鬼话,这不过是自欺欺人罢了。

想要优生优育,让孩子更聪明,孕前准备必不可少:一定要做好备孕检查和孕期检查;均衡膳食、合理补充营养,控制体重,适量运动;戒烟、戒酒、不滥用*物,改变不良生活习惯;避免职业环境中的*物和放射性物质。

二、想要优生优育,婚后先做好避孕

防止意外怀孕,主要的还是要做好避孕工作,即便是婚后生活,如果你还没有做好要孩子的准备,避孕也是夫妻生活的重要部分。

男性 可采用男用避孕套;女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、 子宫 环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕*物或排卵期推算法等。

如果在性交的过程中没有做好避孕的安全措施,那么事后一定要做好紧急避孕工作,女方可以在性交后七十二小时内服用紧急避孕*,当然,此为不得已的后招。

有专业医师表示,不管是事前避孕还是事后紧急避孕,都仍会有意外怀孕的可能,这个身体体质等各方面因素有关如果想更好地防止意外怀孕,医师建议大家最好是在选择避孕方法前,先咨询医生的意见,接受身体检查,并遵照医生的指示正确地使用适合自己身体状况、而又效率高的避孕方法。

▍意外怀孕后怎么办?

1.检查确定宝宝是否健康

上述说所并不是危言耸听,没有准备来到的宝宝难免存在不可预测的风险,所以当发现自己怀孕后一定要去 医院 进行检查,确定宝宝是否健康。如果孩子出现异常,就要尽快做好决定,是否要生下来并且为他承担所有,还是再计划好重新要一个健康宝宝。

2.让自己快速适应,接受宝宝的到来

很多准爸妈在孩子意外到来后会以“没准备好”作为借口,心里烦躁、压抑,不舍得打掉,又害怕接受,这样对宝宝的生长更加不利。其实,结婚后的夫妻都要做好迎接宝宝到来的准备,孩子早晚都会到来,何不把它当做一个意外的礼物,用积极的心态去接受他,你会发现,一切都会因为他的到来变得美好了。

12个小习惯让胎儿更聪明

编辑推荐: 常吃四种食物助你生儿子

做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过 怀胎十月 ,生下可爱的小宝宝。

1、不减肥、不超重

怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易 感冒 ,间接会影响宝宝的 健康 。

*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。

*怀孕期间如果体重过重的妈妈,要特别注意饮食调整,减少高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,以避免体重增加太快。

*一旦体重过重很容易引发高血压、 妊娠糖尿病 等并发症,建议妈妈询问专业的营养师,而不是使用不安全的方式来减肥。

2、孕期多活动

怀孕期间如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。行政院卫生署桃园 医院 妇产科医师董宇红表示,孕期适当的运动或活动,可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力,不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。

只要没有特殊的 疾病 问题,最好每天都安排适合自己的运动,例如散步、体操等,如果条件许可,可找专门的孕妇教练协助,孕妈咪也能进行游泳、瑜伽、舞蹈等较有变化的运动项目。

3、不可过度劳累

*怀孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状,怀孕中后期如果太劳累可能会发生胎儿体重太轻、 早产 、母亲身体不适的问题。

*如果母亲觉得身体不舒服,肚子有紧紧的感觉,最好尽快卧床休息。

*若已经出现出血或明显 子宫 收缩时,就应该立即就医。

怀孕期间除了体力上的劳动不要太累之外,也要留意工作上的压力。董宇红医师表示,最好可以改变自己的心态,不要像孕前一样要求自己,给自己适时的喘口气。

4、心情愉快很重要

侯广琼医师表示,母亲与胎儿是一体的,当母亲心情平和、愉快时,身体就会保持健康、平稳的状态。相反地,如果母亲情绪激动,心跳会加快、血流也会改变,腹中的胎儿间接也会感受到母亲的情绪变化。

现今有越来越多的人重视胎教的重要性,专家们认为,如果母亲能保持愉快的情绪,期待胎儿的降临,那么整个孕产过程会比较顺利,也能生下健康、好脾气的宝宝。

精彩阅读: 孕期哪些行为对胎儿不利? 怀孕期间丈夫性欲太强怎么办?

什么季节出生的宝宝聪明能干

“冬宝宝”和“夏宝宝”有差异

杨医生所在的儿保科经常要接触到各个月龄的孩子,她会给宝宝们做一个生长发育的筛查。在长期的筛查过程中,杨医生发现,冬天和夏天出生的孩子在运动能力上有一定差别。

“接触的孩子多了,我就想找找看有什么规律,也好提醒一下家长。”杨医生将每年出生于12月至次年2月的宝宝界定为冬天出生的宝宝,出生于6月至8月的宝宝界定为夏天出生的宝宝。她分别选取了各200名出生无异常的6月龄宝宝,进行对比研究。

“6月龄的宝宝,开始显现出各个大运动能力,所以我选取了这个年龄段的孩子进行对比。”杨医生说。

杨医生对这400个孩子进行了运动能力、社会适应能力以及智力的对比,发现在这三方面能力上,冬天出生的宝宝都要略高于夏天出生的宝宝,特别是在翻身、蒙脸、方木换手等能力上,冬天的宝宝通过率要比夏天的宝宝明显要高;在拇指和其他指取小丸、叫爸爸妈妈无意识这两方面,冬天出生的宝宝分别有1.5%和2%的通过率,而夏天出生的宝宝则均为零。

冬夏差异

和家长养育方法有关

“我做这个对比研究并不是说冬天出生的宝宝比夏天的聪明能干,只是想通过这个对比,提醒家长改变一些错误的养育方式。”杨医生说。

在运动能力上像翻身、独坐等大运动能力以及抓取小丸等精细运动的发育,和家长是否有意识地创造一些条件有关系。冬天出生的宝宝,到6个月的时候,刚好是夏天,孩子穿的比较少,运动的束缚也比较少,适于进行大运动能力的 锻炼 。而夏天出生的孩子,到6个月的时候,刚好是冬天,穿的衣服比较多,运动的束缚就多,锻炼的机会非常少。

“现在大家的生活条件都比较好了,有空调,冬天的时候,可以把室内温度控制好,让孩子少穿一些衣服,多放在床上,让孩子做一些自由运动。”杨医生建议。

发展大运动能力,家长需有意识引导

孩子的大运动能力和精心运动的能力,和家长有意识的引导也很有关系。比如抓取小物件的能力,许多家长都喜欢直接把东西塞到宝宝的手里,就觉得宝宝会抓东西了,其实这是错误的。

正确的做法,应当把小物件放在宝宝身边,或者先去逗引宝宝,然后让宝宝主动抓取,才能有利于锻炼孩子的抓取能力。

而像抬头、坐、爬以及站等大运动能力,杨医生建议家长要进行适当的引导。虽然从发育上来说,一般3个月的宝宝会抬头,6个月的宝宝会坐,9个月的宝宝会爬,1周岁的宝宝会站,不过这个标准不是绝对的。杨医生建议家长,如果发现宝宝有某个动作的苗头,就可以尝试引导,对宝宝的发育是有好处的。

“到了每个阶段孩子没有做到相应的大动作,尚未有证据表明以后就会有欠缺。不过在3周岁内,进行有意识的锻炼,对宝宝大脑发育有良好的刺激作用。”杨医生说。

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