时间：2023-10-20 17:16:01 浏览：44
营养专家：
晓雯你好!你是一位负责任的好妈妈，你做得很好，比如胎教、按时产检、积极地了解孕产资讯以及吃富有营养的食物等都是值得肯定的。
胎儿 的营养都源于妈妈，所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的。特别是脑部营养，因为人的大脑发育是一次性完成的，没有重新来过的机会，所以要孕育一个聪明宝宝，要特别注意摄取脂肪酸、胆碱、蛋白质、锌、铁等脑部营养。特别注意的是，脑部发育所需的脂肪酸不是常说的肥肉、食用油，而是长链不饱和脂肪酸，如dha。
dha是中枢 神经 系统的重要结构成分
在宝宝的脑袋里，脑干含有50%-60%的脂类﹐其中在大脑灰质的特殊磷脂中﹐dha占总脂肪酸的33%，它是脑组织的构成元素。
胎儿期，脑部发育非常快，需要大量dha
科学研究描绘了脑部发育的曲线图，我们可以看到：胎儿期至出生后1岁，脑部发育的速度非常快——孕期最后3个月，宝宝脑重增加260%，宝宝12个月时，脑重增加175%。然而，1岁以后，这个增长速度就开始减慢。
在这个发育高峰期中，脑细胞数量的增殖主要集中在胎儿期，而轴突和树突的生长、脑细胞的长大则集中在出生后。无论是脑细胞的分裂，还是轴突和树突的生长都需要大量的dha。
持续补充充足dha，促进宝宝智力的发展
挪威研究显示，母亲从孕期直到 产后 3个月，持续补充高水平的dha，孩子在4岁时智商测试分数会得到提升。
最新的科学研究还发现，宝宝出生后持续补充足量dha，不仅在18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，iq得分也高7分。也就是说，胎儿和 婴儿 期补充足量dha，对宝宝智力提升的帮助是长期的、持续的。
很多女性在性生活时并没有性高潮，做爱对她们来说仅仅只是生孩子或夫妻间的例行公事，但小编在这要告诉大家的是，性高潮时孕育的孩子更聪明哦，为什么呢，来看一下就知道。
很多女性在性生活时并没有性高潮，做爱对她们来说仅仅只是生孩子或夫妻间的例行公事，但小编在这要告诉大家的是，性高潮时孕育的孩子更聪明哦，为什么呢，来看一下就知道。
长此以往，会对人造成哪些不良影响呢?
女性长期得不到性高潮，性紧张得不到释放，那生殖器充血就无法及时消退，从而导致慢性淤血。一个脏器的循环障碍又可能影响到其他脏器，导致一些疾病，如阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎、下腹部疼痛、经前期及经期不适，性交时或性交后疼痛等。
静脉淤血、回流不畅，会使组织缺氧、水肿，进而产生功能障碍。在出现症状的早期，这种改变是暂时、可逆的，到了晚期则为永久性改变，导致结缔组织增生及纤维化。如果先前已有上述疾病，则会增加病变程度，使得疾病更加难以治愈。
女性在性高潮时孕育的孩子更聪明美国性科学家通过试验得出的结论：
孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。
精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。
而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
改善饮食 吃出健康与高潮
第一，完全拒绝那些刺激性食品和*物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁*物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕*物;
第二，每天摄入适量纯黑巧克力;
第三，服用少许的复合维生素制剂;
第四，坚持做阴道括约肌锻炼
第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条。
推荐的食物搭配，其实遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。
如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。
日常生活中隐藏着许多导致 不孕不育 的因素，需要大家多加注意。我们来看看专家为大家详细分析不孕不育的七大日常隐患。
隐患1：人工流产
减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
专家分析：流产容易造成 子宫 内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致 输卵管堵塞 、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
应对策略：尽量减少无谓的 人流 痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。
隐患2：生育年龄
减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。
专家分析：根据 女性 的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。
隐患3： 妇科 疾病
减分指数：50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家分析：除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕*服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的 盆腔炎 、阴道炎、子 宫颈炎 ，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
应对策略：避孕*具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。
隐患4：精神压力
减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。
专家分析：孕育专家李红主任解释，受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。
应对策略：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。
隐患5：不良嗜好
减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。
专家分析：女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。
隐患6：滥用补品
减分指数：10～30分。盲目服用补品或*物，使受孕的可能性下降。
专家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。
应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和*物。
隐患7：环境污染
减分指数：10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。
专家分析：现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或x光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。
应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。
孕育天才的规律：
1.天才儿童的98.8%是 男性 。
专家的研究对象，是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。（人次大于此数。因有同一人两次获得者。如居里夫人，曾获得物理和化学奖各一次）获奖的330人中，男性326， 女性 4。男性为总数的98.8%。
2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。
330位诺贝尔奖金获得者中，有308位出生于医生、教师、科技工作者、文化工作者等家庭，为总数的93.3%。
3.天才儿童孕育时，其父亲年龄较大。
调查发现：天才儿童孕育的父亲年龄在32-48岁者，点总数的百分之八十；父亲年龄在30岁及以上者占总数的百分之九十；而百分之百的父亲年龄大于男子性成熟的24.6岁。
如小布拉格（willian lawrence bragg，1890.3.31—1971.7.1，获1925年诺贝尔物理奖），其父孕育他时28岁；又如尼·玻尔（nids henril david blhr，1885.10.7—1962.11.18，获1922年物理奖）其父孕育他时32岁；阿·玻尔（尼·玻尔之子，1922.6.19，荣获1975年诺贝尔物理奖），其父孕育他时36岁；伊伦娜·居里（1897.9.12-1956.3.17，获1935年化学奖），其父孕育她时38岁；费米（enico fer-mi，1901.9.29-1954.11.25， 获1938年诺贝尔物理学奖）其父孕育他时44岁。
4.天才儿童父母的出身、年龄、气质（性格）、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好。
如诺贝尔化学奖得主伊伦娜·居里，她的母亲是居里夫人，父亲是皮埃尔·居里，教授。 其父母的出身，一位是医生，一位教师，门当户对;父母的年龄差是8岁又176天，且男大于女，年龄相当，他们的气质是一阴一阳（心理学是为“a+b”），性格协调;都学的是物理专业，又都是物理学硕士，且共同研究放射性，文化程度既相当工作性质也相同。工作中，皮·居里负责理论方面，综合、提炼实验数据，撰写论文，充分发挥其情商高极之特长。居里夫妇在放射性研究中工作协调很好，对事业成功很有利，对子女的潜移默化教育效果也很好。他们都喜爱远足旅游，兴趣爱好一致……居里夫妇生育一位诺贝尔奖金得主，一位文学家。两个女儿与其多种生物钟的运行协调匹配有密切关系。
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