时间：2023-05-10 07:22:02 浏览：90
改变姿势
孕妈妈一旦觉得自己出现喘不过起来的时候，就要马上改变姿势，这样才会让呼吸变的顺畅一些。
放慢动作
要是发现自己有上气不接下气的时候，就要放慢自己手中正在做的事情或者是运动，掌握好运动的节奏，一直等呼吸舒畅的时候为止。
让肺部减压
出现呼吸困难的时候，可以尝试着做在椅子上，坐直然后提胸，肩膀向后，这样可以让孕妈妈的肺部放松。千万不能一直就瘫坐在躺椅上或者是床上，这样只会增加肺部的负担。
经常运动
虽然说到了孕晚期，孕妈妈的行动会变的越来越不方便，但是适量的运动还是必须的。这样可以增加呼吸系统和循环系统的动作效率。所以，孕妈妈一定要多运动哦!
调整睡姿
孕妈妈 睡觉 的时候可以选择半躺的姿势，这样会让自己的呼吸变的顺畅一些。
改变呼吸方式
如果孕妈妈觉得深度腹式呼吸法做起来会感觉起来比较困难的话，那么可以尝试一下胸式呼法。
做法：孕妈妈站起来，深吸一口气，同时将双臂向外伸直再向上举，头向上抬，慢慢地吐气，同时两只手臂放回自己身体的两侧，头向下看。
孕晚期宝宝已基本成型，临近产期，妈妈们对宝宝的性别是否会更加期待呢？如果还你不知道孕晚期该如何判断 胎儿 性别，那就一定要看看小编接下来要介绍的内容。
孕晚期孕妇特征如何判断胎儿性别
1）通过妊娠纹判断
怀孕4个月后，准妈妈身上就会开始出现妊娠纹，有种说法是妊娠纹细窄的多会生 男孩 ，宽粗的多会生女孩。
2）通过胎动特征判断
宝宝的胎动也是在怀孕4个月后才慢慢开始出现的。通过胎动特征判断胎儿性别的方法沿用了“男左女右”的说法，胎动靠左、起伏小，是生男孩；胎动靠右、起伏大，会像波浪似的是生女孩。
3）通过羊水多少来判断
这个说法是羊水多会生女孩，羊水少会生男孩。
4）通过腰粗细来判断
依照老人的说法，怀孕腰变粗会生男孩，怀孕腰变大胎儿是女孩。
孕晚期b超如何判断胎儿性别
怀孕3个月后孕妇就可以做第一次b超了，因此到了孕晚期就可以通过b超来判断宝宝的性别。b超判断胎儿性别主要从两个方面来判断。
1）看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大，长和宽相等女宝宝可能性大；
2）看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。
小编寄语：虽说这些说法都是大家普遍的观点，但也不一定适用于所有妈妈。所以妈妈可以用作参考，但不可尽信。其实无论男孩还是女孩都应是妈妈的宝贝。
恶性肿瘤能够被治愈的最佳时机就是在患者发病早期，只要将癌细胞及时扼杀于萌芽状态，患者便可以获得长期生存。但是由于诊断水平的限制，以及对恶性肿瘤生物学行为的了解还远未搞清等诸多因素，致使大多数肿瘤患者一经发现已处于中、晚期阶段，这便意味着患者离死亡的距离更近了一步。因此很多晚期癌症患者也就认定晚期癌症是必死无疑的，肺癌晚期能活多久也就成了患者们关注的焦点，对此薛泳教授详细阐述如下。
专家强调：影响肺癌晚期能活多久的因素无非在于两点
一、在于患者身体素质能否承受治疗。有些患者在术后的一次次放化疗巩固治疗中，身体越来越虚弱，有些患者甚至是因为无法承受其痛苦，而放弃了继续治疗。更有甚者，由于自身体力不支，放化疗过度导致死亡;针对晚期体质虚弱的肿瘤患者，薛泳教授建议您配合体若康胶囊辅助治疗，这对改善人体内环境、加速细胞代谢、促进细胞内毒素排出、修复受损细胞以及提高患者免疫力都是至关重要的。
二、肺癌晚期能活多久还在于治疗方法的选择。肺癌晚期患者选择什么治疗方法需要慎重。对于最常见的西医手术、放疗、化疗等局部治癌手段在晚期是否适用呢?客观上说，我们并不建议患者晚期采取西医治疗，这些攻击性手段只是暂时从表面上杀死、杀伤了一些癌细胞。另外，晚期放化疗的介入无非是加速患者死亡的催化剂!所以最好还是采纳保守治疗对患者病情更为有利。
肺癌晚期虽然无法治愈，但介入中医治疗可以改善患者生存质量，延续生命
随着癌细胞扩散转移，肺癌的治疗也陷入了僵局，当病情恶化到中晚期，尤其是对晚期肺癌患者而言，专家治疗的出发点也只能是尽量帮助患者改善生存质量，延续生命，能够被治愈的几率几乎是微乎其微的。那么如何降低死亡率从而让患者生存率得以提高呢?薛泳教授阐明，这就需要发挥中医抗癌优势，事实证明，将中医介入晚期肿瘤治疗过程，对提高患者生存质量，提高生存率都是最佳选择。
世界卫生组织也曾语言：征服癌症最终是中医中*，联合国也把突破癌症的希望寄托在中医中*上。那么中医*是如何发挥抗癌作用，延续生命呢?中医治疗晚期肺癌是从整体出发，更注重扶助人体正气，提高免疫功能，靠自身的抗病能力与肿瘤斗争。一方面使肿瘤生长延缓或缩小，另一方面可调整机体适应新的内在环境，减少瘤体给机体带来的损伤，这就远胜于放、化疗引起的片面性，大大改善了患者的生存质量。
整个怀孕期间可以分为三个阶段，孕早期、孕中期和孕晚期。那么孕晚期孕妈要注意什么？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。
有的人说女人怀孕生子就像是一场战役，越是往后越是关键。事实上也确实如此，在怀孕初期和怀孕中期，孕妇都小心翼翼的，生怕自己哪里做得不好影响了胎儿的发育。到了孕晚期，离胎儿出生的日子越来越近，孕妇更是要格外注意。要是在这4方面能做好的话，那分娩的时候就能少受很多罪。
1. 注意营养的补充
有些孕妇认为到了孕晚期，胎儿发育的差不多了，也吸收不了多少营养了，所以在饮食上就没有那么讲究了。其实这是错误的想法，一个是孕晚期恰恰是胎儿增长体重的关键时期；另一个就是这个时候孕妇还是应该注意自身营养的补充，这样才能为分娩储备能量，不至于出现体力不支的情况。但是同时也要注意不能大吃特吃，不然胎儿体重增长要快，容易导致胎儿过大，分娩的时候也比较困难。在饮食上还是要做到科学、均衡和营养。
2. 休息好
失眠是很多孕妇会出现的一种情况，尤其是到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，睡觉的时候翻身也比较困难。有时候睡觉的时候还会出现呼吸困难的情况，再加上孕晚期尿频的情况也加重了，晚上上厕所的次数增加了，睡眠更是得不到保障。但是孕妇不能任由这样下去，不然每天精神状态都不好，分娩的时候也会承受更多的疼痛。在睡前，孕妇可以泡泡脚，身心放松一下。或者可以在睡前喝杯牛奶，枕边放个苹果等，都有助于睡眠。
3. 保持良好的心态
大多数的孕妇在临产前都会压力比较大，会有紧张感甚至是恐惧感，尤其是第一次怀孕的孕妇。其实这也都能理解，毕竟没有经历过，对分娩充满了未知。但是如果孕妇长期这样的话，对分娩是没有好处的，反而会让自己承受更多的疼痛。孕妇最好是可以提前学习这方面的知识，或者是到医院学习相关的内容，减轻对分娩的恐惧。保持积极愉悦的心情，对自己和胎儿都充满自信，这样更有利于分娩。
4. 准备好分娩用的东西
到了孕晚期，孕妇就该把待产包整理好了，这样在出现分娩征兆的时候就能干脆利索的去医院。到了医院之后也能顺利地办理各种手续，不会影响正常的分娩。孩子出生后，自己和孩子需要的东西都有，这就能少受很多罪。
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