时间：2023-05-11 16:10:02 浏览：42
酪梨
酪梨一般指鳄梨，又称牛油果，属樟科、鳄梨属常绿乔木，也是木本油料树种之一。植株可以生长至20米高，叶互生，常绿性；花小，黄绿色；果实为核果，梨形；果核，果皮，叶子中含有一种心血管毒素persin，是一种自然真菌毒素，对成人无明显毒害（儿童和宠物有毒性），种子很大，生长在果实的中央，直径约3～5厘米。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，也是高级护肤品以及spa的原料之一。
酪梨的营养价值
鳄梨果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
鳄梨还富含钾、叶酸以及丰富的维生素b6，也含有多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。
酪梨的功效与作用
鳄梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。另外，动物实验表明，鳄梨中含有可以保护肝脏的有效化学成分，可助于肝脏结构和功能的维护和修复。
孕妇可以吃酪梨吗？
可以吃。
鳄梨营养丰富，鳄梨中含有多种营养成分能够及时补充孕妇的营养需求。鳄梨中的天然叶酸、不饱和脂肪酸以及纤维素都能有效促进 胎儿 的生长发育，并且及时的补充孕妇体内所缺的营养元素，帮助孕妇身体机能的正常运转。
产妇可以吃酪梨吗？
可以吃。
酪梨属阴，同时润肺，产妇可以吃点，但不能多吃。
美国波娜酪梨奶茶是一款减肥奶茶冲剂。美国波娜酪梨奶茶的主要成分酪梨和牛奶。酪梨含有八成以上是不饱和脂肪酸，通过高科技萃取，制成浓缩的粉末奶茶冲剂。每天喝一包，就可以拥有力挺、丰满、圆润、富有弹性的胸部。这是真的吗？
美国波娜酪梨奶茶的广告语说得非常诱人“不用涂、不用抹、不开刀、不注射，不用大费周折地煲汤，只需1杯，就能让乳房开始第二次自然发育，乳房自然生长，丰胸才会持久有”。
广告说得多好都没用，美国波娜酪梨奶茶，作为一款丰胸产品，要真的有效果，对于消费者而言，才有价值。
很多网友发帖说，美国波娜酪梨奶茶的丰胸是无效的。虽然网上铺天盖地的是酪梨奶茶丰胸的广告，但喝了之后网友表示胸部尺寸并无变化，而且味道和普通奶茶无太大区别。
虽然美国波娜酪梨奶茶的价格不算很贵，可丰胸效果不明显，所以买美国波娜酪梨奶茶来丰胸，确实有些不值当。其实胸部大不大，并不是最重要的，最重要的是健康。一些丰胸产品，不仅贵且无效。有些丰胸食品，长期服用会导致新陈代谢混乱。有些涂抹的丰胸产品，会引起皮肤过敏。所以选用丰胸产品的时候一定要注意产品安全问题。
酪梨奶茶，是将酪梨和牛奶按一定比例搭配而成，再制成浓缩粉末状，号称能够帮助乳房二次发育的丰胸饮品。酪梨含有各种维生素和不饱和脂肪酸，在各类蔬菜水果当中，丰胸效果更胜于木瓜。
酪梨牛奶最知名的品牌是美国波娜酪梨奶茶。美国波娜酪梨奶茶，号称“所有成分均为天然，无人工合成，不含铅、汞等任何违禁成分，绝不添加防腐剂。”与市面上的其他丰胸产品相比，美国波娜酪梨奶茶的丰胸效果是他们的五十倍。
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