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没空调没风扇

时间:2023-05-13 15:04:02 浏览:23

孕妈咪因为身体原因,本身体温就高,在炎炎夏日更是动不动就满身大汗,每当吹着电扇空调,喝着从冰箱里拿出来的冷饮,您是否会想到,古代孕妇们又是怎么消暑的呢?

no1.古代生活好伴侣——“凉友”扇子

没有冰箱更没有空调,即使皇族贵戚,想凉快也只不过是让丫鬟在旁边不停地摇着扇子。

说到扇子,相信很多人都跟小编一样,印象最深的就是诸葛孔明的鹅毛扇,再就是唐朝壁画里出现的侍女扇了,诚然,扇子很早就出现了。扇子具体的发明人目前已无法考证,不过我估计这种办法原始社会时就有人掌握了,其实拿个大叶子就能当扇子使,相信这点小聪明,祖先们还是想得到的。

后来,扇子变结实了,多是用竹编的,古人称之为“摇风”,还有人给它起了个好听的名字叫“凉友”(凉爽的朋友,教我如何舍你而去~)。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子,摇起来比较省力气,也比较有“档次”。文人墨客喜欢在扇面上写诗作画,既可消暑,又添情趣。

作为古代唯一一个“人造风”物件,自然也会得到孕妇们的喜爱。支一把竹椅,右手拿娟,右手拿扇,听着虫鸣鸟叫,这待遇是如今一开窗就是高楼大厦,汽笛雾霾的现在无法比拟的。有木有想要穿越回去的赶脚?

no2.绿色环保的“空调房”——凉屋

现代有空调,古代有凉屋。水的清凉作用早就被我们聪明的祖先有效利用了,凉屋一般傍水而建,采用水循环的方式推动扇轮摇转(犹如民间的水车),将水中凉气缓缓送入屋中,或者利用机械将水送至屋顶,然后沿檐而下,制成“人工水帘”,使凉气进入屋子。

古代文人墨客中就有很多赞美凉屋的,小编今天在这里也舞文弄墨一番,“江果瑶池实,金盘露井冰。甘泉将避暑,台殿晓光凝……”这是唐诗人张仲素的诗,说的就是这种利用“水循环”建成的“凉屋”,既绿色又环保。

比起密不透风的现代“空调房”来说,古代的凉屋降温效果更好、空气更清新、也更符合绿色环保的理念。对于孕妈咪这一特殊人群来说,也没有空气不流通,温度太低易 感冒 的风险,真真儿是极好的降温选择!

no3.能吃又能用消暑首选——冰块

“没有一个民族像中国人这样了解冰在夏日清凉上的好处,并大量用它来消暑。”因为它不仅能吃还能降低室内温度。都说“民以食为天”,大夏天的,要是不吃点喝点冰凉之物,怎么会舒服?虽说孕妈咪因为身体原因,无法吃太过冰冷的食物,但是有冰的好处可是多多的。

我们祖先的聪明智慧可是杠杠的,冷饮早早就出现了。大约在三千年前的商代,富贵人家就已经开始在冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。这地窖的用处,这里就不多少了,绝对是大智慧的结晶。

饮食方面,因为冰块的出现,消暑冷饮也就陆续出现了,雪泡豆儿水、雪泡梅花酒……冰镇酸梅汤更是风味独特;甚至皇家冷饮“冰酪”(它由果汁、牛奶、冰块等调制而成)成就了今天的冰淇淋。勤劳智慧的中国人在吃上从来不会亏待自己,咱不仅要吃冰还配备了专门的工具“吸杯”。想想炎炎夏日,加块冰块在刚煮好的绿豆汤里,用杯嘴吸着喝,绿豆都篦掉了,到嘴里的全是冰凉甜水那种畅爽吧。

虽说冷饮不适宜孕妇食用,但是,冰块的降温作用,却能让孕妈咪们感到清凉。这冰块的降温作用,在某部很火的电视剧里,已经表现出来了,将大冰块放置在室内,冰块散发出来的冷度,很快就能将屋内的室温降低下来,宫女仆人再加以蒲扇扇风,更是凉从风来,那真是从内而外的“透心凉,心飞扬”。当然,这种奢华程度,只有达官贵人的家庭里才能使用,平民百姓家的孕妈咪只能另寻他法了。

no4.最艺术的消暑用品——瓷枕

china怎么能少了瓷器。中国自古被称为“瓷器王国”,古人除了会用瓷器做碗、做花瓶外,还发明了瓷枕。瓷枕是中空的,枕面上有一层釉,冰冰凉凉,夏天枕于其上,睡起觉来当然凉快。所谓“半窗千里月,一枕五更风”,看来瓷枕的威力可是不小的。

看着瓷枕不免想问:硌吗?没关系。文史专家告诉我们这都不是事儿,质地硬就会‘逼’着人在入睡后不断调整睡姿,保持身体的运动,这对身体 健康 是有好处的。

这对于古代孕妈咪来说,也应该不会觉得硌得慌,因为古代没有席 梦 思床,每个人都习惯了硬的床板,现在看来会比较难受,但对于她们来说,就是小菜一碟了。

并且,中空的瓷枕可是个好东西,它不仅能拿来 睡觉 还是个百宝箱。黄金秘籍什么的随便放。相传,黄石公所授张良的《素书》即为其藏于枕中,并一同下葬,后为盗墓人发现,内容遂流传于世。如果古代有哪位孕妈咪写了怀孕日记,藏于瓷枕中,说不定今天的我们就可以知道古代孕妈咪是如何度过孕期的了。

no5.平头百姓没钱咋办?心静自然

小编瞄了瞄上面介绍的集中消暑方法,除了可以人手一个的“凉友”之外,都是高消费啊,对于没钱没势的平头老百姓来说,孕妈咪们还能怎么消暑呢?

什么时候没了钱都是不行的,甭管是吃的住的用的,都得花钱。这万一穿越回去没遇到贵人又一穷二白的可咋办?

中国有句古话叫“心静自然凉”。

“夜热依然午热同,开门小立月明中。竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。”

看杨万里大人的这首《夏夜追凉》就知道小编不是兴口开河了。古代的空气多好啊,古代的绿色植被多多啊,古代的河水多清啊,洗把脸,放松心情,有风自然来啊。

没空调没风扇

延伸阅读

空调病能自愈吗

什么是空调病

有些人说空调病是因为自己对空调吃不消,不适合吹空调,所以才会得了空调病,真的是这样吗?

众所周知,开空调的时候,为了防止冷气外漏,都需要紧闭房门窗门,因此空调房里空气不流通,环境得不到改善。因此,过长时间在空气不流通的环境里吹空调,身体机能会慢慢衰退,逐渐出现以下的症状:鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象都可以称之为“空调病”,跟人体是否适合吹空调是没有多大关系的。

空调病的症状

空调病通过简单的自我检测就可以知晓,大家可以从以下的主要症状中对比一下,看看自己有没有不幸中招了。

1、一般来说,空调病会表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛。

2、严重者可以引起口眼歪斜。

3、皮肤干燥,手足麻木,头痛咽痛,神经痛,胃肠道不适。

4、女性会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。

5、引起呼吸道疾病:冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱防线,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,较严重的下呼吸道疾病,即肺炎。

虽说空调病有上述的一些明显症状,但是也会因各人的适应能力不同而有差异。

宝宝得了空调病怎么办

一般来说,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下,而妇女是由于衣着单薄,又袒胸露臂。那么宝宝要是得了空调病该怎么办呢?

1、抓紧时间明确宝宝是否患空调病:宝宝得了空调病的话,通常会有这些症状:流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。

2、抓紧用*控制病情:很多妈妈在宝宝生病后总是不会第一时间选择用*,但是空调病不一样,因为宝宝长期处于空调房环境之中,所以用*需及时,否则病情难以控制。

3、帮助宝宝出汗:空调病属于着凉引起的病,因此需要多出汗,可以多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。

4、不要长时间开空调,每天至少保持2-3小时的通风。

5、注意空调的过滤网清洗,过滤网中的灰尘容易滋生螨虫等过敏源。

宝宝患空调病推荐食谱

宝宝患了空调病,妈妈们还可以在饮食上注意一下,给宝宝来点食疗,往往也会取得不错的效果。

原料:豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,调料适量。

制法:先将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。

特点:清热润燥,适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。

2、芫荽生姜汤

原料:芫荽(香菜)10克,生姜10克。

制法:将芫荽洗净切碎,生姜洗净切片。先将生姜放入锅中,加水一碗,在火上煮沸2分钟,然后加入鲜芫荽及调味品即刻出锅。

特点:可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表,而且对胃寒恶心,也有治疗作用。

3、扁豆荷叶粥

原料:扁豆(去荚)15克,鲜荷叶1张,粳米100克,糖适量。

制法:将粳米及扁豆淘洗净,加入水煮粥。待粥熟后,加入适量的糖,搅拌均匀,趁热以荷叶覆盖粥面上,直至粥呈淡绿色,弃荷叶,即可食用。

特点:清热、解暑、化湿,适用于有发热头重、、恶心纳呆等症状的空调病患者。

如何预防空调病

空调病看起来还是挺可怕的,但只要预防措施做得好,那么也不用太担心,可以从以下的预防措施中结合起来预防:

1、少开空调,多利用自然风降低室内温度。

2、使用空调时必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。

3、从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

4、书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应保护好膝部。

5、在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

6、空调定期清洗,长时间不清洗空调会有很多灰尘、细菌、病毒,在使用时就全部被人体吸入,容易生病。

7、经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

空调病是什么症状

空调病发生之后,虽然都会有相应的症状出现。但需注意的是,此症状也是因人而异,身体体质不同,出现的症状反应也有所差异。

一般情况下,空调病的症状主要表现为:畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

宝宝得了空调病怎么办

“空调病”是指宝宝在空调房呆久了后,出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等症状。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用*,控制住病情,不要任其发展。

其次,由于空调房气温低,妈妈要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒,民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。

如何预防宝宝得空调病

1、加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。空调房内最好加装加湿器。

2、空调温度不要低于26度。室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病。夜间气温低,应及时调整空调温度。

3、多给宝宝喝些开水,最好常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要仔细护理宝宝干燥的皮肤

4、长期生活在空调房里的宝宝,需要保证每天有一定的日照时间。定时带宝宝出去晒太阳,夏季的话最好在早上6-7点或者下午5点后带宝宝照射阳光。

5、限定空调时间。不要因为天气炎热就长时间让宝宝吹空调,在夏季中午和下午时适当吹一吹就好。天气过于炎热的话,可以开一会空调停一下,换气的同时让宝宝不过分依赖空调控温。

6、出入空调房时,要根据情况给宝宝增减衣服,以免宝宝过热或过冷。

7、宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定高一些,待宝宝在室内呆一会后在调低到26度。让宝宝对降低的温度有适应的过程。

8、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严宝宝的小肚子。

9、安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用*物喷熏消毒。注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风。严禁在室内吸烟。

小编提醒:如果是成人患上了空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。

工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

坐月子可以吹空调吗

坐月子能吹空调吗

坐月子到底能不能吹空调呢?有人说可以,有人说不可以,那到底能不能吹空调呢?其实,刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛,容易出汗,如果新妈妈感到热,是可以吹电扇、开空调的。

尤其是在夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子,还容易造成产褥期中暑,滋生细菌,新妈妈中暑是不利于产后恢复的,而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。

坐月子吹空调的注意事项

坐月子的时候吹空调有什么需要注意的呢,妈妈们一起来看看吧!

1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。

2、新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。开空调要注意温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

4、温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。

5、在穿着上,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项),新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1—2℃,因此,注意温度不要低,只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。

坐月子能吹风扇吗

在女性朋友们在坐月子期间,都需要做好保暖,以免因为受风、着凉而患上月子病。如果是在夏天坐月子的话,产妇们还要注意中暑的问题,这时候可以采取一些方法来给室内降温。那么,女性坐月子能吹风扇吗?

女性坐月子时能吹风扇,也可以开空调。不过大家要注意在吹风扇的时候,不能够被风直接吹。可以把家里的电扇对着其它方向吹,让风打在墙壁反弹回来,这就可以让室内空气流通,进而达到降温的目的。

中医认为女性分娩之后“百脉皆空”,非常容易受外界寒邪入侵,应该避免风入体内,所以开风扇时要小心一些。女性产后居住的室内温度最好是26-28度,最佳湿度为50%-60%。要是在夏天坐月子而不注意通风透气的话,就很容易使产妇中暑,要是严重的话,还可能会导致产后循环系统衰竭。

很多处在月子期的女性,在家里开风扇的时候,都会将身体包裹的很严,这能够避免受风。不过这时候大家要注意衣物的换洗。因为产后经常会出汗,要是长时间穿着被汗水浸湿的衣物,就会让皮肤受到刺激,进而患上一些皮肤疾病。

坐月子吹风扇要注意什么

女性朋友在生产以后,都是很虚弱的,所以比较容易患病,因此必须要做好月子期间的护理。女性产后应该做好保暖,而且不能受风、着凉,否则就非常容易患上月子病。那么,女性在夏季坐月子吹风扇要注意什么呢?

坐月子的时候吹风扇,不能够被风直接吹,应该是把电风扇固定在一个方向,比如吹向屋顶、墙壁,这就可以利用返回来的风,来让室内空气流通,进而达到降温的效果,这不会对产妇产生影响。大家要注意,最好不要在夜间吹风扇,以避免熟睡之后着凉。

女性产后都有体虚多汗的情况,要是月子期处在夏天的话,就要注意防止中暑。人们在夏天都会吹风扇,这是最为常用的纳凉方式了。不过孕妇使用电风扇的时候,就必须要特别注意了,要是被风扇直吹的话,就很容易出现头晕、头痛以及关节酸痛的情况,还很可能会患上感冒。

在夏天坐月子时,除了吹风扇之外,还可以开空调来降温,但孕妇也不能被风直吹。不过空调的温度不能设置的过低,最好是保持在26-28度。这样既能够使室内凉爽,也不至于温度太低而使孕妇受凉。

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