时间：2023-05-25 11:02:01 浏览：78
孕妇 梦 见板栗
梦见板栗是吉祥的象征，孕妇梦见板栗暗示着准妈妈生 男孩 的机会非常大；此梦也意味着准妈妈和胎宝宝的非常的 健康 ，准妈妈不要太担心哦！
孕妇梦见买板栗
若是准妈妈做梦梦见买板栗的话呢，则是暗示近段时间内孕妇会有破财的征兆哦！提醒准妈妈不要过分在意钱财的得失，若能够去财免灾的话是比较幸运的了。
孕妇梦见吃板栗
那孕妇梦见吃板栗呢？此梦是在提醒准妈妈不但要注意自己和宝宝的健康，还要提醒家人注意健康问题哦！发现身体不适，赶紧就医，避免延误病情。
孕妇梦见好多的板栗
孕妈妈做梦梦见好多的办板栗这是暗示着孕妇的生活一帆风顺、平静幸福且富足有余。
孕妇梦见板栗树
男人梦见板栗树有晋升的机会；女人梦见板栗树有生孩子的征兆；而孕妇梦见板栗树则是暗示着会生一个才华横溢的儿子哦！
孕妇梦见板栗树上好多板栗
若是孕妇梦见板栗树上面好多的板栗，是非常吉祥的象征意义呢！此梦暗示着腹中的宝宝非常的健康，生长发育很稳定哦！
孕妇梦见别人送自己板栗
如果准妈妈梦见别人送板栗给自己的话，那就意味着在生活中会有贵人帮助准妈妈克服各种困难，一切困难都会过去的！
孕妇梦见摘板栗
孕妇梦见摘板栗的暗示意义是准妈妈的父母会健康长寿哦！
看到这里，你一定会想知道美味的板栗煲蹄花是哪个菜系？当很多人第一眼看到这个菜的时候，都会误以为这道菜是川菜，因为看起来具有川菜的风格。其实不然，板栗煲蹄花是一道地道的粤菜。它是粤菜里经典菜式之一，体现了小火煲，味道足的特点，汤鲜味美，营养丰富，不可多得。
板栗核桃粥
对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。
原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克。
调料：盐3克，鸡粉1克。
本食谱制作过程：
1、将板栗切成粒，核桃仁切成粒，大米用清水洗净。
2、取煲一个，注入适量清水，用中火烧开，下入大米，改小火煲至米开花。
3、然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、鸡粉推匀即可。
操作要点：板栗要以够粉性的为好，煲粥的水要一次加够。
板栗核桃粥
对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。
原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克。
调料：盐3克，鸡粉1克。
本食谱制作过程：
1、将板栗切成粒，核桃仁切成粒，大米用清水洗净。
2、取煲一个，注入适量清水，用中火烧开，下入大米，改小火煲至米开花。
3、然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、鸡粉推匀即可。
操作要点：板栗要以够粉性的为好，煲粥的水要一次加够。
板栗
板栗俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。
储存：放在干燥通风的地方即可，但要注意防霉、防蛀。
禁忌：一次不宜多吃，否则易伤脾胃。
功效：祖国医学认为，栗子能养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。
选购：可选择外壳褐色、质地坚硬、表面光滑、无虫眼、无杂斑、呈半圆状的板粟。
一、准备材料
主料：栗子肉60克、猪蹄1个、莲子30克、百合25克
调料：姜片、盐适量
二、具体步骤
1、将猪蹄洗净，去脚趾和猪毛，用刀背敲裂；
2、将栗子肉、莲子、百合清洗干净，莲子去心，百合掰开；
3、将猪蹄、姜片放入砂锅内，加适量清水，大火煮沸；
4、放入栗子肉、莲子、百合，转小火煲约2小时，加入适量盐调味即可。
板栗煲蹄花这道美食集合了板栗以及猪蹄，两者都是具有高度的营养价值的食物，那么结合之后有什么营养价值或功效呢？
我们知道板栗的蛋白质含量为4%至5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。它的碳水化合物有40%由淀粉组成，新鲜板栗还富含维生素c和钾，也含有叶酸、铜、维生素b6、镁和维生素b1；每100克新鲜板栗中，水分占52%，另含蛋白质3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含钾，也含有维生素c、铜、镁、叶酸、维生素b6、维生素b1、铁和磷；每100克煮熟的板栗中，水分占68.2%，另含蛋白质2克、碳水化合物28克。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素b1、b2含量丰富，维生素b2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素c，这是粮食所不能比拟的。
中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。而猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。所以，板栗煲蹄花有美容、养颜、益脾肾之功效。是一道不可多得的美味兼具养生的佳肴。
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