怀孕十个月需要注意些什么-怀孕初期

怀孕是每个女人最艰辛也最幸福的时刻，怀孕就意味着新生命的诞生，这是女性神圣的使命，是幸福的寄托，也是爱的延续。..。..每次逛街看到孕妈妈们骄傲的挺着大肚子，便会感到一种壮烈的美丽。记得民间有歌谣唱到“十月怀胎要临盆，儿在肚内打翻身，娘昏儿活奔生命，千辛万苦儿降生。”这几句歌谣虽然简单，却表现出10月怀胎的不易，那么，怀孕十个月需要注意些什么呢？下面我们就来了解一下。

一般说来，怀孕第十个月已经进入怀孕的最后阶段，十个月的胎儿已经可以称为足月儿了（38周到40周的新生儿都称为足月儿），这意味着你的宝宝随时可能降临人间。因此，怀孕十个月的时候，准妈妈们要做好临产前的一切准备，家人也要关注好以下的事项：

1、密切关注孕妈妈的饮食

怀孕十个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

2、注意孕妈妈的起居

怀孕十个月的时候，随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。

3、进行定期检查

这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

4、避免胎膜早破

这时胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其它分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。

了解完怀孕十个月的这些注意事项，准妈妈们就可以安心待产了。然而事实上，有很孕妈妈在这个时候会感到紧张和恐惧，有些甚至会莫名的烦躁和惊慌。对此，妇科专家表示：这种情绪既容易消耗女性的体力，也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。所以孕妈妈此时应该舒缓情绪，增强自己的信心，把坚强勇敢的信念也传达给自己的宝宝。

怀孕十个月需要注意些什么

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十个月宝宝有一根白头发是什么原因

有一些小孩子刚出生就会有一些头发，但是也有一些小孩子刚出生时是没有头发的，随着宝宝日渐长大，有些家长们会发现宝宝居然长了白头发。由于不了解小朋友为什么会长白头发许多家长只能在家干着急，那十个月宝宝有一根白头发是什么原因呢？是怎么回事呢？

其实宝宝刚出生没有头发是正常的，一般会随着自身成长发育和摄入营养开始全面后开始逐渐长出头发，所以一般家长不用过多担心，和平时一样照顾好宝宝的衣食住行就好了。但是如果宝宝长出了白头发的话，家长们则需要多上心了，因为宝宝长出了白头发要么是因为宝宝的饮食搭配结构不合理需要更改了，要么就是因为宝宝本身受先天性遗传因素的影响，甚至还可能是因为宝宝身患疾病，比如白癜风、白血病都会导致患病儿童头发变白，所以如果宝宝长白头发了还是需要家长多多注意的。

如果宝宝只是有少许白头发则可能是因为宝宝的饮食结构不合理，爸爸妈妈们要给宝宝科学搭配饮食，不仅荤素要合理，平时也要多给宝宝食用一些杂粮和水果。如果是遗传因素或者疾病导致则需要即刻前往医院进行针对性治疗。

十个月内心煎熬成功好孕

现在宝宝快8个月了，我才有时间总结跟分享我的备孕故事。说起备孕历程我也算挺不顺利的，2013年11月我跟我老公结婚第二年迫于家人催促我们已经开始不做安全措施，以为一切会很顺利怀孕，一个月两个月三个月过去了还没怀上，这时候有点着急了！就上网搜资料下载各种备孕软件，后来了解到每个人排卵周期不同，可能是没撞对时间，就开始测体温、玩尿、跳绳（说这样对排卵有帮助），三四个月过去了还是没成（中间也测排卵测到过阳）就是没怀上。这样半年过去了，这下我慌了，害怕是不是有什么问题。开始各种网搜方法，由于自己对这方面知识了解的少，网上说的各种我也是对号入座，其中说输卵管不通是不孕不育最关键因素，因此第一次上医院我就跟医生说要做输卵管检查，医生不让，我就奇怪了我花钱还有不让做的？现在回想起来这医生也算尽责的，因为做输卵管检查前必须先做其他检查，独一排查，若其他检查有问题是必须不能进行输卵管检查的！这里要感谢下那位医生！

接下来就是漫长几个月的检查与等待结果。。检查等待结果重重复复。医生告诉我们需要双方都需要检查，排出可能针对性治疗！先说女的先抽血检查孕六项激素检查，这个必须是来例假的第二第三天去检查，其他时间不能检查的，我就因为这个检查浪费了一个月时间。具体是哪六项记不太清了，去医院告知要做激素六项都知道的。报告出来后给医生判断没有问题，接着是就是照b超观察排卵，一般医生一开开两次b超单，因为检测一次一般检查不清楚什么时候排卵，（这时候是备孕的第七个月了，焦虑），医生说子宫正常无回声，右边有一个卵泡，会不会成熟过一个星期再来。一星期后复检有一个优质卵泡可能48小时内会破，好了重点来了，余下的48小时我一天玩6-7次尿跟着魔一般，终于测出阳了，就和老公同房了。接下来就是等待。过了段时间例假如期而来，再次以失败告终！

姨妈走后继续医院复查，我和老公一块去医院复查，男的需要取精液验支原体衣原体、输精管、血液三项，结果出来他皱着眉头告诉我医生说他精子不易液化，这里肯定很多人不太懂这什么意思（解释下，就是精子由输卵管进入子宫后停留，正常精子就像成千上万的蝌蚪一样游到我们的卵巢里跟卵子结合，不正常的精子就像浆糊跑不出来或出来的很少，就会很难受孕，一般精子进入子宫半个小时内液化不好那么就会死掉大部分精子，一小时内基本死光了）我老公是一个小时，所以接下来他就要配合医生的治疗了。过了几天我白带的检查报告也出来了，不能幸免我支原体感染，也是细菌感染。我和老公一起回去吃*治疗。我一个月*吃完后复检没好（期间我也咨询过别的医生说需要放*、打针、吃*结合才好得快，建议我去做输卵管检查，节约时间）。我再次要求我主治医生给我做输卵管检查，她告诉我输卵管是侵入性检查支原体感染会把细菌带入输卵管卵巢中到时候更麻烦！好吧我乖乖回去继续吃第二个月*。

后来的两个月我和老公一直吃*治疗，备孕第八、九个月不能同房。两个月后我老公复查医生说看精子质量好很多了，先停*回去同房试试看成不成。而我的支原体感染还是没解决，但吃了两次*了医生又叫我做b超监测排卵情况，这次有一个卵泡在左边能否成熟要过一星期再复检，一个星期后就是14年9月1日，一个非常漂亮的卵泡成熟了，医生说可能就今天或明天会破！可高兴了，已经浪费两个月时间了，这次也不抱希望的试试看就回家时时验尿，我清楚记得9.2号晚上测到阳，跟老公同房一次隔天早上同房一次，以防万一保险起见。过后我一直测体温一直是上升的。一般排卵前温度升高，直到卵子排出体温下降到平常水平，但我一直温度没下来，不过也没放心上毕竟我的支原体感染没治好。我记得很清楚中秋节那天我超级贪睡，不愿起床，这种贪睡是从来没有过的，那天还特别能吃！现在想想那天应该是精子与卵子结合了，也就说那天我们成功了！一直憋到9.11号忍不住去医院验血，官方证实我早孕了！那种心情难孕的人应该懂！总结：其实心态要平稳不能有压力然后多看看别人的经验，总结经验；配合医生治疗；b超监测排卵，排卵试纸验尿这些必不可少。

现在宝宝快八个月了很聪明可爱，我很幸福！写得有点乱也够啰嗦的不过我希望我的经验多少能帮助到一些大家，祝大家好孕！欢迎大家有问题可以找我一起探讨，学无止境！

十个月的宝宝吃什么主食好

十个月的宝宝吃什么

个月的宝宝身体发育非常快，对食物的营养要求比较高，在饮食方面，可以逐渐培养一日三餐的饮食习惯，三餐中，除了吃母乳和奶粉外，还可以适当吃一些以粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐、牛奶等营养食物为主的混合食物哦。下面来看看十个月宝宝适合吃什么样的辅食。

首先，辅食要利于十个月的宝宝咀嚼和吞咽。

十个月宝宝已经进入萌牙期，所以咀嚼是一个必须学习的技巧，此时，妈妈要给宝宝选择有利于宝宝咀嚼和吞咽的辅食，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，帮助牙齿萌出。

在这方面，建议妈妈给宝宝吃些细软的面条，锻炼宝宝的咀嚼能力，市面上的亨氏宝宝面就很不错，它由优选100%特制低筋小麦粉制作，不添加食盐，而且面身十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝咀嚼和消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟捞起的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮久导致营养的流失。

其次，辅食质地比之前更为粗糙。

十个月的宝宝适合吃一些硬度适中、质地较粗糙的食物，这样才能锻炼咀嚼能力，对于牙齿的萌出非常有利。如果宝宝一味地吃质地和口感细腻的食物，日后可能难以接受其它口感的食物。

再者，辅食种类与口味更加丰富。

随着宝宝一天天长大，ta对营养物质的需求也大大增加，妈妈应该及时为宝宝补充身体发育所需营养，辅食要做到蔬菜、水果、肉类等食物合理搭配，以给宝宝提供更多口味和质地的选择。

十个月的宝宝辅食做法

十个月的宝宝已经进入萌牙期，会长出数颗小牙齿，此时，妈妈在饮食方面可以侧重选择有利于锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力的辅食，如玉米、豆类、面包片等。那么十个月宝宝常见的辅食种类有哪些？一起来看看。

1、蔬菜泥

做法：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。

2、香蕉薯糊

做法：准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶；先将马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟压成茸状；再把鸡蛋煮熟去壳，取出1/4的蛋黄压成茸；然后将香蕉去皮压成茸，最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用。

3、肉糜粥

做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再炒熟；最后放入已煮稠的粥内，加少许食盐调味即可食用。

4、红小豆泥

做法：首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开，然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙；其次将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化；最后倒入豆沙改用中小火炒好即可。

5、苹果薯团

做法：准备红薯和苹果各50克，先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软；再把苹果去皮、去核、切碎、煮软；最后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用。

小贴士：为了让十个月的宝宝吃得更营养、更放心，很多妈妈喜欢为宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，但有时候因为时间不够，无法将辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为妈妈节省大量时间。

十个月的宝宝如何添加辅食

十个月的宝宝牙床可以捣碎稍有颗粒感的食物（跟香蕉的硬度相似），而且已经学会用前面的牙齿咀嚼食物，就连ta的小手也学会抓取食物了，但此时，宝宝的肠胃功能仍然不是很完善，对食物的消化能力有限，所以妈妈在辅食添加上有哪些需要注意呢？各位妈妈不妨接着往下看看。

1、适当增加食物种类

十个月的宝宝可以吃的辅食很多，比如粥、软饭、面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等，但主要还是应该以稀粥、软面为主，做到每日三餐给宝宝进食。另外，十个月的宝宝可以让ta和大人一起吃饭，在上午、下午和晚餐两小时后适当的给宝宝添加一些新鲜的水果和蔬菜，同时也可以在早晚给宝宝喝奶，充分保证宝宝的营养均衡。

2、注意食物添加规律

给十个月宝宝添加辅食应该把握规律，每添加一种辅食要有3-4天的观察期，不能一次性添加多种辅食，不然宝宝难以适应哦。在观察期间，妈妈要留意宝宝的身体能否适应，如大便是否正常、皮肤是否过敏等，如无异常，再考虑添加新的辅食。

3、加强补充铁质等营养

进入快速发育期的宝宝对铁质等营养物质的需求量大大增加，因此妈妈要注意给宝宝补充铁质等营养元素，避免宝宝因缺铁而导致缺铁性贫血，这方面，强化铁的婴儿营养米粉就是很好的选择，其中，亨氏米粉不失为首选推荐，它由产自绿色基地的绿色大米精制而成，拥有“双绿保证”，100%可追溯，更安全放心。目前，市面上能做到“双绿保证” 的婴儿米粉并不多，妈妈可以优先考虑拥有绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”品牌米粉；此外，亨氏米粉中除了添加铁元素，还有益生元、维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，可以帮助提供宝宝大脑发育所需营养。

十个月的宝宝辅食添加时间

十个月的宝宝在辅食添加上正逐渐由单纯细腻的婴儿食品过渡至成人食物，妈妈需要将宝宝每天的饮食安排得更加细致哦。十个月的宝宝一天之内应该如何添加辅食呢？妈妈们不妨参考下面这个辅食时间安排表哦。

8：00正餐：配方奶200-250毫升，可搭配适量点心；

10：00加餐：少量水果或果汁，补充维生素；

12：00 正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等；

15：00 加餐：新鲜水果、果汁泥适量，易消化的小点心；

18：00 正餐：荤素搭配，粗细结合，以易消化吸收的食物为宜；

20：00 加餐：配方奶200-250毫升。

以上喂食安排并非固定不变，妈妈可以根据宝宝的作息时间灵活调整，但要保证每顿之间的间隔时间大概为2-3个小时。此外，加餐时要注意不能让宝宝进食过多，否则会影响正餐的食量。

十个月的宝宝不吃辅食怎么办

十个月的宝宝身体变得更加强健，就连“脾气”也要比之前更大了，有时候妈妈给ta喂食，小家伙还很不配合呢。当十个月宝宝拒绝吃辅食时，妈妈应该怎么办呢？相信很多妈妈都碰到过这种情况，下面就来学学正确的应对方法。

1、保持足够的耐心。