时间：2023-07-14 10:40:02 浏览：81
一旦知道自己怀孕了，许多新妈妈最先想到的就是如何安胎。哪么新妈妈们你们是否知道如何正确的安胎啊。
除有流产、 早产 、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外，医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动，以维护 健康 及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的，野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动，如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。
怀孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形时，工作最好停止或转换其他工作：有流产、早产现象，或 前置胎盘 造成阴道出血时，必须停止工作；有妊娠毒血症、怀双胞胎或 胎儿 体重过轻时，最好多休息；工作场所含有毒物时，最好调换工作场所，远离放射线剂量高的工作场所，如核能电厂、放射线检验室或治疗室；美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站，容易发生静脉曲张，应尽量减少站立的时间。
此外，孕妇要注意护肤品的使用，如尽量少用香熏美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用，因为香精油可能造成胎儿流产。孕妇可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中可能含有对人体不利的成分，进而对胎儿造成危害。
因为先兆流产常会出现的阴道少量出血，轻微下腹痛和腰酸的症状。因此在先兆流产保胎期间，观察阴道出血量与自身腹痛的情况也可以了解到先兆流产症状是否减轻或加重，从而确保先兆流产保胎行动的正常进行。先兆流产保胎要注意什么？详细注意事项如下：
1、先兆流产保胎要注意腹痛情况
准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出等情况发生，就应该应及时到医院就诊。
2、先兆流产保胎要留意流血量和性质
如果怀孕初期出现有阴道出血的症状就要随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留起来带到医院给医生检查。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。
3、先兆流产保胎，休息是关键
孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。
相信准妈妈都清楚胎心指的就是胎儿心跳，等到孕妇怀孕到一定月份，通过听诊器就能时刻检测到胎儿心跳的跳动频率，通常怀孕初期和怀孕中期胎儿心跳并没有什么规律，有时快有时慢，还可能出现突然停止的情况，不过一段时间就能恢复正常，可是有些孕妇怀孕两个多月发现没有胎心了，那么10周没有胎心能保胎吗？怀孕10周没有胎心还需要继续等吗？
孕妇怀孕10周没有胎心说明胎停育了，不过安全起见要进一步检查确诊，如果确诊胎儿已经停止发育就没有保胎意义了，这时候要做的就是尽快在医生安排下进行流产手术，以免身体遭受更大的伤害。
怀孕10周没有胎心意味着胎儿胎死腹中了，已经死掉的胎儿无需继续等了。正常来说女性月经周期很有规律，孕7周左右就能通过检查看到胎心，如果超过7周还是没有胎心，先不要紧张，有的胎儿胎心出现的时间会晚一两周，这也是正常的，需要继续观察，如果一直都看不到胎芽胎心就说明胎停育。
此外，没有发现胎儿胎心可以去医院查验血的情况，血中的hcg和孕酮都持续下降，也意味着胚胎没有继续发育，这种情况孕妈妈也无需等待，虽然心里会比较难受，但是要尽快调整好，然后及时做流产手术。
有些女性需要躺在床上保胎，那么保胎当中需要注意些什么事情呢？保胎是否只能呆在床上呢？还可以有些什么方式呢？
形形色色、让人眼花缭乱的各种保胎产品和服饰、保胎专科医生及病房、专门的保胎食物以及七大姨八大姑的保胎经验让“保胎”已经成为一个产业。殊不知，盲目地保胎不仅会给孕妈妈造成沉重的心理负担和健康危机，还极有可能导致宝宝先天畸形等疾病。因此，怀孕后科学保胎，对孕妈妈和胎宝宝的健康安全非常重要。
易发危机的孕妈妈
● 多数与孕妈妈的个人体质有关，尤其是有多次流产史的，她们身体上可能本来就存在一些问题，所以常会出现先兆流产的情况。
● 一些高危、高龄孕妈妈有时也会遇到同样的情况，但这未必是她们身上的问题，而可能是由于高龄孕妈妈生孩子的愿望上比较迫切，致使这种紧张的情绪影响到孕期的稳定。
保胎两个原则
医生知道中保胎，对症下*才科学
● 发现孕妈妈有先兆流产、需要保胎的迹象，应首先尽快到医院进行就医检查，千万不要自作主张，随意选择保胎*物。
● 导致先兆流产的原因不同，治疗方法也要因人而异，如果不能有针对性地选择保胎*物，极有可能给胎宝宝带来危险。
● 保胎*并非多多益善，人工合成的孕激素制剂可能会造成胎宝宝先天畸形。
● 孕妈妈的消化功能减退、胃酸减少，出现烧心、腹胀、便秘等不适，也是孕期孕激素过多，使胃肠道平滑肌收缩减慢造成的后果。
● 妊娠末期孕激素过多，可使妊娠延迟，造成过期妊娠。过期妊娠不仅给孕妈妈造成产伤及痛苦，更重要的是使胎盘老化，胎宝宝容易因缺氧而窒息。
卧床静养，按时产检是关键
● 孕妈妈一旦下腹痛或阴道见红，即先兆流产迹象，就应该卧床静养，避免做剧烈活动。一旦出现难免流产的迹象要及时到医院就诊。
但是保胎时间不易过长，要及时明确流产的原因，而不应盲目地长期卧床保胎，长期卧床对其全身的血液循环极其不利，可能造成孕妈妈代谢缓慢，增加其怀孕期间发生妊娠糖尿病和静脉血栓的风险。
● 产检是孕妈妈保胎期间及时掌握自身健康与胎宝宝发育现状的最主要手段。按时产检，有利于医生帮助孕妈妈及时调整保胎方案，给予适宜保胎建议，是正确保胎的最科学参考手段。
保胎3个方法
一般治疗
卧床休息、禁止性生活、减少不必要的阴道检查。
精神治疗
对孕妈妈给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。
*物保胎
黄体功能不足者，在医生的指导下，采用*物保胎治疗。
盲目保胎的5个危机
孕期抑郁症
选择保胎的孕妈妈，多为先前有流产史的孕妈妈，如果没有彻底找到流产的原因，就在怀孕后盲目保胎，一旦保胎不成功，再次流产，极有可能为妈妈带来严重心理创伤，直接留下心理阴影。情况严重的孕妈妈甚至会在再次怀孕时由于忧心忡忡，精神焦虑而罹患孕期抑郁症。
过期流产
有些孕妈妈先兆流产后，虽然胎宝宝已经死亡，但因为没有及时从子宫中排出，胎盘、绒毛继续分泌绒毛膜促性腺激素，小便妊娠试验阳性，大家便以为胎宝宝还是存活的。
继之盲目保胎，长期使用黄体酮抑制子宫收缩作用，就会使得已经死亡的胚胎长期保留在子宫里不易排出，诱发宫腔内的胎盘与子宫壁发生黏连，导致过期流产。
继发性不孕
如果是胚胎发育异常或死胎所造成的先兆流产，孕妈妈没有及时引流腹中死胎，而盲目保胎，就可能造成孕妈妈生殖系统发生感染，不及时就医处理，长期发展即会导致慢性炎症，带来继发性不孕危险。
凝血功能障碍
因宝宝死孱弱死亡而先兆流产，不适宜保胎却盲目保胎，这坏死胚胎滞留宫内，会释放抗凝血酶物质，干扰孕妈妈正常凝血功能，处理不当即会诱发孕妈妈凝血功能障碍。如果出现出血症状，极有可能会危及生命。
增加胎宝宝的健康危险
盲目保胎不一定能真正保得住胎宝宝。
例如对于一些中重度胚胎发育不良、先天缺陷或者染色体畸变的胎宝宝，保胎并不能改变其最终流产结局。而对于那些胚胎轻度发育不良和一些胚胎本来健康却盲目保胎的孕妈妈，保胎行为却可能增加胎宝宝将来的畸形风险。
3类先兆流产孕妈妈不易保胎
● 宫外孕、葡萄胎先兆流产的孕妈妈。
● 患传染性疾病而先兆流产的孕妈妈。
● 接触有害物质中毒而先兆流产的孕妈妈。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
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