时间：2023-07-26 07:00:13 浏览：18
全世界双胞胎平均出生率为1∶89，所以怀上双胞胎是一件非常幸福的事情，但是如果不注意，就会发生许多并发症。那么，怀上双胞胎后有哪些注意事项呢。
注意事项一 ：要做到定期检查，医生会根据双胞胎孕妇孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握 胎儿 发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。
注意事项二 ：要保持一颗平常心，情绪不宜大起大落。作为准妈妈，宜选穿合适而宽松的孕妇装和舒适的鞋子；不去人多嘈杂的地方，或不要在 人流 高峰时出行，以防意外发生；不要长时间持续站立或下蹲；不要提重东西；不接触刺激性化学物品等。怀孕后，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。孕晚期，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位，以减轻压迫症状，增加 子宫 的血流量，预防 早产 。
注意事项三 ：在饮食上，双胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等，以保证两个胎儿的生长发育，如出现水肿状况，要适当限盐。一般不提倡大补营养，要在医生指导下补充铁剂、叶酸、钙等。多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物，尤其是全麦的五谷类食品和水果。在怀孕初期，呕吐比较厉害，不用强迫自己，可少食多餐，注意吃些清淡、容易消化的食物。这里推荐两个平民蔬菜：土豆，含有丰富的维生素b6，起止吐作用；南瓜，对防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症有一定效果。同时不宜饮酒、 咖啡 及浓茶，忌吃刺激性香料调味品。
很多妈妈在孕前都会想要生龙凤胎、双胞胎，想着两个一模一样萌萌哒的宝贝，是不是心都化了呢？那么怀双胞胎的症状有哪些？很多人认为肚子大怀的就是双胞胎，那么是不是正确的呢？下面我们就来看看怀双胞胎的症状及注意事项吧！
怀双胞胎的症状
1、妊娠反应更强烈
我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢！由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
2、腹部大得更快
如果你的腹部比正常情况下的孕妇大得快，医生或助产士将会暂时诊断为双胞胎或多胞胎。在你每次去看诊的时候，他们会为你检查子宫里胎儿的成长程度。大约12周后，你的子宫将会比你想象中的大。这有可能是因为你怀了双胞胎，或者是医生算错了胎龄。
3、hcg值更高
一般来说，在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的hcg（人绒毛膜促性腺激素）。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的hcg值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。
4、子宫比一般的大
准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状，准妈妈在做孕期检查时，如果处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。
5、持续且不同方向的胎动
有些妈妈会觉得自己肚子里不只一个胎儿，因为他们感觉到持续的，不同方向的胎动。这也是一种怀有双胞胎的征兆哦。
6、测出两个胎心音
胎儿在第4个月的时候，可用超声波测出胎心音。如果是双胞胎的怀孕症状，怀双胞胎的初期症状是可以用超声波听出两个胎心音的。
怀双胞胎注意事项
1、避免劳累，多卧床休息
双胎妊娠麻麻的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了麻麻身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。
2、定期妇科检查，掌握发育进程
麻麻要做到定期检查，医生会根据双胞胎麻麻孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。
3、加强饮食调节，防止妊娠贫血
双胞胎的准麻麻需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准麻麻的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
4、正确睡姿，左侧卧位
早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎麻麻更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。
5、保持一颗平常心，不宜大起大落
作为准妈妈，宜选穿合适而宽松的麻麻装和舒适的鞋子；不去人多嘈杂的地方，或不要在人流高峰时出行，以防意外发生；不要长时间持续站立或下蹲；不要提重东西；不接触刺激性化学物品等。怀孕后，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。孕晚期，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位，以减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产。
以上就是关于怀双胞胎的症状及注意事项，孕早期如果出现严重的妊娠反应并不一定是怀的双胞胎，及时就医检查才能确定哦，同时不管是否怀的双胞胎，孕期营养的摄入是很重要的。
很多夫妻都想生一对双胞胎，最好是龙凤胎一次性儿女双全，但是大家都知道生双胞胎特别是龙凤胎的几率是很低的，可不是想生就能生，那么怎样才能生双胞胎呢？生双胞胎应该如何备孕？小编整理了详细的资料哦。
怎样才能生双胞胎
1、找个有双胞胎基因的配偶
一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。
2、补叶酸
瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用*物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。
研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
3、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵*之后，促排卵*的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。
4、试管婴儿
试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
5、高龄产妇生育双胞胎的可能性大
很多高龄产妇生下了双胞胎，所以那些结婚比较晚的人就会高兴了，生育双胞胎的几率会提高很多哦。
以上就是提高生双胞胎几率的备孕方法，但是小编建议夫妻不要盲目追求生双胞胎，科学备孕，不管是一个两个都是自己的宝贝。
这对双胞胎一个肤色较深，一个肤色很白。
据报道，李察逊兄弟2006年出生时，也震惊全球。专家说，生出黑白双胞胎的机率为百万分之一。白 皮肤 的莱顿比黑皮肤的凯顿早出生20分钟。
这对双胞胎的母亲凯利是尼日利亚和英国的混血，肤色较黑，父亲则是白人。
遗传学专家维特斯说，混血女子的卵子只带有一种肤色的遗传基因，已十分罕见，更别说同时产生两个只带有一种肤色基因的卵子，生出一黑一白的异卵双胞胎。
32岁的凯利最近又生了一个女儿。凯利说：“我怀孕时，常想她会是什么肤色，结果她刚出生时肤色较黑，现在已变成白皮肤。”
这对双胞胎一个肤色较深，一个肤色很白。
据报道，李察逊兄弟2006年出生时，也震惊全球。专家说，生出黑白双胞胎的机率为百万分之一。白 皮肤 的莱顿比黑皮肤的凯顿早出生20分钟。
这对双胞胎的母亲凯利是尼日利亚和英国的混血，肤色较黑，父亲则是白人。
遗传学专家维特斯说，混血女子的卵子只带有一种肤色的遗传基因，已十分罕见，更别说同时产生两个只带有一种肤色基因的卵子，生出一黑一白的异卵双胞胎。
32岁的凯利最近又生了一个女儿。凯利说：“我怀孕时，常想她会是什么肤色，结果她刚出生时肤色较黑，现在已变成白皮肤。”
肤色一黑一白的双胞胎出生机率为百万分之一。
莱顿和凯顿这对黑白双胞胎在托儿所里看起来像朋友，看不出是兄弟。
凯利说，双胞胎的个性也完全不同，“凯顿好动，容易兴奋，莱顿有时会情绪低落，而且很固执”。
两个 男孩 在与他人互动时，也表现出不同的个性。凯利说：“如果把这对双胞胎放在一个团体里，凯顿会发号施令，如果只有他们两个在一起，就要听莱顿的。”
她说：“凯顿擅长讨好大人，见人就说他爱他们。莱顿只会说他爱我。”这对兄弟已逐渐注意到他们的肤色不同。凯利说：“我过去曾试着向他们解释，但去年我们在美国一个机场里，莱顿突然大叫，‘妈妈，我是白人，像爸爸，凯顿是黑人，像妳。’这是他第一次说出来，大家都笑翻了。”
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