时间：2023-08-09 12:52:01 浏览：48
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孕妇吃什么可以防 孕吐 ?吃青橄榄可以有效防止孕吐。
青橄榄果，又称“谏果”、“忠果”，因其入口生涩，嚼的时间长些才会发现很清香，嘴里也甜丝丝的，好比忠言逆耳，所以有此称呼。因为青橄榄营养丰富，还有天堂之果的美誉。
功效：青橄榄味甘性凉，可以清肺利咽，生津止渴，还具有解酒、消食等功效，有肺胃家果的称号。
经研究发现，青橄榄所含维生素c是同等质量苹果、梨子、桃子所含的好几倍，而且钙和钾的含量也非常多，非常适合术后病后恢复食用。因为青橄榄维生素和矿物质的含量都很高，非常适合老人、 小孩 和孕妇食用，有助于骨骼的发育与养护，而且还能预防妊娠呕吐。
孕妈容易孕吐是怎么回事？怀孕后，有的孕妈孕吐严重到住院，有的孕妈除了刚开始的几天有孕吐反应，之后就再也没吐过。为什么会出现这样的差异？这和胎儿的健康是否有关呢？
孕期准妈体内激素水平的变化、肠胃的变化、心理的变化都会导致孕吐的产生。
哪些准妈更容易孕吐
1、体内的人绒毛膜促性腺激素(hcg)、雌激素或其他激素的水平较高的准妈。
2、脾胃虚弱、肠胃敏感的准妈。
3、对气味的敏感度高的准妈。
还有一些说法，如怀双胞胎或者女儿的时候反应会比较大，这其实是没有科学依据的，而且孕吐并不能看出胎儿是否健康。
下面为大家分享一些缓解孕吐的诀窍：
缓解孕吐诀窍
1、少食多餐。以清淡为主，尽量避免油腻过咸的食物。
2、要吃早餐。苏打饼干、燕麦面包搭配奶制品就是不错的选择。
3、孕妈可以选择吃点香蕉、苹果等，也能达到一定止吐效果。
4、如果呕吐很厉害影响正常进食，可以服用维生素b6，不见效的话还是及时就医比较好哦。
怀孕期间，孕妈们最怕听到的消息恐怕就是胎停了。但是有时候胎停了孕妈却还是会有怀孕反应，比如孕吐，这是怎么回事？一起来看看吧。
30岁的陈女士第一次怀孕，7周的时候医生告诉她“胚胎停育”。
她简直不敢相信，明明还有怀孕的症状啊！也没有任何不好迹象，怎么就停育了？
1周过后复查，结果还是一样，b超看不到胎心，确诊：“胚胎停育”！
为什么没有感觉却发生了胎停育？
因为胎停之后不一定反应马上消失，因为血hcg的水平不会马上降到正常，或许恶心呕吐症状还没来得及消失呢~
什么是胎停？
胎停就是“胚胎停育”，就是胚胎停止发育，死亡了，b超看不到胎心了，所以是b超影像学的诊断。
胎停的最终结果是流产，要么人工流产，要么*物流产，要么自然流产。
哪些原因会致胎停？
多数胎停都是胚胎自身染色体异常，孕妈妈年龄越大，染色体异常的风险就越大；
“胎停”发生的时间越早，胚胎染色体异常的概率就会越高。
抽烟、酗酒、毒物、噪音、高温环境以及病毒感染等，也会影响受精卵发育。
另外，母亲的血液高凝状态、免疫调节异常、全身性疾病等也与胎停有关。
胎停如何确诊？
确定胎停要依靠b超。
胎停不一定都有先兆，按时进行b超检查才是早期发现胎停的唯一可靠方法。
重要提醒：
1.孕酮和血hcg不能准确判断胚胎是否存活，最终需要超声检查来确诊；
2.发生一次胎停，不必担心，多是偶发事件，下次妊娠成功的概率跟未发生过胎停的女性一样；
3.发生两次以上胎停，应该查找原因；
4.胎停之后等来2-3次正常月经后即可再次妊娠。
关于孕吐，想必不少孕妈听闻都会一阵后怕，那种感觉实在不好受。不过也有些孕妈没有孕吐反应。那么哪些孕妈不会有孕吐反应？一起来看看吧。
1、嗅觉不敏感的孕妈
嗅觉影响孕吐的问题。一般来说，孕妈怀孕后，嗅觉就会变得特别的敏感，特别是一些油烟等刺激性味道，孕妈一闻到这些问到，肚子就会特别的不舒服，从而胃里出现翻江倒海的情况，从而出现非常严重的孕吐现象。即使是一些比较轻微的味道，一般人都无法察觉的，但是孕妈有时候也能够感觉到。但是还设有少数孕妈天生就是嗅觉非常不敏感，从而对这些刺激性问到不是那么敏感，即使有孕吐现象，也是很轻微的。
2、体内激素增长缓慢
体内激素紊乱导致孕吐严重。一般来说，怀孕后，孕妈体内雌性激素越多，那么孕妈的孕吐现象一般也会越严重，虽然说这些激素让孕妈孕吐严重，非常痛苦，但是它还是有着不可忽视的作用的，因为这些激素对于保护胎儿的形成与发育是有非常重要的作用的。
但是我们身边有少数孕妈，怀孕后，体内激素增长比较缓慢，从而不会导致孕妈体内激素出现紊乱的情况，这样孕妈也就不会出现孕吐现象，或者只是有一些较轻微的孕吐反应而已。
3、身体素质好的孕妈
身体素质差导致孕吐严重。一般来说孕吐反应的眼中程度，也是与孕妈的身体素质密切相关的，一些身体虚弱，平时锻炼也少的孕妈，怀孕后由于不能适应宝宝的存在，以及宝宝给孕妈带来的负担，导致孕妈孕吐严重。但是如果是那些平时就注意锻炼身体，身体素质非常好的孕妈，那么怀孕后孕吐现象一般都要轻微很多，甚至有些孕妈机会没有孕吐反应。因此，孕妈备孕不仅仅要吃叶酸，还需要注意身体锻炼哟，这样怀孕后，可以少受很多的苦！
4、胃口好的孕妈
对于那些胃口好的孕妈，一般来说，由于吃得多，身体吸收的营养也比较全面均衡，从而身体素质也要好些。会这样的孕妈孕吐反应也会轻微一些。
5、是否有一个良好的心态
一个良好的心态与心情，对人是有积极健康的影响的。如果孕妈怀孕期间，能够保持积极乐观开朗的心态，让自己随时都有一个好心情，这样孕妈的这种情绪也会减轻自己的孕吐反应。反而是那些心态消极的孕妈，时常就会出现担心孕吐的情绪，从而使得孕吐更为强烈。因此，孕妈怀孕后，要保持一个良好的心态。这样对孕妈和胎儿都是有益的。
如果你怀孕了，你是以上几种孕妈的话，那么你将不会再受孕吐之苦。
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