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孕妇脚肿了该怎么消肿

时间:2023-08-25 12:52:01 浏览:73

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孕妇脚肿的类型

从理论上来说,孕期脚肿可以分为两种,一种是正常的,另一种是不正常的,正常孕期腿、脚肿的特点为在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”,即用手指按压后所按处出现一凹陷;休息6至8小时后,腿、脚肿消失。以下所介绍的孕妇脚肿了怎么消肿的办法是针对以上正常情况所至的脚肿而言的。

孕妇脚肿了怎么消肿?

在正常情况下,非 疾病 因素导致的脚肿中,孕妇可在饮食方面多注意一下,减少盐的摄入量,尽量少吃盐和酱油,少吃咸菜类食品。

孕妇脚肿要注意啥?

不要久站或久坐,睡眠时取侧卧位,以左侧卧位为最佳。仰卧位会加重对下腔静脉的压迫,从而加重水肿。睡眠时可尽量将下肢,也就是腿和脚用垫子稍垫高,减少静脉回流对腿脚的压力,可以缓解浮肿的现象。

孕妇脚肿了还需保持孕期内经常进行适度的活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环。

孕妇脚肿了该怎么消肿

延伸阅读

蚊子咬了怎么消肿止痒最快

问题描述: 最近天气热,蚊子苍蝇很多,家里的蚊子最喜欢叮宝宝,只要被蚊子咬了之后,就会起很大的一个包,抓过之后,这个红斑就好久不能消去,看着就心疼,身上一个一个的,用过六神花露水没什么效果。请问蚊子咬了怎么消肿止痒最快

医生回答(2)

病情分析:病情分析:

您好,宝宝的皮肤比较敏感稚嫩,蚊子叮咬后往往会有一个很大的包,您可以选择一些驱蚊止痒的*物来涂抹。

指导意见:

要选用消肿止痒的,有一款蓓氏婴儿草本金露效果比较好,一般涂上去过一会儿就可以消肿止痒了,我家宝宝用的一直是这款。

病情分析:蚊虫叮咬后止痒方法

1,用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复偿还分钟, 有明显的 止痛去痒消炎作用, 即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂, 均可用大蒜擦, 一般12小时后即可消炎去肿, 溃烂的伤口24小时后可痊愈. 皮肤过敏者应慎用.

2,脚上被蚊虫叮了几个红点. 倒半盆滚烫的开水, 找一块干净的方毛巾, 把毛巾的一角放入水中, 然后轻轻地烫痒处(注意只烫痒处, 要防止开水下流引起烫伤), 反复几次, 痒感片刻即消.

3,人体被蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍, 可用清水冲洗被咬处, 不要全擦干, 然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处, 可立即止痒且红肿很快消失, 待红肿消失后可用 清水将洗衣粉冲掉.

4,用湿手指蘸点盐搓擦患处也去痛痒.

5,用湿肥皂涂患处即刻止痒, 红肿渐消.

6,明矾蘸唾液擦痒处两三次即好.

7,被蚊虫叮咬后, 可立即涂搽1至2滴氯霉素眼*水, 即可止痛止痒. 由于氯霉素眼*水有消炎作用, 蚊虫叮咬后已被抠破有轻度感染发炎者, 涂搽后还可消炎. 肤被蚊子叮后, 可用肥皂(或香皂)蘸水涂擦, 稍等片刻, 即可止痒.

被蜜蜂蛰了怎么办消肿止痛

问题描述:(男 , 30岁)被蜜蜂蛰了怎么办我被蜜蜂蛰了,半边脸都肿了,请问有什么办法消肿嘛

医生回答

病情分析: 如为蜜蜂螫伤,其毒液多为酸性,可外涂10%氨水或肥皂水;若为黄蜂螫伤,其毒液为碱性,可外涂5%醋酸,均可减轻疼痛,如刺伤处红肿疼痛显著,可在损害周围注射2%盐酸普鲁卡因,意见建议:或在螫伤处近心侧皮下注射盐酸吐根碱溶液1~2m1(30~60mg),可迅速止痛,内用抗组胺*和止痛*。全身症状较重者可用皮质激素或蛇*片,出现休克时应及时抢救 ...

孕妇水肿别着急吃这些食物消肿效果好

又在朋友圈看到孕妇朋友晒脚了,美颜之后的照片就像小宝宝胖嘟嘟的脚丫子。不过,这可不是小宝宝的脚丫,而是孕妈咪水肿的脚。不少孕妈咪都有过孕期水肿的经历,严重水肿时就像充足气的球,感觉随时要炸裂似的。为何孕期容易出现水肿呢?水肿了怎么办呢?吃什么可以消除孕期水肿?

孕期水肿的原因

1、下肢血液循环不畅

孕期水肿最常见的原因就是血液循环不畅,比如,孕妇久坐或者久站,都会导致腿部血液循环不畅,从而引起浮肿。因此,怀孕期间,孕妈咪不要长时间站立或坐着不动,同时可按摩双腿,促进腿部的血液循环。

2、血液浓度变小

怀孕期间孕妇血容量增加,血浆含量大幅度增加,但是红细胞增加的较少,且血浆蛋白基本没有增加。如此就造成了血液浓度变小,使得血液渗透压降低,导致血液中的水分向组织细胞流动,最终导致组织细胞含水量增加,而引起水肿。

3、体内水分或钠含量过多

孕妇体内水分和钠含量过多,也会导致或加重孕妇水肿症状。因此,孕妈咪在怀孕期间,饮食要清淡,少盐,减少体内钠的含量,从而减轻水肿的症状。

4、内分泌系统的变化

孕期水肿与内分泌系统的变化密切相关。孕妇在怀孕期间,体内的雌激素和醛固酮分泌增加,都会导致水肿。

孕妇水肿,怎么吃可以消肿?

应对孕期浮肿,孕妈咪要注意饮食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物。想要消除孕期水肿,就从孕期饮食开始吧!

1、少吃过咸食物

孕妇水肿期间应保持饮食清淡,少吃或不要吃过咸的食物,尤其是用盐腌制的食品。

2、少吃难消化和易胀气的食物

孕妇水肿期间应少吃难消化和易胀气的食物,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。比如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。

3、多摄入富含蛋白质的食物

孕妇水肿在饮食上一定要保证每天摄入足够的蛋白质。可适当多食肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食品和豆类食品。

4、多吃蔬菜和水果

孕妈咪每天应食用足够量的蔬菜和水果,补充身体所需的多种维生素和矿物质。这样不仅可以提高抵抗力,加快新陈代谢,还可解毒利尿,缓解水肿。这里,小编推荐两种对消除水肿较为有效的果蔬。

【西瓜】:

西瓜瓤多汁甜,富含水分、果糖、维生素c、苹果酸、氨基酸等营养物质,有清热解毒、利尿消肿等功效,可治疗孕妇水肿。

【冬瓜】:

冬瓜富含胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素,水分丰富,有利尿消肿、解毒化痰、生精止渴等功效。

炎炎夏日,不妨来一碗冬瓜鲤鱼汤,既解暑又能防治孕妇水肿。下面介绍一下做法。

食材:

冬瓜400克,鲤鱼1条,生姜,食用油、食盐、胡椒粉适量。

做法:

1、将冬瓜去皮去籽,切成片;鲤鱼处理干净、生姜切丝;

2、热锅烧油,放入鲤鱼,用小火煮透,加姜丝,注入清水,煮至汤发白;

3、加入冬瓜片、食盐、胡椒粉,小火煮约10分钟即可。

孕妇水肿怎么办

1.平躺,把脚抬高。

下半身的静脉血很难返回心脏,因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。

2.坐着的时候,把脚稍稍垫高。

为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用座垫等把脚垫高。

3.适当地做散步运动。

借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。

4.游泳

游泳也是锻炼腿部的一种运动,会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后,就试着游泳吧!

5.注意饮食平衡

过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分,所以建议怀孕期间尽量少用快餐。

6、扶住东西上下运动

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