如何让孩子赢在起跑线上-怀孕初期

中国自古以来就注重“传宗接代”，事实上，胎教在古代就已经有了许多记载。早在汉代，各种书籍中就出现了大量关于胎教内容的记载和论述，而宋代名医陈自明在《妇人大全良方》中就有专篇“胎教论”。现代，随着人们生活水平的提高，准父母们对于孩子的早期教育更是费尽心思。

胎教在社会上越来越流行

目前，社会各界对于胎教的争论主要分为两派：一部分人认为胎教是没有科学理论依据的，甚至提出胎教会对胎儿造成伤害这样的论点;而另一部分人认为，对孩子进行胎教，可以促进胎儿大脑的发育，有利于孩子在智慧、个性、感情、能力等方面的发展。

不论胎教科学与否如何争论，胎教在社会上还是越来越流行。据育婴师国家职业资格培训专家、儿童健康指导师培训专家孙杰介绍：“就我国而论，年轻的父母在孕期实施胎教的人数非常大，据不完全统计比例在95%以上。”但同时孙杰也指出：“真正做到科学合理胎教的人数非常少。”

一般人对于胎教最大的疑惑就是：肚子中尚未发育成熟的婴儿是否有接受胎教的能力?对此孙杰解释说：“严格意义上对孕期孕妇采用的措施不能称之为胎教。因为从广义上讲，教育是让人增进知识和技能的;从狭义上讲，教育是学校教育。所以把胎教称为孕期的干预更为合理，即通过一系列科学的措施，促进胎儿正常发育。”

“孕期干预的目的主要是通过对孕妇情绪的调整，合理的营养供给，为胎儿提供良好的生活环境。以音乐胎教为例，有资料显示：胎儿在5个半月时，就有了听力，所以此时听舒缓的音乐可给胎儿提供听觉享受。而音乐胎教也不单纯仅仅针对胎儿。不管是给准妈妈还是给胎儿听音乐，都是通过音乐来调整准妈妈的情绪，促进胎儿的发育。”孙杰说，“又如，胎儿比较喜欢听低频的声音，所以如果准爸爸经常给胎儿进行交流或讲故事，更有利于胎儿的发育。孕妇在平时读书时可以读出声音来，因为声带的震动对胎儿也是很好的刺激。孕妇喜欢唱歌也可以唱出声音来，这种愉悦的情绪同样会影响到胎儿，促进妈妈的新陈代谢，为胎儿提供足够多的营养。”

科学合理的胎教很重要

目前来说，许多准父母都不了解如何正确地进行胎教，对此孙杰介绍：“严格的胎教应该从孕前准备开始，调整夫妻双方的情绪、生活习惯、营养，夫妻双方一起欣赏舒缓优美的音乐，共同读一本好书等。重要的是要选择有专业机构的设计和制作的音乐，最好是古典的交响乐曲，要在培训过的专业人员指导下进行。”

对于合理的时间，孙杰介绍：“无论是给胎儿听胎教音乐，还是对胎儿进行抚摩动作训练，都要在胎儿清醒时，且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行，例如母亲饭后两小时内，这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要，是最佳胎教时间。”

如何让孩子赢在起跑线上

延伸阅读

别输在起跑线上

拥有一个健康聪明、活泼可爱的孩子是普天下父母的共同愿望，然而庞大的备孕队伍，迅勐增加的受孕宝宝，使得“优生优育”越来越受到关注和重视。普及孕前保健理念，提升孕前健康水平，是实现优生优育的关键。

为什么重视孕前保健

孕前保健的概念是20世纪80-90年代由匈牙利、美国、英国等国家最先提出，继而被多个国家引进并积极开展实施的卫生实践活动。随着相关领域研究的深入，人们逐渐认识到良好的妊娠结局在很大程度上取决于妇女在孕前的身体状况、生活方式。而且，有研究表明，胎儿在子宫内的环境与其成年期的健康密切相关。提高孕前健康程度，不仅关系到妊娠结局的成功与否，而且对成年后的身体健康程度也有重要影响。

如何做到孕前保健

孕前保健是通过孕前评估育龄男女双方在心理、生理和社会行为等方面存在的、可引起不良妊娠结局发生的各种危险因素，采取相关预防和干预措施，维护和促进双方在孕前的健康程度，从而改善妊娠相关结局，提高人口素质。主要包括孕前咨询、孕前风险评估、孕前健康维护、孕前干预等内容。对于育龄夫妇，应在怀孕前至少3个月，在专业生殖医生的帮助指导下，进行孕前咨询、风险评估及相关检查，如血尿常规、肝肾功、性激素、甲状腺功能、优生五项、b超等。

对于育龄女性，应在怀孕前3个月开始口服叶酸，以降低胎儿神经管畸形出生缺陷发生的风险；孕前对肥胖、酒精、吸烟、性传播疾病等问题加以干预，对孕前夫妇双方健康维护与促进具有重要作用。

补肾活血中*与孕前保健

中医优生思想源远流长，早在《内经》中就提出，父母的身体秉性对后代具有重要影响，父母元气充足是胎儿健康生长的前提，对育龄夫妇孕前保健及调理是优生优育最关键的时期之一。运用中医*进行孕前保健，可以使机体阴阳平衡，气血畅通，脏腑功能协调，为受孕提供最佳的宫内环境，从而对妊娠结局及成年健康状态产生重要影响。