缓解孕妇皮肤瘙痒的妙招-怀孕初期

因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，孕妇发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，还容易发生皮肤化脓性感染。应及时请皮肤科医生做正确的诊治，才能舒服地度过整个孕期。

20%的准妈妈有皮肤瘙痒困扰

从怀孕到生产后 1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、*物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。

在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆;冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。

7个生活环境过敏原要杜绝

保持干净：

要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物有时会引起过敏。

避免接触尘螨：

可使用防螨寝具，并勤加清洗。

注意室内湿度：

保持在50﹪~60﹪，必要时可使用除湿器。

霉菌会引起过敏：

霉菌的孢子会随空气飘浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清洁机。

不养猫、狗等宠物：

猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。

外出时注意花粉可能引起过敏：

孕妈咪春季到郊外踏青，记住越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。

冷天外出尽可能戴口罩：

不仅能避免吸入冷空气引起鼻部及气管过敏发作，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入。

缓解孕妇皮肤瘙痒的妙招

延伸阅读

安全有效受孕的生活妙招

小编推荐：哪些食物不能和猪肉一起吃

top1 吃吃喝喝，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

top2 清洁健康，孕育生活

拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;

拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：

拒绝过度锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!

新生儿防吐奶小妙招

怎么防止新生儿吐奶

新生儿吐奶是比较正常的现象，如果想要防止新生儿吐奶，妈妈们可以注意以下几点：喂奶的时候要注意，先换尿布后喂奶。如果宝宝在喝完奶后你再将他翻来抱去，想不吐奶都难。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。宝宝在吃奶的时候，不要让他吃得太急，期间可以拍一次嗝，喂奶完后不要马上把宝宝放在床上，而应该将宝宝竖直抱起，让他趴在妈妈肩头，妈妈同时用手轻拍宝贝背部，让那些随吸吮而吞入的空气排出。另外，喂奶的时间间隔也要注意，一般隔三个小时喂一次奶比较合理，如果喂奶过于频繁的话宝宝还没消化就会容易吐奶。

在宝宝吃奶的时候妈妈要注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝贝的口中，而不是仅仅将乳头塞入，否则宝贝吃奶时容易吸入空气。奶嘴的选择也很重要，不能嘴孔过小，也不要过大，要适合宝宝。奶瓶要和宝宝的嘴呈45度，这样空气不容易进入宝宝体内。

新生儿吐奶正常吗

因为新生儿的胃部和喉部还没有发育成熟，新生儿的胃部从正面看是横躺着的呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。所以新生儿吐奶是很正常的现象，各位妈妈不用太担心。大多数婴儿在出生后前几个月基本上每天都要吐几次奶。吐奶对于妈妈们来说最麻烦的就是要换洗衣服，所以妈妈在喂奶的时候要注意穿的衣服不要太深色，否则被吐奶弄脏会很明显。

新生儿吐奶的原因有几种，有时候是因为吃的太多，身体要呕吐多余的奶出来；有时候是因为吃奶的时候吸进了空气，但是没能打嗝出来，胃一旦收缩就会吐奶。等到宝宝长大点，贲门长结实一些，自己能够打嗝的话就不会再吐奶了。但是宝宝吐奶的时候妈妈们还是要多留意一下宝宝吐奶后的精神状态和身体状况，如果吐奶后精神不振、想睡觉、发烧等，就有可能是生病了。

新生儿吐奶的原因

新生儿吐奶又叫做漾奶，是新生儿时期比较常见的生理现象。有的吐奶和漾奶不一样，无论是数量还是次数，这就有可能是因为宝宝有病，要及时诊断治疗。而新生儿吐奶有时候和新生儿的解剖生理特点以及喂奶方式有关。

原因如下：

1、宝宝的胃容量小，呈水平位，而且胃的入口贲门括约肌发育差、较松弛，而出口的幽门括约肌发育良好，较紧张，形成出口紧入口松，奶水容易返流引起呕吐。当胃内食物稍多时，就会冲开贲门而倒流回食管。幽门关闭较紧，容易受食物的刺激而发生痉挛，使出口阻力更大，食物通过缓慢或难以通过，食物则由幽门处反流到贲门处，破门而出，孩子就会吐奶。

2、宝宝吃奶的时候咽入空气，空气进入体内受热膨胀，故容易将奶汁一起呕出，造成溢乳。喂奶时奶瓶中的奶没有充满奶头，婴儿在吸奶时同时吸进很多空气，其次是母亲乳头过小且短，婴儿吸母奶时不能将母亲奶头充满口腔，婴儿吸奶时用力，同时吸进空气。

3、喂奶量过多，奶瓶嘴扎的孔大大，喂奶过多。

4、喂奶时翻动小儿过多，或婴儿边哭边吸奶都会引起吐奶。

新生儿吐奶严重怎么办

如果新生吐奶出现次数比较多，妈妈们就要注意在宝宝吃奶的时候及时拍嗝，也要注意宝宝有没有打嗝，不能拍拍就算。拍嗝的时候妈妈要注意手势，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气；另外，拍的力量也应该能引起振动，但又不让宝宝感觉到疼痛的程度为主。每次喂奶可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。

另外想要减少吐奶现象，妈妈们应该让宝宝保持侧睡姿势睡觉，不要整天抱着宝宝睡，如果妈妈担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。如果允许的话妈妈应该让宝宝游泳，游泳既可以防止吐奶，又可以增强宝宝的能力。

新生儿吐奶从鼻子出来

一般来说宝宝从半个月大时开始吐奶，都是正常的。吐奶最严重的时候应该是第二个月，三个月大后慢慢减少吐奶的次数，宝宝半岁后吐奶现象就基本没有了。新生儿吐奶有些是喝太多的奶了，宝宝会将多余的分量吐掉，有些是把吸入胃里的空气排出来的时候带了奶出来。妈妈们喂奶完之后，不要马上让宝宝立刻放下平躺，这样很容易造成宝宝吐奶，尤其是平躺，奶水是很容易从宝宝鼻子里出来的，这个时候，如果家长没有及时帮宝宝清理鼻腔，很容易会造成宝宝呼吸不了，这样是很危险的。

所以在喂完奶后，正确的做法是将宝宝竖直抱起来，家长轻轻拍打宝宝背部使喝入的空气通过打嗝排出来。但有时候怎么拍嗝宝宝也不一定会打嗝，这时候妈妈先不要紧张，可以先抱半个小时，然后再把宝宝放到床上，先侧躺，然后再平躺。

吐奶的宝宝妈妈们一定要注意护理，尽量避免宝宝吐奶从鼻子里出来，如果奶水从鼻子里出来，要及时处理，抱起宝宝，避免宝宝呼吸不畅。

宝宝鼻子不透气小妙招

宝宝鼻子不通气怎么办

鼻子不通气在婴儿期是较为容易出现的，有很多因素会造成宝宝鼻子不通气，例如感冒或者室内较为干燥。宝宝年龄小，不会表达自身的感受，身体不适就会大哭大闹。

宝宝鼻子不通气，可根据宝宝身体状况分几种情况。宝宝鼻子一旦不通气，很多父母就会以为是感冒生病，其实不一定。不通气有时不是感冒生病的问题，鼻涕多的时候堵在里面出不来也会塞住了宝宝的鼻子，而且鼻涕容易干，严重时还会引起鼻粘膜出血。

不过爸妈们不用太担心，宝宝睡觉的时候可以用热毛巾捂在宝宝的鼻孔，大概5秒或者多一会之后去下，这样有助于软化鼻孔内的鼻涕和鼻粘膜；捂完热毛巾，按住鼻子左边哼右边，按右边哼左边，就可以让宝宝的鼻子通了。还可以用电吹风对着鼻子吹两三下，效果也不错的哦。不过还是建议用热毛巾捂，以免有部分父母用电吹风的时候掌握不了力度和时间，对宝宝造成不良的后果。

如果捂热毛巾无效的话，应及时到医院就诊，遵从医师的意见和建议进行治疗，切忌延误最佳治疗时间。

宝宝鼻子不通气吃什么*

宝宝鼻子不通气可以用什么*来治疗呢？我们一起来看看吧。

一般来说，婴儿尽容易出现鼻塞。宝宝鼻子不通气是由于婴儿鼻腔发育还很不完善，鼻腔短而小，并且鼻道狭窄，容易发炎，而小儿鼻茹膜有丰富的血管和淋巴管，发生炎症很容易导致鼻腔充血或水肿，从而把狭窄的鼻道堵住，造成鼻塞。

遇到这种情形，许多家长往往想到对成年人处理鼻塞效果很好的滴鼻净。

但是滴鼻净是不是有效呢？其实大多还是反对的声音。据悉，婴儿使用滴鼻净会使鼻致膜血管壁失去张力，影响鼻激膜的纤毛运动，使鼻腔充血、肿大，容易引起*物性鼻炎。再加上由于鼻熟膜血管收缩，供血减少，会导致鼻就膜干燥，起不到调温、保湿作用，甚至可以导致鼻教膜萎缩，影响嗅觉功能。严重时会出现呼吸急促、鼻翼煽动、口唇青紫、面色苍白、脉搏加快等中毒表现。

其实宝宝鼻子不通气，最好就是及时到医院就诊，再由专业医师采用适当的方法进行治疗。这是最理智最得当的方法。以免乱用*引起严重后果。

宝宝鼻子不通气偏方

很多疾病在民间都是有偏方可以治疗的。对于宝宝鼻子不通气，多智多慧的老百姓们也有偏方治疗。我们一起来看看是什么样的偏方吧。

民间认为鼻子不通只是感冒的一个症状之一，要设法治疗感冒，不要去治鼻子不通，更不要随便给宝宝滴什么水啊、液啊之类的，不仅没用或最多短时有效，后患大的很。秋季感冒多由伤风伤寒而起，给宝宝吃点红糖姜葱汤，吃后捂上被子小小的发一点汗最好，注意生姜要多放一点，以不太辣为度，葱只要葱白部分，放两三段即可，每段两三寸，同时最好再吃一点疏风感冒丸，就用红糖姜葱汤下着一起喝，味道好吃，效果也好，我家小孩及大人用这个方法多次，效果很好。

另外，如果宝宝本来感冒伴随着发热、有汗，就不要用上面的方法，可以给宝宝服桂枝汤。做法是：桂枝10g、白芍10g、甘草5g、大枣3颗、生姜3片，熬出一饭碗，这是成人的量，宝宝视年龄可喝5汤勺至半碗。如果感冒伴随的主症是鼻塞、目痛，头痛颈背痛，就用桂枝、葛根、陈皮、甘草各10g，一次熬出一饭碗，成人一次服完，小儿酌减，效果也很好。

以上的民间偏方，有没有效就是见仁见智的了。但是每个宝宝的体质不一样，建议还是要根据实际情况进行治疗，切忌一味偏信偏方。

宝宝鼻子不通气小妙招

宝宝鼻子不通气，不仅宝宝难受，爸爸妈妈也不好受。下面介绍几种宝宝鼻子不通气时候可以使用的小妙招，爸爸妈妈们一起来了解一下吧！

以下几点，是宝宝鼻子不通气时可用的小妙招，爸爸妈妈们一起来学习！

1、喝葱白水。取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。

2、盐水滴鼻。把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼*水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。

3、湿巾擦鼻。准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。

如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。

每个宝宝都是爸妈的心头肉，细心和耐心是每个爸爸妈妈必需具备的。如果爸爸妈妈们在平时的照顾中多加留意和观察，相信宝宝会健康愉快地成长哦！

宝宝鼻子不通气的注意事项

了解了处理宝宝鼻子不通气的小妙招，还应清楚其注意事项，以免在处理的时候造成不良的后果。

1、使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。