时间：2023-09-27 09:12:01 浏览：91
孕妇可不可以吃大闸蟹?
秋风渐凉，对于美食家来说，此时最期盼的是“螯封嫩玉双双满”的阳澄湖大闸蟹。可以说，吃蟹是秋天里最为隆重的一件事。菊黄蟹肥之时，食指大动之际，高级营养师王毅却敬告市民们：“饮食借以养生，而不知物性有相宜相忌，丛然杂进，轻则五内不和，重则立兴祸患”，大闸蟹虽然美味、营养高，但并非人人适合吃，尤其是孕妇以及身患某些 疾病 的人士，还需在专业指导下少吃或禁吃。
秋季，是每年最佳的受孕时期，有利于优生优育。而秋天，也是大闸蟹最肥美的季节，不少孕妇们面对着如此美味诱惑，馋涎欲滴。但有关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的 新闻 此起彼伏，让孕妇们心存顾虑，不敢轻易对大闸蟹大开食戒。
如此美味且高营养的大闸蟹，孕妇们到底能不能吃呢?吃了是否真的会导致 胎儿 流产?
专家回答孕妇无须闻蟹色变，“说孕妇一吃螃蟹就会堕胎，是没有科学依据的。”高级营养师王毅表示，从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的，西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来讲，产前不宜热， 产后 不宜凉，按常理来说，产前使用一些凉性的食物如大闸蟹，并非孕妇的禁忌。
然而，南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草*经典书籍《名医别录》，就记载着“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹其性寒凉，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以一些医生会提醒孕妇不要吃，但目前这个说法，仍然存在着争议。
其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、 腹泻 甚至流产。
哺乳可以吃螃蟹吗
螃蟹是很多人的最爱，正常人可以尽情享受，一饱口腹之快。但是哺乳期的孕妇最好少吃或不吃，这是因为螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，食用极易导致孩子过敏的现象发生。
育婴方面的专家介绍，螃蟹在中医上来说，属于发物，同时螃蟹还是高蛋白食物，容易引起蛋白过敏。生活中有母亲吃了螃蟹，导致孩子容易出现腹泻或湿疹的情况，需要引起各种妈妈的重视。一旦母亲吃了螃蟹，孩子湿疹加重或者腹泻，就要马上停止食用螃蟹，甚至说妈妈先“忍住馋”，在哺乳期间最好不要食用螃蟹。
对于正在哺乳中的人来说，一定要多留心自己的饮食，少吃鱼、虾、蟹等含蛋白质高的水产类食物，以及辛、酸、辣等调味品。
如果宝宝采取的是牛奶喂养的方法，平时都要注意，可延长牛乳的煮沸时间，以利蛋白质变性，减轻致敏作用。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹肥美，作为一种营养丰富的海鲜深受食客的喜爱。螃蟹中含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，如果孩子服用的话，容易导致腹泻或过敏的情况出现。同理，如果是正处在哺乳期的妇女食用，也可能在哺育孩子的时候，使孩子出现拉肚子或过敏的情况。
此外，螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等，这些因素使我们不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害，吃螃蟹后还需注意，一定要避免再吃寒凉的食品，这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻，诸如黄瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。
哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，最好还是多忌口，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象或频繁的腹泻，后果会很严重的。
哺乳期不能吃哪些海鲜
哺乳期的妈妈之所以要忌口，是因为母体在摄入某些物质之后，有可能在哺乳的过程中传给宝宝，进而使宝宝产生不适的情况发生。例如海鲜螃蟹，宝宝的肠胃系统还未发育完全，不能食用寒性及极富高蛋白的食物。哺乳期妈妈如果经常吃海鲜，就会影响到宝宝的神经系统发育。更糟的是，某些症状可能会隐藏到孩子7岁，或者14岁之后才出现，到时候再治疗就糟糕了。因此，哺乳期的妇女最好不要什么海鲜都尝试。
如果妈妈们真的很想吃海鲜，建议每周最多1—2次，每次摄入100克以下即可，而且要避免吃金枪鱼、剑鱼等一些含汞量高的海鱼。
哺乳期吃螃蟹应该怎么做
有医生建议，哺乳期的妇女不能吃辛辣、生冷、油腻和海鲜实物，此外，含糖量和含盐分高的食物也最好少使用。虽然哺乳期的妈妈也可以吃螃蟹，但是很容易诱发宝宝皮肤过敏、湿疹甚至自身免疫系统疾患的情况出现，因此，哺乳期妈妈最好少吃螃蟹。
吃螃蟹的时候，要注意，不能与柿子、梨、花生、香瓜、西红柿、红薯、南瓜和蜂蜜等食物一起食用，可能会引发食物中毒的危险；吃完螃蟹后，就算是很少的摄入量，也不能喝茶、吃冷饮等，极容易损伤肠胃，引发腹泻的危险，对妈妈和宝宝的健康都极其不利。
哺乳期的饮食要注意哪些
哺乳期的饮食关系到宝宝的营养摄入是否充足，因此对孩子的喂养很重要，也因此，正处在哺乳期的新妈妈，饮食千万不能随意了了。哺乳期的母亲首先要保证饮食中拥有足够的营养成分，例如母乳中含有的大量的钙质能使宝宝快速成长，那么妈妈就要多摄取一些含钙质的物质，平时多吃乳制品，多喝牛奶等。
另外，哺乳期的妈妈一定要保证营养充足，这是保证正常乳汁分泌的基础。可以多摄入牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果等，还可以多准备一些汤水，例如鲜鱼汤、鸡汤等，这些对妈妈都能起到催乳的作用。
需要提醒的是，妈妈最好不要服用*品和酒精，这些物质会进入到血液当中，并通过乳汁进入宝宝体内。需要避免的食物还有辛辣的东西、高热量的食物及咖啡因等，这些有可能会宝宝拉肚子或胀气的情况出现。
许多女性在怀孕之后口味就会发生变化，有不少妈妈看见海鲜都挪不开眼睛，尤其是螃蟹。但听老一辈的人说吃螃蟹会流产，便对螃蟹产生恐惧；又看电视中专家解说，吃螃蟹不会流产反而会帮助母体摄取营养，一时间把自己都搞蒙了。那么孕妇到底能不能螃蟹呢？吃了螃蟹真的会流产吗？孕妇吃螃蟹对胎儿有没有影响啊？为了让孕妇安心，下面就给大家介绍一下关于孕妇吃螃蟹的“那些事”。
孕妇能不能吃螃蟹
众所周知，在怀孕期间确实有一些食物是不能吃的，螃蟹作为具有高营养价值的食物孕妇能吃吗？其实从螃蟹的营养价值看，其具有大量的蛋白质，孕妇是可以食用螃蟹来补充蛋白质的；但是从螃蟹的属性来看，螃蟹属于寒凉性食物，有活血化瘀的效果，吃多了确实能够造成出血、流产等症状，确实不适合孕妇吃。
综上分析，孕妇并不是完全不能吃螃蟹，但要浅尝即止。而且，螃蟹属于凉性食物，对于体质寒凉的孕妇来说还是不吃为妙，对于肝火旺盛的孕妇来说也要少吃，并且绝对不可以吃蟹爪。除此之外，螃蟹中或多或少都有一些细菌，吃的时候一定要煮熟；而且吃螃蟹中的胆固醇容易引起妊娠高血压和糖尿病，患有此疾的孕妇一定不可以吃螃蟹。
下一页：孕妇吃螃蟹的注意事项
吃螃蟹的禁忌有哪些？相信大多数人都喜欢吃螃蟹，但是螃蟹虽然是个好东西，但是它也是有一些食用禁忌的，不是什么人都可以吃，而且不是吃得越多就越好的。
很多人都知道螃蟹的营养价值高，而且也熟知螃蟹的烹饪方法，但是若要问螃蟹的食用禁忌，应该有不少的朋友对此还是一知半解的。
下面，我们就一起来进入下文做深入的了解，来看看吃螃蟹的五大禁忌分别是什么，我们只有了解清楚这些问题之后，才能放心大胆的食用螃蟹不是吗。
吃螃蟹的五大禁忌
一、忌吃死螃蟹
死螃蟹不能吃，这是大多数人都知道的事情，究竟为什么不能吃死螃蟹，那是因为螃蟹死后身体内会分泌一种有毒物质组胺，这种胺物质会随意时间的延长而积累，同时它会滋生其它细菌生长，所以死螃蟹千万不能吃，对身体有害。
二、忌生食螃蟹
吃螃蟹时一定要煮熟，而且要完全熟透才能吃。有少部分朋友有吃生食的习惯，但是螃蟹是不能生吃的，生吃螃蟹会给身体健康造成隐患，而且还可能引起其他的细菌感染或身体疾病。
三、忌一次性吃太多
螃蟹不能一次性吃得太多，过量食用对身体有影响。螃蟹性质寒凉，如果一次性吃太多的话会造成腹痛或腹泻的，尤其是肠胃功能弱的人切记一餐不要吃太多哦。
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