时间:2023-09-27 19:06:02 浏览:50
据英国《周末电讯报》报道,美国印第安纳大学 儿科 教授保罗·温彻斯特教授提出,夏天受孕、春天出生的孩子比其他孩子智商要低,这多半是杀虫剂的作用。
温彻斯特教授研究了1.5万个8—15岁的、不同月份出生的孩子,结果显示,春天出生的孩子的数学和英语成绩明显要差。
温彻斯特表示,怀孕前期的几个月是 胎儿 大脑发育的关键时期。孩子如果在春天出生,那母亲受孕的时间就应该在前一年的夏天,而这恰恰是农田和家中使用杀虫剂最多的季节。孕妇频繁接触杀虫剂,会影响其激素的分泌,进而影响胎儿大脑的发育。
温彻斯特表示,尽管还没有确凿的证据表明杀虫剂就是问题的根源,但他的研究“有力地支持了这一设想”。美国印第安纳大学的詹姆斯·莱蒙斯教授说:“这个发现使人们意识到,我们投入大自然的物质会给后代造成多么不良的后果,希望它有助于转变人们与大自然相处的方式。”
此外,温彻斯特还发现,过多使用杀虫剂会导致 婴儿 早产 。
春天宝宝吃什么好:黄瓜
黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。宝宝吃黄瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
春天宝宝吃什么好:黑木耳
木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。宝宝春季外出游玩、踏青,会吸入灰尘杂质等,吃木耳可以起到排毒清胃的作用。
春天宝宝吃什么好:莲藕
莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的宝宝。
春天宝宝吃什么好:地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命c、β胡萝卜素,及足足超过糙米2倍的维他命e,更有40%以上的纤维,宝宝吃地瓜可以预防便秘、排宿便。
春天宝宝吃什么好:绿豆
宝宝春季吃绿豆能够清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素b、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品,味道清香,老少咸宜。
春天宝宝吃什么好:菠菜
菠菜以春季为佳,其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。菠菜含草酸较多,有碍机体对钙和铁的吸收,所以家长给宝宝做菠菜的时候,宜先用沸水烫软再炒。
春天宝宝吃什么好:樱桃
春天宝宝吃樱桃可以补铁,预防贫血,樱桃营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。但樱桃属火,不可多食。
春天宝宝吃什么好:柠檬
柠檬含丰富的维生素c,宝宝喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。宝宝喝柠檬水,能获得大量维生素c,对防治春季流感等有帮助。
春天宝宝吃什么好:葱、蒜
葱和蒜在春季营养最丰富、最嫩、最香、最好吃,宝宝春天吃可预防春季最常见的呼吸道感染。
注意:
太小的宝宝不要直接吃葱蒜,可以通过吃放了葱蒜的菜和汤来补充。
每到一个季节,人们都会关注这个季节的气候,然后根据这个气候来选择穿衣。春天的气候大多比较温暖适宜,但某些地方的春天气温又比较低,在穿衣上可能需要多加注意,尤其是对于分娩后正在坐月子的新妈妈而言。那么,江苏昆山春天3月份坐月子可以穿什么呢,江苏春天坐月子开空调吗?
江苏昆山属于北亚热带南部季风气候区,气候特点为温和湿润,相对于冬季的寒冷来说,春天三月份的昆山气温还算温暖宜人,坐月子穿衣建议以宽松舒适、柔软透气为主。如果昆山天气比较晴朗,宝妈感觉温度比较适宜的话,可以穿一件宽松的长袖和长裤;如果昆山天气是多云转阴,甚至下着小雨,宝妈感觉比较湿冷的话,可以适当地穿些稍厚的衣物。
江苏春天的天气大多比较暖和,但由于每个人对冷暖的感觉都可能不一样,所以春天坐月子具体穿什么建议以宝妈自己的感受来选择,让宝妈感到舒适是很重要的。另外,若宝妈感觉江苏春天的气温比较低、寒气重,除了可以适当添衣,还可以用开空调制暖,只是在开空调的时候,建议宝妈注意室内的通风换气,以免在密封的环境里过长时间地开空调导致空气混浊,影响自己身体。
春天宝宝吃什么长高:补充蛋白质
春季是宝宝长高的好时节,家长常常会问如何让宝宝长高?宝宝长高的方法有什么?我们说营养是第一关键要素,我们都知道人体对蛋白质的需求是很旺盛的。因此,多吃一些瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑对宝宝长高起到很好的促进作用。
蛋白质食谱推荐:
五光十色蒸豆腐
材料:南豆腐一块,猪肉馅一小块。青豆一小把,红椒一个,姜一小块,鹌鹑蛋数个,熟猪油一勺
做法:
1、姜切成蓉,和在肉馅里,同时加入料酒、花椒粉、生抽,生粉、鸡精拌匀,腌制一会;
2、豆腐切成1cm的厚片,排入撒过少量盐的盘中;
3、用牙签在豆腐上扎小洞,以便蒸时更好入味;
4、在叉好洞的豆腐上均匀撒上腌过的猪肉馅颗粒;
5、在每片豆腐上打上一颗鹌鹑蛋,再摆上青豆粒,最后表面撒上花椒粉和盐;
6、开水入锅,大火蒸五分钟;
7、蒸五分钟后,打开盖子,淋上一勺猪油(或植物油),盖上盖子再蒸1分钟,出锅。表面撒上红椒丝装饰即可。
鸡肝蛋皮粥
每100克鸡肝含蛋白质16.6克、钙7毫克、磷263毫克及丰富的维生素a。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白以及丰富的钙、磷等无机盐,是儿童生长发育的理想食品。
材料:新鲜鸡肝 50克,新鲜鸡蛋1个,大米100克
做法:
1、大米洗净,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花为度。
2、鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用。
3、鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,加味料调味即可。
春天宝宝吃什么长高:补充矿物质
钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,因此,宝宝春季长高的又一秘诀就是要合理补充矿物质。建议不知道如何让宝宝长高的家长多给宝宝喝牛奶、吃些肉类,这些食物对宝宝长高有很大的帮助。
矿物质食谱推荐:
奶酪蔬菜鳕鱼
奶酪含钙量是牛奶的七倍,所以,妈妈平时可以给宝宝吃些奶酪来补钙,除了直接食用,奶酪还可以做成各种宝宝菜肴哦,下面就为您介绍一款。
材料:宝宝奶酪一块、胡萝卜2/1、西兰花几朵、番茄2/1、鳕鱼块二块
做法:
1、鳕雪块从超市里买的中腹,就一根刺。把皮去掉,取二块鱼肉,上蒸锅蒸十分钟。因为我是在冷冻状态下就放蒸锅里了。所以,蒸的时间长了一会。蒸熟后,把刺去除,剩鱼肉备用。
2、胡萝卜切成片,放水里煮了二十分钟。用刀切碎,备用。
3、西兰花煮熟,切碎备用。番茄去皮,切碎备用。
4、热锅放油。切少许葱花,先放胡萝卜、西兰花、番茄、再放奶酪、鳕鱼。在一起翻炒出香味后。就可以关火出锅了。鳕鱼本身是有海鱼,就是咸的。所以记得不要放盐了。
适合人群:10个月以上的宝宝
猪肝鸡蛋粥
材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米100克。
做法:
1、先将大米在锅内熬到开花的程度;
2、将猪肝煮熟,搅拌成泥状,用少许食用油炒热备用。
3、将鸡蛋打成蛋花,与热猪肝一起放进粥里熬成泥状,放入少许食盐或生抽后即可食用,隔日一次。
小贴士:
猪肝含丰富的优质蛋白,富含钙、磷及维生素a;鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白,是儿童增高的理想食品。
春天宝宝吃什么长高:补充适量脂肪酸
很多家长都希望宝宝趁着春季好时节,长长个,但又不希望宝宝发胖。所以就不给宝宝摄入过多的脂肪。其实如何让宝宝长高是一个家长们十分关心的问题。营养匀衡,才能帮助宝宝长高。脂肪也是营养素的一种,因此,家长要适量给宝宝添加脂肪性食品。
脂肪酸食谱推荐:
番茄鱼糊
材料:三文鱼100克,番茄70克,加奶的菜汤及精盐些许。
做法:
1、先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;
2、将准备好的含奶的菜汤倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会儿;
3、再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。
小贴士:
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,所含的ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有健脑的功能。这款宝宝食谱做出后颜色红白,味道鲜美,但一定要选择新鲜的鱼,建议7个月以上的宝宝食用。
鱼肉松粥
此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。
材料:大米50克,鱼肉松30克,菠菜20克,精盐少许,清水适量。
做法:
1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠时,待用。
2、将菠菜择洗干净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
3、注意粥要熬烂、熬粘。
春天宝宝吃什么长高:补充维生素
维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实,别看这个家族的成员个个很小,却对孩子的成长发育有必不可少的作用。我们今天要说的宝宝春季长高的另一个秘诀就是维生素了。尤其是维生素d对宝宝长高起到关键作用。
维生素食谱推荐:
鸡肝胡萝卜粥
材料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。
做法:
1、饭加入高汤,小火慢熬成粥状。
2、鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。
白菜豆腐鱼片汤
材料:鱼片,料酒,淀粉,白菜,芝麻油,肉末,葱花
做法:
1、超市买来的净鱼片切薄片,用料酒淀粉和一点盐腌上。豆腐切块儿,白菜叶子一摞,洗净。
2、锅里倒点儿芝麻油,放入一小块儿肉末炒炒。
3、炒肉末的同时,取大酱一大匙,加水搅和搅和倒入锅里,放入豆腐白菜,煮开之后,转小火。
4、10来分钟后,转大火,把鱼肉丢到锅里,熟了之后,撒葱花,盛出就是了。
小贴士:
鱼汤的营养很丰富,但是妈妈要注意,给宝宝吃的时候一定要仔细挑出刺。
春季宝宝长高饮食原则
1、细嚼慢咽
快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。
2、碳酸饮料要少喝
有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因为缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料中的磷含量过高,过量饮用会导致体内的钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
3、含盐分高的食品尽量少吃
各种腌制食品和香肠、熏肉等盐分较高,又是熏制食品,对胃肠黏膜有较大的刺激性,而且这类食品中的维生素含量很低,对孩子的成长发育也不利。
4、对糖果和甜饮料说“不”
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可以使体内的钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。
5、拒绝“垃圾食品”的诱惑
油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品可能导致儿童营养不良。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
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