时间：2023-09-29 12:52:01 浏览：89
孕妇上火喝什么汤好?孕妇在怀孕期间身体抵抗能力较弱，很容易出现这样那样的问题。上火就是最为常见的病症之一，一般在怀孕期间是不主张用*的，所以饮食是最常用的方法。那么孕妇喝什么汤败火呢?
孕妇上火喝什么汤好之鱼腥草炖雪梨
原料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
制法：先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
功效：清肺止咳，清化痰热。
孕妇上火喝什么汤好之营养牛骨汤
牛骨含有丰富钙质，对孕妇及 胎儿 都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
主料：牛骨1000克，红萝卜500克， 番茄 、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。
辅料：盐适量。
制法：
①牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
②红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。
市面上销售的奶粉或多或少都会使孩子上火，很多父母都很担心，却不知该怎么办。到底有哪些牌子的婴儿奶粉不上火呢？确实有很多宝宝都有喝了奶粉上火的现象，可是遇到这种情况妈妈们应该怎么办呢？最先想到的就是给宝宝换一个不上火的奶粉，那哪些奶粉真的不上火呢？育儿网小编今天就为各位妈妈推荐四个品牌，供各位参考。
品牌一、日本原产明治奶粉
品牌故事：
国内的明治牌系列婴幼儿及孕妇奶粉，是日本明治乳业株式会社监制，在澳大利亚工厂生产。明治奶粉系列产品均添加了从深海金枪鱼中提炼的脑黄金(dha)，并于2000年5月首先获得中国卫生部的批准。该产品味道清淡，不易上火，特别适合亚洲人的体质，现已获得越来越多顾客的喜爱。
奶粉特点：
1、适量柔细乳化的蛋白质。明治奶粉中的蛋白质都是经过物理处理的改良，使蛋白质能够在胃中与胃酸均匀柔细化的结合，并且把乳清蛋白和酪蛋白的比例调制成和母乳一样60:40，让宝宝好消化、好吸收。
2、适当牛磺酸含量。牛磺酸在婴儿的脑部、中枢神经、视网膜的发育上和神经传达的调节上具有很重要的功用。
3、最接近母乳的奶粉。母乳是新生婴儿能享用的天赐分泌物，明治奶粉参照了婴儿的哺乳量及发育调查，把产后21日~2个月的母乳设为人工营养的样本，以此为基础研发出最接近东方人体质的明治奶粉。
4、丰富的dha。dha是小宝宝脑部及视网膜发育的重要元素，dha摄取量的多少会影响脑细胞的形成及小宝宝智能的发展。
5、添加寡醣改良便性，绝对不含蔗糖。这使宝宝肠道内有益菌生长繁殖增加，宝宝不会便秘，同时肠道内增加的大肠杆菌也具有促进维生素k合成的功能。
品牌二、荷兰本土牛栏
品牌故事：
荷兰本土牛栏始创于1901年，专业从事人类营养研究至今已有100年历史，是荷兰皇家numico集团中历史最悠久的一面旗帜，纽迪希亚是欧洲最大的临床营养产品生产商。被认为是高品质临床营养产品的世界领导者。
荷兰本土牛栏在全球拥有50家生产基地，业务遍及60多个国家和地区，肠内营养系列产品，历年来稳居欧洲市场份额第一。欧洲最大荷兰本土牛栏公司出品的本土nutrition，是国外医生推荐的最好的奶粉。
奶粉特点：
1、不含蔗糖，让宝宝养成健康饮食习惯，减低偏爱甜食的机会。
2、添加多种天然抗氧化成分(如硒及胡萝卜素)，有助增强低抗力。
3、蕴含fds/gos益生元专利组合，能促进肠道益生菌生长及抑制害菌数量，帮助增强抵抗力，同时益生元能软化大便，减少便秘机会。
4、添加的近似母乳比例的dha/aa让宝宝更容易吸收营养，帮助脑部及视力发育。
5、蕴含丰富钙及磷质，令骨骼及牙齿更强健。
6、蕴含适量的铁质，能帮助预防缺铁性贫血。
不上火原因：
1、富含益生元专利组合，作为一种可溶性膳食纤维，人体摄入后，能促进肠道益生菌生长及抑制害菌数量，帮助增强抵抗力，同时益生元能软化大便，减少便秘机会。
2、不添加蔗糖成分，避免虚胖、上火。
品牌三、荷兰本土美素
品牌故事：
美素佳儿系列是出自百年做乳制品的超级响亮的大旗帜friesland荷兰菲仕兰乳品公司优质产品，该公司是全球四大专业乳品制造商。美素奶粉是荷兰国家婴幼儿成长指定专用奶粉，在荷兰及欧洲同行业享有非常高的知名度，是nutrilon牛栏的最强劲对手。美素是源自天然的环保绿色产品。产品均经过荷兰奶类制品检定局严格的品质鉴定，能全面配合每个小宝宝不同生长阶段的发展。
奶粉特点：
1、含有玉米糖浆固体。更易消化，能帮助对钙、锰和锌的吸收。
2、还含有益生纤维、多种胡萝
首先，要预防或者治疗孕妇上火，首先要了解是什么原因导致上火的。孕妇在怀孕期间上火禁止服用*物去火，因为去火的*物严重可导致胎儿畸形。孕妇怀孕期间上火有两种：虚火和实热，如果是正常的女性多数是虚火导致的上火，但是妊娠期间的孕妇多数是实热导致的上火，因为孕妇怀孕期间各种激素水平都在发生变化，气血会比较旺盛。这个是会，孕妇去火最好的方式就是用食疗去火，可以多吃一些温性的食物。
食疗来去火是一种很安全的去火方式。孕妇在妊娠期间容易上火，所以切勿等到上火再治理哦，从怀孕开始，饮食上就要特别注意均衡搭配，并且加入预防孕妇上火的食物。其实通过食疗来防治孕妇上火是非常容易做到的，专家指出，注意四个饮食习惯可以很好的防治孕妇在怀孕的时候上火。
方法一：怀孕后，孕妇要比平时更经常喝水，并且每天养成至少散步半小时的习惯，有条件的话还要多参加一些户外活动，多吃一些清淡的食物，保证每天按时排便；
方法二：不管是怀孕期间还是平常的情况下，女性吃多了肥腻的食物或者辛辣刺激的食物都会容易损伤脾胃而导致内蕴化热，造成烂口角。如果孕妇是由于吃太多肥腻或者辛辣刺激的食物而导致的上火，就要多吃一些粗粮和新鲜蔬果，并且平时吃的食物品种尽量多样化。为了避免继续刺激口腔和肠胃，孕妇在这个时候禁止吃烧烤、火锅等。
方法三：马上就过春节了，春节期间年轻人总是夜生活过于丰富，会容易失眠，导致虚火越来越旺盛，而且很多女生会喜欢在玩的同时还吃一些瓜子、花生等热性的食物，而玩的过程往往会不小心过量吃了这些食物导致堆积太多的体内热量，这时候怀孕期间的孕妇就容易上火，而这种情况引起的孕妇上火主要表现为脸上长痘痘。对于这种内热引起的孕妇上火只要多吃些清淡的食物就可以有效改善皮肤状况。除此之外，还要注意休息，避免春节期间过度疲劳引起内热过高。
方法四：春节期间，由于睡眠时间会相对比较少，吃的东西有比较肥腻，热量也比较高，会导致牙龈肿痛、口腔溃疡、贪睡、易疲劳等节后综合症，这类型的症状是一种常见的孕妇上火现象。这种节后综合症只要多吃一些解毒的食物，然后禁食热量高、辛辣的食物就可以治愈。常见的解毒食物有苦瓜等。
牙龈肿痛、嗓子疼、便秘、长痘痘是孕妇上火常见的并发症，其中牙龈肿痛最为高发，那么如何应对这样的症状呢？99健康网为大家总结了四个常用的小方法：
去牙龈肿痛方法一：牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现，但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物，吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛，而且对于胎儿和孕妇都不好。同样的，辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食，这时候最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。
去牙龈肿痛方法二：每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。
雀巢奶粉相信大家都不陌生，是来自瑞士的品牌，该品牌入驻我们中国已经很多年了。雀巢牛奶的种类很多，小到婴儿大到老人。雀巢品牌来自瑞士，但是它是我们中国大陆第一家合资运营企业在我们中国建立了很多工厂。可以说也算是我们中国自主的品牌，关键雀巢这么多年来，从来没有发生过不好的新闻，所以雀巢奶粉绝对是值得广大妈妈们信任的。今天专门给大家讲讲雀巢能恩奶粉，那么大家知道雀巢能恩容易上火吗？
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雀巢能恩已经跟换了新的包装，新版的雀巢能恩奶粉更适合婴幼儿食用。这款奶粉特别添加了活性益生菌，帮助宝宝增强自我身保护力，这种益生菌是源自瑞士研发中心独特的活性益生菌，对孩子的健康很有利。
雀巢能恩容易上火吗
1、这款配方奶粉，它其实是不容易上火的。因为它的配方和口感都比较清淡。很多宝宝食用之后，都没有出现过上火的迹象。不过因为每个孩子的体质不同，所以还得因人而异。
2、雀巢能恩这款奶粉属于部分水解奶粉，这样的奶粉孩子喝了之后更好吸收和消化，所以上火的可能比较小。
3、而且这款奶粉宝宝吃了之后不会有长胖的趋势，因为雀巢能恩这款奶粉属于特殊配方的奶粉。特别针对对奶粉容易过敏，容易便秘，容易拉肚子的孩子食用。所以这款奶粉和市面上其它很多奶粉不用，基本上不会出现上火的现象，家长们可以放心。
4、如果你的孩子属于易过敏的体质，那么这款雀巢能恩对你的孩子就再合适不过了。因为这款奶粉是适度水解蛋白奶粉，降低了牛奶中蛋白质的致命成分。
变相的给宝宝更多的保护，这种适度水解蛋白是利用全球最领先的蛋白酶定向水解技术，将大分子牛奶蛋白水解成小分子，适度去除牛奶蛋白中的致敏组分。这样的先进技术，妈妈们怎么可能不放心呢！
5、所以，雀巢能恩绝对是不容易上火的奶粉。它在保护原有营养价值的同时，还降低了孩子过敏的机会，可以说是又给宝宝多一层的保护。
孩子吃奶粉过敏的现象很多，有些孩子吃某一种奶粉容易上火，容易出湿疹，容易拉肚子等。这些现象都说明孩子不适合目前食用的奶粉。
如果你的孩子也出现了这样的现象，那么家长们一定要及时给孩子更换，切勿让孩子进到一个恶性循环，将孩子的身体一步一步推上深渊。
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