准妈妈健康食谱之五彩豆腐-怀孕初期

菜系及功效：私家菜孕妇菜谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱

口味：清香味工艺：生炒

五彩豆腐的制作材料：

主料：豆腐（北）250克

辅料：番茄 50克，香菇（鲜）50克，青豆50克

调料：鸡蛋 180克，植物油30克，盐3克，味精1克，大葱5克

教您五彩豆腐怎么做，如何做五彩豆腐才好吃

菜系及功效：私家菜孕妇菜谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱

口味：清香味工艺：生炒

五彩豆腐的制作材料：

主料：豆腐（北）250克

辅料：番茄 50克，香菇（鲜）50克，青豆50克

调料：鸡蛋 180克，植物油30克，盐3克，味精1克，大葱5克

教您五彩豆腐怎么做，如何做五彩豆腐才好吃

1. 将豆腐切成丁状，用开水汆一下，捞出控干水分；

2. 番茄洗净切丁；

3. 将香菇、青豆洗净，切丁、焯水；

4. 鸡蛋打散加盐、味精、番茄丁、青豆、豆腐丁、香菇丁拌匀；

5. 油烧热倒入鸡蛋、豆腐丁，用旺火速炒，撒入葱花至鸡蛋包住豆腐丁，立即出锅，冷热均可。

准妈妈健康食谱之五彩豆腐

延伸阅读

对生男孩有益的健康食谱

虫草鸭汤

材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

作法：

①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品

严重危害女性健康的乳腺癌究竟如何治疗

乳腺癌是女人最常见的恶性肿瘤之一，材料计算显现，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在女人仅次于宫颈癌。它的发病率常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经前后的女人发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性，一般发作在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响女人身心健康乃至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌关于男性而言很稀有。

那么，乳腺癌该怎样医治呢？

一、外科手术医治：现在手术医治仍为乳腺癌的首要医治手法之一。在手术的过程中尽量削减手术损坏，在设备条件允许下对前期乳腺癌患者极力保存乳房外形。不管选用何种手术办法，都必须严厉把握以彻底治好为意图，保存功能及外形为辅的准则。

二、放射医治：放射医治好像医治乳腺癌的首要组成部分，是部分医治手法之一。与手术医治相比较少受解剖学、患者体质等要素的约束，不过放射医治作用受射线的生物学效应的影响。用现在常用的放射医治设施较难到达理想的作用。因此，现在大都学者不建议对治好的乳腺癌进行独自放射医治。放射医治多用于归纳医治，包含彻底治好术之前或后作辅佐医治，晚期乳腺癌的姑息性医治。近十年来，较早的乳腺癌以部分切除为主的归纳医治日益增多，效果与彻底治好术无显着差异，放射医治在缩小手术范围内起了重要作用。

三、激素受体测定与内分泌医治的联系：

1、雌激素受体阳性者使用内分泌医治的有效率为50%-60%，而阴性者有效率低于10%。同时测定孕酮受体能够更正确地估量内分泌医治作用，两者皆阳性者有效率可达77%以上。受体的含量与效果的联系是正相关，含量越高，医治作用就越好。

2、受体阴性的细胞常是分解较差的。受体阴性的患者术后易复发。

3、激素受体的测定现在以用于拟定术后辅佐医治的计划，受体阳性者尤其是绝经后的病例能够使用内分泌医治作为术后的辅佐医治。而绝经前或激素受体阴性者则以辅佐性化疗为主。

四、内分泌医治：内分泌医治乳腺癌对错治好性的，但关于激素依赖性乳腺癌却可收到不同程度的姑息效果。癌细胞胞浆和胞核内雌激素受体er含量愈多，其激素依赖性也愈强。并且应紧记，闭经前发作的乳腺癌与闭经后发作的乳腺癌在医治上有所不同。

五、化学*物医治：辅佐化疗的原理大都乳腺癌为全身性疾病，已被很多实践研讨和临床观察所证明。当乳腺癌发展到大于1厘米，在临床上可触及肿块时，往往已是全身性疾病，可存在远处浅笑搬运灶，只是用现在的查看办法尚不能被发现罢了。手术医治的意图在于使原发肿瘤及区域淋巴结得到最大程度的部分操控，削减部分复发，进步生存率。可是肿瘤切除以后，体内仍存在剩余的肿瘤细胞。根据乳腺癌在确诊时已是一种全身性疾病的概念，全身化疗的意图就是铲除机体内剩余的肿瘤细胞以进步外科手术的治好率。

宝宝3个健康饮食方法要注意

母乳喂养是4月前宝宝的最佳喂养方式，完全能够满足这一时期宝宝需要的营养。但是过了4个月了，孩子对营养的需求大大增加，这时就要给宝宝添加辅食了，孩如果不及时添加，可能会影响孩子的健康。

宝宝的3个健康食方法：

1、母乳与辅食都要给孩子吃

母乳喂养是不能替代的，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充其他食物，即辅食，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。

2、主食与零食兼具

孩子断奶后出了给他吃辅食外，零食也必不可少，一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国—份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到身体所需热量的20%，获取维生素与矿物质占总摄取量的15%。所以说零食是孩子所需热量与养分的重要补充，零食和主食哪样都不能缺少。

3、粗粮与细粮不分彼此

不少父母习惯于用价格的高低来衡量食品的贵贱，以为价格越贵的食物对宝宝越是有益，其实，价格普通的奶、蛋、肉、豆类、果蔬及粮食才是儿童生长发育最必需的。研究表明，奶、蛋所含蛋白质的氨基酸组成与人类细胞组织的氨基酸很接近，消化吸收利用率高。肉食则含有丰富的铁、锌等微量元素，其营养价值远远超过许多价格超过他的食品。总之，选择食物主要是遵循是否为小儿所必需和能否被充分吸收利用的原则来定，与价格无直接联系。