备孕一年-孕前准备

去年国庆结的婚，就开始准备要孩子，一直想要的是猴宝宝，因为我属蛇，老公属牛，猴是蛇的六合贵人，和老公的属相也很合，牛又是蛇的三合贵人，多么美好的事情，就想着一定要猴宝宝。开始备孕才自觉的真不容易啊！

因为我每个月痛经很厉害，我从今年春节后就开始喝中*调经，我老公的姥爷是很出名的妇科中医，调理了一个月痛经有很大改善，月经周期也算是比较准的。到今年5月份自己肚子一直没消息就开始有点着急，7月份去医院检查老公各方面正常，但我的激素六项，第一次是月经第三天做的，泌乳素有点高，喝了一个周的炒麦芽再去检查竟然恢复正常了，可是依旧没怀孕。之后我听公司一同事推荐gnc的大豆异黄酮和月见草油，就让姐姐在香港给我买了开始吃，我印象里自己以前会有白带拉丝，可是结婚后白带几乎没有了，我开始怀疑我是否排卵。十月份我监测过一个月卵泡，内膜正常，但是卵泡长得慢，十月份医生说没有排卵。我本身担心自己输卵管堵塞，现在看来也许根本就是卵泡发育不良的原因，所以一直不愿做输卵管检查。大豆异黄酮是促进卵泡生长的，所以我一直坚持在吃。并且开始喝中*，里面有紫河车和阿胶，那味道真的实在喝不下去，但一想到为了宝宝，咬咬牙也就喝了。结果我本该10月20日来的月经一直没来，还以为怀孕了结果zzy是白板，于是就去了医院医生开了地屈孕酮片，在月经推迟了12天后终于来了，并且痛经痛的人都晕了。

末次月经11月2号，在我都快绝望准备下个月开始促排的时候，宝宝突然来了。11月份因为心里是绝望的，所以压根儿没关心排卵日子也没有测排卵，也因为我没有什么白带，所以我不知道排卵日。现在细想一下，总结如下：

1⃣️我吃的大豆异黄酮促卵泡生长是很有效果的，我周围好几个朋友都有吃，很快就怀上了。

2⃣️11月12号和老公回了他老家给他爷爷上坟，我磕了三个头并让他保佑我赶紧怀孕，我觉得是他老人家听到了我的愿望，根据怀孕时间，也就是在这后面没多久怀上的。

3⃣️调理的中*绝对也是有效果的，我一直很相信中*，我也觉得女孩子应该时不时喝些中*调理调理。

4⃣️我自己还抄了心经，那段时间每天读一读，而且我前两天刚跟闺蜜约着去庙里拜拜，第二天zzy试纸就验出意念灰了，证实怀孕后我依然去拜了，我觉得是应该要还愿的。

5⃣️一定要放松心情，这个月因为老公生病打了消炎针我自己也感冒，所以心里一直觉得没希望，可能反而是这样没有压力，结果还成功了。

6⃣️多喝黑豆豆浆，适当运动，作息一定要规律。

从上周五意外测到粉印到今天去医院确认了结果，心情激动忐忑也趋于平静，回想自己备孕的一年，那种今天听着别人说怀了明天又是谁怀了的心情，真的只有自己最懂，感谢老公一直没有给我压力，也希望还在备孕的姐妹们都能快点好孕！好孕！

备孕一年

延伸阅读

备孕一年还没怀孕

受孕是一个复杂的生理过程，必须同时具备以下条件：

卵巢正常排出成熟的卵子；

精液中精子质量、数量、活力正常；

输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵；

受精卵顺利被输送进入子宫腔；

子宫内膜适合于受精卵着床。

这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕！

卵巢因素

卵巢能正常排卵，是孕育的开端。医学发现，怀孕困难夫妇中约有10％-15％是因为女性有排卵障碍。而严重营养不良、过敏、体重减轻过多、工作压力大、激烈运动过度、暴露在化学物质或辐射线污染环境中等，都有可能造成排卵障碍。

精子因素

在女性怀孕的过程中，需要健康的卵细胞和精子，可是如果精子活性太差、质量不高的话，也会导致受孕困难。

输卵管因素

输卵管如果不畅通，精子和卵子无法顺利通过，导致无法怀孕，甚至出现宫外怀孕。只有极少数女性是因为先天畸形造成输卵管狭窄、阻塞，甚至缺少输卵管，绝大部分是后天的妇科炎症及感染造成的输卵管阻塞。

子宫颈因素

子宫颈是精子进入子宫腔的通道，如果子宫颈粘液的分泌量、酸碱度或浓稠度出现问题，精子无法穿过子宫颈，也会造成不孕。

子宫因素

子宫畸形、子宫肌瘤、子宫腔粘连、子宫内膜炎症都会干扰受精卵正常着床，从而造成流产或不孕。

精神压力因素

精神紧张压力过大，也会导致受孕困难。长期处于忧虑、抑郁、恐惧不安的精神状态或处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，进而影响怀孕。

有些不明原因的怀孕困难，即找不到任何生理性的原因，但偏偏迟迟不能怀孕的夫妻，往往是因为精神压力过大。此时，不妨出去度个假，彻底放松一下，倒说不定有惊喜噢！

怎样情况才算不孕？

有些夫妇结婚后不久还没有怀孕，就认为是患了不育症而急于去看病，实际上结婚后还有个精卵结合的机遇问题，这与性交频率、性交与排卵的时间、各人生育力的强弱都有一定的关系。据统计一般夫妇婚后生活在一起若不采取避孕措施，3个月内约60％可获怀孕，6个月约75～80％可怀孕，一年时约85％已怀孕。所以现在通常认为育龄夫妇，婚后长期同居，也未采取避孕措施，性生活正常，超过2年而女方仍未怀孕者才算不孕。

备孕一年半终于怀上

转眼间宝宝就四个多月了，宝宝在睡午觉，自己翻来覆去睡不着，翻以前的相片看着。突然间看到刚测到怀孕那天跟老公的聊天记录。那天刚好自己休息，老公去上班了。自己在家闲的无聊就想大姨妈迟到三天了看看有没有情况（一直我大姨妈都是推迟三四天）自己当时也没抱啥希望，谁知道就中了！那感觉真的跟中了五百万一样～。

结婚一年半才怀上。中间有次生化了。那时候不懂不知道是生化，后面看了很多帖子才明白。15年8月份大姨妈迟到8天测到的，那天也是刚起床欢天喜地拿着验孕棒跟老公嚷嚷，老公你要做爸爸啦！老公你要做爸爸啦！老公还一脸懵逼，他不懂看验孕棒，听我嚷嚷一直说是不是真的啊！后面他自己拿验血棒的说明书看了几遍才相信，两个人就这样愉快的一起去上班了。谁知道还没过几天就来大姨妈了，瞬间觉得被泼了一脸冷水，觉得被验孕棒骗了，还好那时候还没跟爸妈说，不然都不知道咋解释了。

结婚一年后没避孕还是没怀上，家里虽然没怎么催，但是身边的人还是偶尔来一句还不准备要宝宝吗？我跟老公在一起三年才结的婚，看到旁边很多后来居上的多少还是有点压力，一年没动静心有点慌了，然后自己免不得有点胡思乱想了，每个月到那几天都买验孕棒来测，但是我大姨妈真的特别欺负人，每次都是迟到三四天要不就一个星期才来，等得我好折磨。再加上我有痛经，每次来就痛，虽然不算很严重，但也够折磨人。每次第一天都疼，然后就拼命喝热水，那样可以缓解。拼命的上厕所。唉……

偶尔看到网上的帖子，再对对自己的症状，又是怀疑自己宫寒，又是输卵管堵塞什么的。总之就是有病幻想症！

跟着就老学网上的帖子自己买那些什么四物汤啊，补血汤啊……各种回来煲……后面老公看不下去我这神经兮兮的样子就老叫我去做检查。

刚开始去做检查，发现支原体感染，后面吃了两个疗程*都没有转阴，就去市妇幼看了。吃了一个疗程就好了。接着就去做输卵管造影，发现没事。就这样又过了两个月又开始神经兮兮自己是不是卵泡不行啊什么的。又接着去抽血做激素六项，发现又没事。然后继续下一个月自己买排卵试纸回来测到强阳去监测排卵又没事……心好累！医生说再不你再检查完下一个精子抗体吧，接着还是没事。然后医生就给我开了一盒多维，几盒补血益气的*回去叫我不要着急放轻松…就这样又过了一个月还是没戏…………

期间各种听同事说那些各种的调理身体促孕*有效，然后自己也让人帮忙带了一盒，之前医院开的也一直在吃在跟排卵试纸做功课，居然所有检查做完后第二个月怀上了！

现在翻回去看看，再看看身边的宝宝，还觉得有点恍惚不可思议。

给备孕的各位亲们几个小建议吧，真的不经历不知道有部分人真的是难孕体质，我这是一年半才怀上，所以真觉得担心是不是自己那里出了问题就花钱买个心安去医院检查一下，想到自己以前老是自己当医生看到网上那些帖子自己拿*乱吃真的是捏一把汗，还好没出事……

现在想想自己难孕很大一部分问题应该是身体太弱了，所以当医生给我给了那些补气血调理身体的*第二个月就怀上了。所以锻炼身体，调理身体也是很有必要的！

很多人说是*三分毒，食补最好。但是看个人体质吧，吸收情况。我呢，就是那种三天两头喝大补汤都没有用的了，买些保健品吃反而吸收得了。

我是测到怀孕三个月才去做的检查，一直耐着性子等着，因为太早去也感觉检查不了什么出来。宝宝没事自己没有不舒服就不去了，因为现在的医生说话都太官方了，一会去到遇到个责任感不强的医生，说点什么不清楚自己又敏感的，那真的没事都担心出事了。

愿各位在备孕的亲们，都快快如愿以偿。

备孕一年未怀孕

我们都知道，孕前检查通常是看夫妻双方近期内是否适合怀孕，对于能否成功怀孕并没有太大的参考价值。因此，备孕一年两年后仍然无法怀孕，这时候就该去医院做不孕检查了。

不孕不育的检查项目有上百种之多，但并不是每一项都要检查，常见的检查项目有下面几个。

卵巢垂体功能检查

了解女方排卵日期、有无排卵日期和有无排卵功能障碍。

可通过基础体温测定、宫颈粘液检查或性激素测定来进行检查。

明确精液情况

检查男方是否有足量、健康符合生育要求的精子，了解精子的数量和活动度等。如果精子正常，无需继续检查。如果精液质量异常，需要继续查明原因，例如b超、性激素、染色体等，具体要根据医生安排进行。

腹部彩超检查

通过b超确定子宫内部环境是否正常，如大小形态如何、是否存在宫腔疾病，子宫内膜是否适合着床等。

输卵管通液或造影

确定输卵管是否通畅和功能健全的，检查方法有子宫输卵管碘油造影、输卵管通液和通气试验。这一检查要根据备孕者的年龄及备孕时长来判断是否需要做。

染色体检查

有些受孕困难的原因跟体内存在抗精子染色体有关，因此检查染色体也是有必要的。

其他方面的检查

妇科常规检查和优生优育检查等其他检查项目。

怀不上或可这些原因导致

1、女性尽量在35岁前治不孕

大家可能常在电视上看到有人40多岁后还能怀孕、生子的报道，所以对自己不孕的问题没有尽早重视。刚一开始是因为不好意思，觉得这是隐私，之后又想‘去找个简单的地方看看’，因此耽误了宝贵的治疗时间。甚至到了40岁、45岁才找到我们医院。但是晚了，她的卵巢功能已经不好了，已经错过最佳治疗时机，非常可惜。事实上，从35岁后，女性的卵巢功能就开始下降了，不再像年轻时那样容易怀孕了。

因此，健康夫妇在未采取避孕的前提下，经过一年有规律的性生活，80%—90%都应该怀孕。如果一年还不怀孕，都应该去正规医院检查，发现病因、积极治疗。

2、出现不孕，夫妻都要查

因为生不出孩子，许多夫妻感情破裂，无数家庭支离破碎。有这样一件事：“我曾经有个病人，结婚两年一直没怀孕，婆婆叫她‘不下蛋的母鸡’。检查了一溜够，吃了很多*、打了很多针，还是没动静。最后来到我们医院，发现她没有问题，千方百计才劝动她丈夫来查，结果是无精症。”如果发生不孕，人们通常会把责任怪在女方身上。临床上也发现，出现不孕，80%都是女方先去医院做检查，而有的丈夫，甚至在妻子检查没有发现问题后也坚决不愿意去医院。

事实上，男人和女人发生不育的可能性几乎是均等的。统计数字显示，男性和女性因素分别占不孕问题的1/3，剩下的1/3是由于双方因素，或少部分尚不能检查出来的原因造成的。“所以，如果发生不孕，男女双方都应到医院检查，妻子去生殖专科或妇产科，丈夫到男科或泌尿外科。越早发现原因，治疗效果越好。

3、炎症最损害生殖健康

尽管不孕不育的发生率在不断攀升，但造成不孕不育的原因，至今仍被人们所忽视。其中，占到第一位的就是炎症。对女性来就，主要是输卵管性的不孕，尤其是到了需要做试管婴儿这个阶段，大概60%—70%的患者都是因为输卵管的原因，多为炎症造成的输卵管阻塞。过去多是结核侵犯输卵管，现在，越来越多的是因为盆腔炎，而人工流产、*物流产也是造成女性继发不孕的一个重要原因。对男性来说，排在不孕原因第一位的也是炎症，表现为输精管阻塞，致使精子无法正常排出。比如男性在青春期得了腮腺炎，常常会合并睾丸炎，如果没及时治好，就是不育的一大诱因。

很多不孕不育都是可以避免的，尤其是炎症导致的不孕症。女同胞们应该悉心呵护自己，注意生殖道卫生、经期不过性生活、尽量避免做流产等，使生殖系统免受炎症侵犯，维护健康的生育功能。男性要自爱，如果生殖系统有了炎症，要及时、正规地治疗，避免发展成慢性炎症，损害生育能。