时间：2023-06-12 08:04:01 浏览：14
电影《阿呆拜寿》里有一道智力测试题，据说是按照英国剑桥入学考试的标准制定的，题目是这样的：一个孕妇肚子被人踢了一脚，结果什么事也没有，问为什么？答案相信很多人都知道：因为踢她的是肚子里面的孩子。而这个“踢”的动作就是我们所说的胎动的一种了。
一个朋友怀孕3个多月，每次碰到我都会问我：“为什么我还是感觉不到宝宝踢我呢？”如此渴望被“踢”，相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、 健康 状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。因此，准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。 从什么时候开始能感觉到胎动？
尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话， 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。
为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？
影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：
* 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。
* 羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
* 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
最初感觉到的胎动是什么样的？
第一次胎动的感觉就是——到现在我还怀疑那究竟是不是一次胎动……记得那段时间因为觉得到了该有胎动的阶段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙发上看电视，觉得肚子里面拱了一下，马上关了电视全神贯注等着下一次，结果一个多小时也没再有。所以一晚上就在回忆刚才那一下是什么感觉。后来又过了两天，才确确实实开始胎动了，就好像肚子里面有气泡在跑，我估计武侠书上说的“真气在体内游走”就是这感觉。小欧
第一次胎动不太明显，就像蝴蝶轻飞，小鱼游水，我总是不确定这是不是胎动，期待着宝宝更大的运动。 小俞
应该是怀孕18周左右的时候，第一次动好象饿肚子时一样，咕噜咕噜的，开始还不知道，动了几次才慢慢发觉。 月月妈
“咕噜-咕噜”就像小鱼在吐泡泡，心里泛起一阵阵幸福的涟漪，这是宝宝和我的第一次“有声”的交流。在此之前，我一直觉得宝宝和我分别在两个世界里，我是通过生理反应(呕吐，身体不适)来感知宝宝的存在，这一美妙时刻，我觉得宝宝是在用她独有的方式跟我打招呼。小雅妈妈
为什么要数胎动？
胎动反映了 胎儿 在妈妈 子宫 内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10-15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。
因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。
胎动的规律是一成不变的吗？
妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。
而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。
在孕期，准妈妈们有没有数过胎动呢？什么时候的胎动最频繁？相信很多准妈妈都有自己的感受，那么跟随小编一起了解一下准妈妈如何自测胎动！
胎动是孕妈妈独有的怀孕感受，胎动的次数并非恒定不变，一般来说，孕妇在18~20周开始感觉到胎儿在子宫内活动，28~38周是胎动最活跃的时期，最多可达130次/天。而到了临近分娩，胎动会逐渐减少一些。
准妈妈如何自测胎动?
胎动是反映胎儿在子宫内情况的一个重要指标，当健康受到威胁时，胎儿会通过异常胎动向妈妈发出求救信号。准妈妈可以在家自测，每天早、中、晚各观察1小时，将3个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数。
正常胎动每小时应不少于3~5次，12小时胎动次数为30~40次。由于个体差异，胎动强弱和次数也有不同，有的12小时多达100次以上。
若胎动12小时下降到20次以下，则说明胎儿宫内异常，应到医院检查。
胎动次数的明显增加、减少和消失都是胎儿异常的表现。如果一段时间内准妈妈的胎动超过正常次数，胎动频繁，或胎动强烈、持续不停，或是胎动变得十分微弱，都应立即到医院检查。
胎动最频繁的5种情况：
不是胎动频繁就意味着胎儿有危险，准妈妈要学会观察胎宝宝的活动时间，一般情况下，以下5种胎动频繁是正常的：
1、夜晚睡觉前：
宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后：
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候：
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，ta就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候：
爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候：
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
准妈妈在孕期能够感受到宝宝在肚子里的胎动，那么你知道吗？有几种胎动是宝宝的求救信号，要重视起来！
女性在怀孕之后，在身体和心理方面都会承受一定的“折磨”，这让很多妈妈都表示以后再也不生孩子了。确实怀孕是一个辛苦的过程，这也体现出了母爱的伟大。但是除了要忍受这些不适的症状之外，孕妇还应该更加细心一点。在平时就要多注意观察自己的身体变化，尤其是胎动。如果孕期出现这2种胎动，那是胎儿的求救信号，孕妇可别忽略了。
什么是胎动？
一般在怀孕的4-5个月，孕妇就能感受到胎动了。胎动是胎儿在宫内做各种活动时冲击到子宫壁的动作，像胎儿在子宫里伸胳膊、蹬腿、打哈欠等等，都属于是胎动。孕妇可以根据胎动的次数、强弱以及频率来判断胎儿的发育情况。孕妇最好能养成每天坚持数胎动的好习惯，这样也便于随时跟踪胎儿的情况。
两种异常的胎动
1. 胎动突然剧烈且频繁
正常情况下，在12小时内的胎动次数为30-100次，如果次数少于20的话就需要去医院检查了。在怀孕中期的胎动是有规律的，孕妇如果在某个时间内感觉胎动特别剧烈，而且很频繁的话，这就说明胎儿遇到危险了。一般胎儿出现脐带绕颈或者是其他不舒服的情况，就会有这样的表现。为了胎儿的安全，孕妇最好能及时的去医院。
2. 胎动减少
和胎动剧烈相反，如果胎动很微弱或者是长时间感受不到胎动的话，孕妇就要留意了。首先要确认是不是胎儿在休息，如果孕妇吃东西、运动、抚摸肚子都感受不到胎动的话，那就可能是胎儿遇到问题了。这种情况，很有可能是胎儿缺氧了，孕妇不要不在意，去医院检查是当务之急。
在平时孕妇就可以总结胎动的规律，是在饭后或者是睡前胎动或者是其他时候比较频繁。然后每天有时间就要留意胎动情况，发现异常的话就要警惕了。如果能排除可能的情况，那就最好去医院。另外，每天坚持数胎动也很有必要。不知你在孕期会数胎动吗？
孕期夜里胎动频繁是怎么回事？夜里胎动频繁要紧吗？为什么胎宝宝夜里胎动频繁？接下来看看孕期夜里胎动频繁的原因，别盲目着急担心。
夜里，孕妈休息下了，有些胎宝宝却动的频繁，胎儿到底是怎么了呢？惹得孕妈担心不已。准妈妈们，如果你遇到了这种情况，别盲目担心，要正确了解，下面这些早做到心中有数。
1、孕妈晚饭吃的过饱或过少
如果孕妈晚饭吃的过饱，到夜里该休息的时间了，肠胃还在工作，胎儿也易受到影响，尤其是孕妈晚饭摄入糖分过多，胎儿更容易表现为活泼爱动。
如果孕妈晚餐不吃或吃的过少，夜晚休息时处于饥肠辘辘状态，胎儿也会跟着挨饿的，胎宝宝频繁活动，也是想告诉孕妈他饿了。孕期吃晚餐，准妈妈们要多以易消化的食物为主，7分饱为宜，不要不吃晚餐或晚餐吃过饱哦。
2、孕妈不良姿势，胎儿不舒服了
随着胎儿的日渐增大，孕妈睡姿上不能只想着自己，也要避免挤压到胎儿。若孕妇睡着了，胎儿被挤压到了，或脐带受到了挤压，胎儿会用多动向孕妈抗议呢。
孕早期和孕中期，胎儿相对较小，对孕妈的睡姿要求以不挤压到胎儿为主，到了孕晚期胎儿增大，孕妈尽量以左侧卧为主，避免脐带受挤压。
3、胎儿没形成良好的作息规律
有的孕妈没有良好的作息规律，任何时间想睡就睡，睡多久从来没有大概的时间范围，晚上熬夜看手机更是没有固定的时间点休息。孕妈作息不规律，胎儿自然也不容易有规律的作息。
有时候孕妈醒着时胎儿爱睡，孕妈睡下后胎儿多动，晚上该休息的时候，胎儿动的比较频繁，也受孕妈作息不规律影响。
4、孕妈刚好处在胎动较多的时期
怀孕期间，胎儿每个时间段动的多少不一，比如孕早期胎儿偏小，胎动也微弱，孕妈不容易察觉，感觉胎动偏少。孕晚期胎儿增大，活动范围受限，胎动也要少。若孕妈处在孕中期，胎动比较多的时候，夜里比较安静，感觉胎动偏多也属于正常。
孕期若是遇到以下胎动情况还需要多谨慎。
1、胎动比较躁
如果胎儿动时给孕妈很躁的感觉，像有不适，孕妈们还需要多谨慎。胎动也是胎儿和孕妈交流的一种语言，孕妈对胎儿发出的不适信号别大意，该就医时要尽快检查。
2、急促胎动后又突然很安静
如果胎儿在某一个时间动的比较急促，在经过一阵急促后又突然变得很安静，甚至很长时间不再动。这种情况，胎儿发生脐带绕颈的风险高，孕妈们还要多细心观察情况，必要时就医检查。
3、胎动时孕妈烦躁，憋闷
俗话说母子连心，当胎儿通过胎动表达不适时，此时孕妈也容易烦躁，甚至有憋闷窒息的感觉。当孕妈不能安心，并也有不适时，要尽快就医检查，以免胎儿出现缺氧的危险。
孕妈们，胎动多少，只要胎动在正常的大概范围之内，一般没有什么问题。孕妈们不要盲目担心，平时坚持数胎动，有助于监测胎儿的健康情况。
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