时间：2020-08-23 00:00:00 浏览：56
当女人怀上小宝宝之后，把喜悦的消息告诉老公的时候，夫妻俩真是开心的不得了，但是夫妻俩将会少了一件共诉情感的特殊表达方式，这也使男人们要经历为期十个月的煎熬，不敢再碰自己的老婆，就是害怕伤害到腹中的胎儿。
终于小宝宝出生了，宝妈们卸货成功，经历了一段时间的身体恢复，终于可以恢复正常夫妻俩的生活了，由于女人身体恢复初期，还没有完全恢复如初，第一次aa的时候，未必像你想象的那么如胶似漆，未免会发生一些尴尬的事。
1.宝妈漏奶
@糖宝妈妈
我当时的奶水也真是特别的多，第一次和老公同房，生怕乳汁来经，碰到老公身上，也许当时我也比较紧张和有一些小激动，奶水一下子喷出来，喷的老公脸上，身上都是，我现在想起来还觉得有些尴尬。
女性在哺乳期间，如果夫妻同房，女性会间歇性的有来经的现象，这时乳汁正好喷在老公的身上，老公也一定要理解，因为在为期一年的时间内，漏奶是常有的事，而且老公也一定要小心，千万别挤压到老婆的胸部，以免使宝妈发烧，甚至造成乳腺炎。
2.下体干涩、疼痛
@小飞机
其实第一次同房未必像我们想象的那么和谐，由于孕后期一直没有和老公aa，而且身体还没有完全恢复，老公第一次急的不行不行，我的下体十分的干涩，当时我和老公aa的时候特别疼痛，真的不是很舒服。
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产后的第一次同房，老公都会比较着急，一般女人身体都还是在一个恢复时期，会感到干涩，疼痛，千万不要操之过急，老公也一定要多多理解老婆，一段时间以后，女人的身体也会恢复的越来越好。
3.下体松弛
@美丽动人
由于我是顺产生的宝宝，第一次和老公同房，我一直担心下面会不会变的松懈，事实确实如此，不过我的老公完全理解我的不容易，还更加鼓励我，爱惜我，让我真的很感动。
当女人顺产生完宝宝之后，当胎儿从产道到阴道口出来的全过程，会使女性的骨盆以至于到阴道口都变的松弛，而且恢复还需要一个漫长的过程，一般刚开始都会比较松懈，宝妈们可以经常做一些盆底肌的运动，或者经常做下蹲憋住大便的运动，对于恢复女人阴道松弛很有帮助。
4.小宝宝夜里哭闹
@亭亭玉立
产后各种尴尬真是比比皆是，和老公刚刚开始，小宝宝就开始哭闹，没办法只能去哄孩子，真是很哭笑不得，然而接着第二次，刚刚进入状态，那边又哭起来了，也是真的没有办法啊。
对于小宝宝来说，夜里经常起夜，一会尿了，一会饿了，那是常有的事，所以夫妻俩一定要彼此理解，克服各种困难，只有相互理解，才能夫妻之间的感情更好。
看来，产后的第一次同房，未必像我们想象的那么如意，将会面临许多尴尬，希望夫妻之间能够相互理解，老公能够更加感知老婆的不易，更加懂得帮助老婆照顾孩子，因为女人从一个美少女变成一个伟大的妈妈实需不易，要很多的艰辛和历练，心理上也要承受着更大的压力。
【一】八种避孕用品你能正确使用吗-产后同房
避孕的方法有很多，避孕用品也有很多，但是你确定你都会正确使用吗，常见的避孕套、避孕*、避孕贴、避孕海绵等，这些避孕用品你会用吗？下面小编就来详细说说关于避孕用品有哪些，如何正确使用，一起来看看吧！
避孕用品有哪些
1、避孕套
避孕套是人们再熟悉不过的东东了，正确使用避孕套可以达到98%的避孕效果，这个数据足以证明了避孕套的流行原因。只要一提到避孕套，直觉就会告诉人们它是男人们的专利，其实并非如此，避孕套也有女用的哦。
此外，我还想告诉下自信的男性们，避孕套佩戴前并非是靠油多少来区分反正的。正确区分反正，主要是看避孕套的卷边是朝那边卷的，如果看不出来，可以用手指撵一下，看卷边向那边卷，从而确定正反。所以，千万别说你跟它很熟。
2、避孕*
虽然口服避孕*是很多人选择的避孕方法，但是对这种避孕方法未必了解。口服避孕*包括：短期口服避孕*、长期口服避孕*、紧急口服避孕*等种类。其中短期避孕*和紧急避孕*常容易混淆。
紧急避孕*是性生活后的补救措施，但是在性生活后要尽快服用。若性生活没有采取任何避孕措施，且在72小时内（72小时后无效）。而短效避孕*的服用方法多为“21+7”，即每个生理周期内连续21天每天服用一片，停止服用7天，再继续服用，则其避孕有效率可高达99%以上。
3、避孕帖
避孕帖是一种新型的女性避孕工具，是通过贴剂的形式将*物经皮肤渗透进入机体，产生避孕作用。其外形类似狗皮膏*，约半张名片大小。一般可以粘在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个位置，但千万不要贴在胸部。
4、避孕海绵
阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在房事后拉出海绵。因为内含杀精剂，避孕效果还不错哦。
重点在于，使用前应先用洁净清水将其浸湿，这样可激活杀精子剂的作用，然后将其放入阴道深部，并一定注意要将凹陷面盖住宫颈，10～15分钟后才行。一般避孕海绵作用可持续24小时以内。用法简单方便，一次放入后24小时内多次性爱也无妨。
5、宫颈帽
宫颈帽是以后由软橡胶制作而成的像薄膜一样的避孕用品，它的使用需要有医生推荐和指导才可以。在宫颈帽的底部是涂上了杀精剂的，将其放在阴道里之后可以持续避孕48个小时，不过它容易产生毒性休克反应，所以必须要在48小时之后将其取出。
6、 女性避孕套
女性避孕套和我们平时所见到的男性避孕套不一样，它是放在女性阴道里的一种避孕套，它在外观上看起来和男性避孕套差不多，上面也是带有润滑剂，放进阴道当中，不仅可以起到避孕的作用，还可以有效的预防一些传染性疾病。
7、壬苯醇醚膜
壬苯醇醚膜具有女性外用短效避孕作用。在性爱前10分钟，取一张*膜，对折2次或揉成松软小团，以食指（或中指）戴指套将其推入阴道深处，最大用量每次不超过2张。
切记：必须放入阴道深处，且*膜放入约10分钟后，方可性爱；若放入超过30分钟才开始性爱，则必须再次放*；重复做爱，需再次放*。
8、节育环
“节育环”学名为宫内节育器，是一种放置在子宫腔内的避孕装置。女性在使用上一定选择适合自己的类型。由于每个人的体质和子宫大小都不会相同，因此，想带节育环的女士，在带环前一定要到正规医院检查，看是否适合上环以及适合何种类型的节育环，然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，还会影响性生活。
这些避孕用品女性朋友们应该多做一些了解，以后不用再依赖避孕*或者是男方避孕，这对预防怀孕和流产有很大的帮助，可以大大的减少对身体的伤害。
【二】宝宝几个月会爬-产后同房
有个说法是会爬的宝宝更聪明，所以宝宝会爬这件事又莫名其妙重要了好几分：什么时候会爬？不爱爬会不会更笨？别瞎想了喂！大多数宝宝6～10个月之间学会爬行，刚开始是拖着肚皮吃力往前蹭式的匍匐爬，然后过渡到手脚并用的普通爬。爬行会在一定程度上锻炼宝宝的大脑，但是并不能说明不爬就笨。
宝宝几个月会爬
宝宝自出娘胎之后，就用着好奇的眼睛和心态对待这个新的世界，其实宝宝的学习能力非常强的，一般来说，宝宝在4个月左右就学会了翻身，在6、7个月的时候就学会了坐立，那么宝宝几个月会爬？因为爬行对宝宝来说是发育过程必须经历的重要环节，对婴儿的身心都具有特殊的意义，所以大人们，也必须对宝宝爬行这件事情重视起来。
q：宝宝几个月会爬？
a：在7、8个月的时候宝宝逐渐开始学会爬行。
在宝宝学习爬行的过程中，刚开始的时候，宝宝爬行的姿势会由向前蠕动，逐渐学习成同手同脚的移动方式，此时爬行的速度是比较缓慢的，家长要从旁对宝宝爬行做出吸引性行为 ，用球吸引宝宝，或者用会发声的玩具吸引。
到了宝宝9个月的时候，身体逐渐可以慢慢离开地面，双手双脚开始采取前后交替的形式进行怕爬行，此时宝宝爬行就比较顺畅了。宝宝爬行阶段一般处于8-10个月，如果有些宝宝 学习爬行稍晚的话，妈妈们也不要过于担心，要注意对宝宝四肢的锻炼，或者多带宝宝到会爬行的宝宝家玩耍，这样会加快宝宝学会爬行的速度哦。
爬行的好处
人们常常会说宝宝三个月的时候会翻身，六个月的时候会坐，七个月的时候就会爬了。为什么会有这种说法呢？这就是提醒人们要在这些阶段训练宝宝了，但是为什么宝宝要训练爬行呢？宝宝学会了爬行，除了能锻炼身体外，还有什么益处吗？下面，归纳了8点训练宝宝爬行的好处：
1、能提高宝宝的活动能力
爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。
2、能增强宝宝体质，促使其健康成长
训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。
3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情
训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
4、促进社会性发展
宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。
5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生
训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
6、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话
宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。
7、能培养宝宝养成良好的性格
爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。
8、能培养宝宝的探索欲望
宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。
虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事，但是宝宝爬行的好处多多，父母应该养成这种意识，才能更好地更充分地做好准备，宝宝也才能更正确更有效地学会爬行。
如何训练宝宝爬行
一般情况下，父母都要在宝宝满六个月的时候开始训练宝宝爬行。有些宝宝很快就能学会了爬行，有些宝宝却迟迟学不会爬行，这到底是什么原因呢？部分原因很可能跟父母如何训练宝宝爬行有关，那么怎样训练宝宝爬行才是最正确的呢？怎样训练宝宝爬行才是最有效的呢？下面介绍几种训练宝宝爬行的方法，妈妈们可以参考一下。
以下关于训练宝宝爬行的小方法，可以给妈妈们参考。
训练宝宝爬行方法一：席子引导法
1、 把家里的小席子卷成圆状。（席子有弹性，方便展开）
2、 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。
3、 妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。
训练宝宝爬行方法二：父母引导法
1、 宝宝爬在地上或床上。
2、 一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。
3、 前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。
训练宝宝爬行方法三：父母共同协助法
妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。
训练宝宝爬行方法四：兴趣引诱法
让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！
综上所述，前三种方法都是先训练宝宝向前的感觉，父母要耐心，经常帮宝宝练习。多次训练后，宝宝就能自己朝前爬行了。但最好在每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情；第四种方法是兴趣引导法，因此父母要多了解宝宝的兴趣爱好，这样子训练才能更好地进行。
宝宝不会爬
大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。宝宝不会爬，那就得找原因了，因为每一位宝宝需要健康成长都必须学会爬行。
爬是孩子全身性运动，除大肌群参与外，小手小脚必须支撑身体前行，孩子的四肢小肌群也得到锻炼和发展，为日后精细动作的进一步发展提供了条件。爬还使婴儿的感知意向、定向推理能力、寻找目标等活动得以提前发展，爬也促进了孩子的探索精神，加深了和人的交往。
8个月的正常婴儿会爬，婴儿爬行运动的发育包括以下过程：臀比头高，下肢原地屈曲，臀头同高；两手支撑，胸离床；身体上部的前进运动、后爬；身体下部的前进运动，从腹爬逐渐过渡到手膝爬行；规范的爬行，一侧上肢与对侧下肢在对角线上交互伸屈爬行；灵活前进运动，可用两手两膝、两手单膝、两手两足等随意爬行。两手支撑的完成（两肘支撑和抬头是两手支撑的前提）；手膝爬行的实现；立直和平衡反应的进一步完善；从腹爬位到四爬位再到腹爬位姿势变换的能力；四肢交互运动模式的完成；侧卧位单肘支撑的完成。
妈妈需要慢慢训练，可以设置一些游戏，给一个适合爬行的空间宝宝，或者宝宝就慢慢喜欢爬了。
宝宝学爬行
宝宝几个月可以学爬行呢？一般来说，宝宝从5个月开始，爸妈就可以引导宝宝学习爬行了。但是宝宝学习爬行是要经过一个阶段的，对于不同的阶段，宝宝爬行的功力也会逐渐增强。下面来看看宝宝学习爬行的三个阶段：
1、在宝宝5～6个月时，父母就要为宝宝的爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。此时，父母应该耐心引导宝宝正确地学会爬行。
2、宝宝6～7个月的时候，就能够不用支撑独自坐稳后，可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来，向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，不至于摔倒。此时，父母要积极鼓励宝宝多爬行，让宝宝尽早熟练爬行。
3、到9～10个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，就能向前移动了。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，父母要更加勤奋陪宝宝训练，只要多加练习，宝宝就可以熟能生巧。
【三】哺乳期能吃避孕*吗哺乳期正确的避孕方法-产后同房
选择母乳喂养的妈妈们最常问的就是哺乳期能吃避孕*吗？其实在哺乳期妈妈们除了自身的恢复与宝宝的喂养外，服用*物可是要谨慎的，如果在哺乳期服用避孕*可能会对宝宝造成影响，任何可能会对宝宝造成危害的事，都应该避免。
哺乳期能吃避孕*吗
如果不是哺乳的新妈妈，可在产后2—3个月开始口服避孕*。如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不宜服用避孕*，因为这些*物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。
如果是采用母乳喂养宝宝，不宜服用避孕*。因为避孕*能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此，产后及哺乳期第1次恢复性生活时就应该采取避孕措施。
哺乳期选择避孕方法的原则为不影响乳汁分泌、适合妇女产后生理，如月经未复潮、阴道分泌液较少等特点。男方应多承担责任，建议以男用避孕法为主。
哺乳期避孕方法
1、含孕激素的*具：避孕效果可靠，既不影响乳汁分泌，又不影响宝宝生长发育。但由于内含孕激素，因此有些妇女会出现月经周期紊乱，点滴出血、经期延长或发生闭经，此时应在医生指导下改用其他避孕方法。含孕激素的常用*具有三个月注射一次的长效避孕针，埋植一次可保持避孕效果3~5年的皮下埋植剂。
2、绝育手术：是一种永久性的绝育方法。它通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。该方法对男性性功能、女性月经及性生活没有影响；但不适合用于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。
3、宫内节育器（iud）：是一种安全、使用简便、经济灵活的避孕方法。在我国，有40%左右的育龄妇女使用宫内节育器。产后六个月以后还在哺乳的妇女，可考虑放置宫内节育器。目前，宫内节育器除有金属单环、带铜v环外，还有能释放孕激素、释放止血*的宫内节育器。后者在增加避孕效果的同时，可以明显地减少出血和疼痛。宫内节育器的避孕作用可以保持5~10年。
4、纯孕激素类口服避孕*：安全可靠，主要起阻断生育环节的作用。如改变宫颈黏液性质、阻止精子穿透、改变子宫内膜性状、影响囊胚植入等。
温馨提示：许多*物可随母亲乳汁排出而进入婴儿体内。尽管有的*物在乳汁中的浓度很低，但由于宝宝体稚身嫩，*物对宝宝必定会起到作用。所以妈妈们吃*前要想到是否会对宝宝造成影响。
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