四种因素会引起产后性冷淡-产后抑郁

四种因素会引起产后性冷淡

过早开始性生活

妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。

过度劳累

和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。

避孕措施不当

有些妇女产后未采取有效的避孕措施，过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆。另外，有的夫妻采取中断性交的方法避孕，每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交，久而久之就有可能导致性冷淡。

生殖系统疾病

有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小，性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。

延伸阅读

【一】产后修复需要多长时间-产后恢复

一般来说产后减肥三个月，也就是说，最好是在宝宝已经有三个月大的时候开始减肥比较适合。下面就跟随小编一起了解一下“产后修复需要多长时间？ ”吧。

一说起坐月子，妈妈的“谆谆教诲”、婆婆的“金玉良言”让宝妈们难以招架，不能洗头洗澡、不能吹空调吹风等，让原本难受的月子生活更加难熬。老一辈的经验固然有可取之处，但也存在不少误区。那么月子到底应该怎么“坐”？这些俗话别轻信！ 01坐月子见。

产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产妇可以通过运动监会恢复时间。

产后多久才能减肥

刚刚生完宝宝的新手妈咪们，产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期，也是为哺乳做准备的时期。很多妈妈和老人们都认为此时应该大补，于是便开始了各种老母鸡高汤伺候?? 所谓的大补鸡汤是不是真的能够帮。

无论是剖宫产还是顺产，产后6周内都应该避免任何形式的剧烈运动。顺产如果产后恢复情况良好，可以在6周后开始恢复性运动。剖宫产根据恢复情况，可以在产后6到8周开始恢复性运动。产后适合的运动： 1、在产后6周以前，可以选择非常温和的活动，。

女人在怀了胎儿之后，“大姨妈”自然而然就不会来“拜访”，对于一些痛经比较严重的女人来说，这可能未必不是一件好事。可孕期的多种禁忌，以及之后分娩的痛苦，常常也让有孕母亲们觉得苦不堪言，好不容易“卸了货&rd。

一般产后做月子要做多久

产后需要补充营养，一是要补充生产的消耗，二是要为孩子口粮考虑，但产后5-7天之内不要吃得太好，鸡少吃。饮食应清淡（面条米粥软米饭）产后7天等消化系统恢复后，舌苔无异（无厚腻）可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱，在产后一个月内，可以少。

一般产后两三天就会下奶了，一般就是让新生儿呢，早点吸吮下奶的啊快快一点

“孕妇生产后大致在2天至10天左右就可以出院了，这个需要根据是顺产还是剖腹产，以及孕妇的实际情况来决定。顺产以后，孕妇相对来说自行恢复的能力是比较强，差不多24小时左右基本上就可以出院了。在出院之前，需要对婴儿以及孕妇进行检查与观察。”

坐月子须知中医理论认为产妇是十脉九亏的，坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好，不好体质会变好，月子坐的不好，好的身体也会变差。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。老人说坐月子要注意什么什么，可不要嫌啰嗦，不能。

以上就是小编为大家介绍的“产后修复需要多长时间？ ”相关内容，最初几天，可能会因为感到有些困惑、失望或沮丧而闷闷不乐。如果在生产期间，经历了某一些重大的遭遇，应该把自己的感受告诉善于倾听的人，因为需要倾诉的管道，以便从经验中再站起来。在他人的聆听下，有助于重拾信心。如果装作若无其事，则对。

【二】想生儿子狂吃海带-产后减肥

想生儿子狂吃海带结果吃出了甲减

今年两孩政策全面放开，37岁家住南宁江南区的小米求子心切，听说多吃海带可以生儿子，备孕期间把海带当饭吃，不想几周后却查出患了甲减。

医生表示，海带含丰富的碘，而过量碘的摄入可诱发甲状腺病变，导致出现甲减（甲状腺功能减退）、甲亢等疾病。他提醒，出汗多、脾气差、吃多反偏瘦可能是甲状腺在“报警”，要及时就医。

甲状腺是一个经常被人忽视的部位，但其实它是人体重要的内分泌器官，位于脖子上，用手就可以摸到，它不仅维持着人体的生长发育，更可促进机体代谢，让心血管及神经系统发挥正常效应。

甲状腺疾病重女轻男，女性高发，除了遗传因素外，由于环境因素、生活方式及工作压力等原因，现在甲亢、甲减、甲状腺结节患者也日益增多，甚至已经超过了糖尿病，成为内分泌的第一大疾病。

总是大汗淋漓、突然爱发火最好查查甲状腺

据了解，在门诊中，30岁的白领被诊断为甲亢、甲减的越来越多了。生活、工作压力大是甲状腺疾病的诱因之一，所以对于工作压力比较大的白领来说，光顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压，很容易让甲状腺疾病“盯上”。

颈粗、眼突、脾气差、出汗多、心跳加快、吃多反偏瘦、疲乏无力……当出现这些症状时要警惕是否患了甲状腺疾病。患上甲亢的人容易出现眼球突出、心慌、心跳加快、怕热、多汗、吃得多但仍消瘦、性情急躁且情绪易激动、甲状腺肿或肿大，甚至是心衰等一种或者多种症状。而甲减是人们俗称的“大脖子”病，会让面色苍白、厌食、精力不济、昏昏欲睡、体重增加、月经不调、怕冷、便秘和记忆力减退等症状。

那么日常如何预防甲状腺疾病呢？医生建议：每年定期检查甲状腺功能，尤其是有家族史的；养成良好的生活习惯，保持心态平和，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面；甲状腺对放射性特别敏感，要远离辐射环境。

“甲减”易误当妊娠反应，小心孩子患“呆小症”

“怀孕期间，甲状腺激素分泌宁高勿低。”究其原因，医生解释称，由于妊娠期母体对甲状腺激素的生理需求增加，甲状腺在这种“应激”状态下，如果不能很好地适应相应的妊娠期变化，就有可能会发生妊娠期合并甲状腺功能减退。在妊娠的各个时期，母体的甲状腺素一旦减少，即便是轻微的或短暂的减少，也可不同程度地影响到胎儿的脑部发育，且这种损害多是不可逆的，表现为日后儿童期患儿身材矮小、智力低下，即俗称的“呆小症”。

不过值得注意的是，妊娠“甲减”的主要症状包括精力不济、昏昏欲睡、怕冷、便秘和记忆力减退等，这些症状与妊娠反应极为相似，容易让人混淆和忽视。

为此，孕早期的女性一定要进行甲状腺激素和自身抗体的筛查，而不仅仅是有甲状腺疾病史或有相关家族史或有相应症状的计划妊娠女性才进行甲状腺功能的检查。

么么科普：生男生女与吃酸吃碱有关系？

国外有一本书《婴儿性别选择》介绍说，在碱性环境中含y染色体的精子比较活跃，易优先受精而生男；反之，在酸性环境下含x染色体的精子易优先受精而生女。有人便突发奇想：既然改变酸碱度可以改变胎儿性别，那么，通过饮食不就可以轻松实现生男生女的愿望了吗？事实并非如此。

首先，有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。实际上，食物是酸性还是碱性不能靠吃起来味道酸不酸来判断。科学的划分方法是：凡经消化吸收代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的属于碱性食物，而产生磷、氯、硫等阴离子为主的食物属于酸性食物。例如有些味道颇酸的水果，如柠檬、柑橘、杨桃等，进入人体后经代谢会变成水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子便占据优势，故仍属碱性食物。而吃起来并无酸味的肉、鱼、蛋类、米和面，经人体代谢后产生的阴离子较多，故属于酸性食物。

其次，我们所吃的食物并不改变人体的酸碱度。在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化，使身体不受外来因素的影响。同时机体还能通过肺、肾等脏器进行调节，以保持人体生理需要的ph值。需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。例如在快速减肥或罹患糖尿病时，人体内产生的酸性物质明显增多，甚至出现酸中毒，出现疲乏、头晕、呼吸急促，甚至恶心、呕吐等。

严重的呕吐性疾病会丢失过多的胃酸，或因摄入某些*物导致血液中ph值升高，导致碱中毒，出现手足抽搐、麻木和头晕等。体内的酸碱平衡失调到一定程度时，人的生命就会受到威胁。

由上可见，试图通过饮食来改变体内的酸碱度是不可能的，利用调节饮食的酸碱度来人为地决定生男生女的想法更是不切实际的。所以，人们不要对通过改变饮食控制生男生女抱有幻想，否则只能是水中捞月，徒劳无益。

【三】学会这几招教你怎样消除副乳-产后丰胸

消除副乳的方法有什么？副乳是现在很多女性朋友都存在的一个现象，这也让很多的额女性感到苦恼，同时也让他们缺少自信。因为只有挺拔、饱满的乳房才可以给女性足够的自信和美感。那么，小编现在就来教你怎么消除副乳，一起来看看吧。

消除副乳的方法

消除副乳的方法

一、正确选择文胸

1，选对内衣尺码，由于过去错误的认知，在内衣选择上偏好选择小一号，希望藉此达到挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩，钢圈、罩杯相对包覆性不足，长时间挤压，久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就出来了，因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳的最大因素。所以，在选择内衣尺码时，要遵循贴身但不紧身的原则选择。

2、应选泽加高侧围、加高夹弯设计的文胸，可以有效收拢副乳,同时增强侧收锁脂功能，防止胸部外扩。不亦选择侧围较窄文胸，不但不能预防和消除腋下副乳，甚至过紧穿着还会勒挤出副乳，加重副乳的产生。

3、选择带有耳仔的款式（耳仔是指连接罩杯与肩带的地方），耳仔会有效地将腋下的小肉肉包容住,让腋下脂肪归位,改善副乳现象,还可以加强胸部的提升效果。

4、罩杯应选择3/4杯,侧收效果比较好。

消除副乳的方法