时间:2019-07-23 00:00:00 浏览:54
抑郁症,坚持治疗很重要
新华网北京3月23日专电(记者齐中熙)记者日前从“辉瑞中国中枢神经高峰论坛”上获悉,抑郁症是我国一种高发的心理疾病,目前对它的低识别率、高误诊率和低治疗率仍是一个严峻和长期存在的问题。抑郁症患者应立即治疗,需要遵医嘱、足剂量、足疗程地坚持治疗。
世界卫生组织研究显示,全球抑郁症的年患病率约为11%。从疾病负担看,目前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。在中国,抑郁症的发病率为3%-5%。与高发病率形成鲜明对比的是,在现有的抑郁症患者中只有不到10%接受了相关的*物治疗。
受传统医学模式的限制,与躯体疾病伴随的抑郁症在综合医院中常常被忽视,致使很多患者得不到及时正确的治疗。这就需要临床医师保持高度的警惕性,早期识别、早期干预。
专家指出,抑郁症并不可怕,可怕的是“讳疾忌医”。由于受到传统文化的影响,很多人遇到精神问题时,都不愿意面对、谈论,更不愿意去诊治。殊不知,头痛、头晕,突然的胸口疼痛、郁郁寡欢等,都可能就是抑郁症的表现。因此,降低患者的病耻感,让大众了解到得抑郁不是什么见不得人的事情迫在眉睫。
专家特别强调,抑郁症一旦开始*物治疗,就一定要遵医嘱、足剂量、足疗程地坚持治疗。抑郁症患者如果没有足量足疗程治疗,病情不但会反复,还可能转为长期难治愈的抑郁症。
【一】产后抑郁有哪些症状-产后抑郁
产后抑郁症,是指女性在生产后,出现明显的抑郁症状。通常会有心绪不宁,精神异常等情况,其发病率比较高。典型的产后抑郁症,一般在产后六周内就会出现,三到六个月会自行恢复。但是严重的情况下,可能需要一到两年的时间才能改善。因此,发现有产后抑郁症状出现,需要马上展开治疗。那么,产后抑郁具体有哪些症状呢?
1、情绪异常
产后抑郁的出现,可能会引发情绪方面的改变。患者比较突出的症状就是,持久性的情绪低落,会表现出无精打采,困倦,面部表情冷淡等情况,而且情绪大部分时间都是低落的,很容易陷入不良情绪中。如果发现自己产后,总是出现不良情绪,那需要高度重视,很有可能是产后抑郁症,需要通过合理的方式,进行改善。这样,才能避免产后抑郁症状持续存在,对健康造成威胁。
2、对生活缺乏信心
产后抑郁症状的出现,通常会对健康造成影响。女性比较容易出现的症状就是对生活缺乏信心,不愿意喂养婴儿,觉得生活没有意义,而且个人的创造性思维受损,主动性降低。严重的产后抑郁症患者,会出现伤害婴儿的行为,甚至会产生自杀的念头,这些都是产后抑郁症患者对生活缺乏信心常有的表现。一旦留意到这种情况,需要采取合理的措施进行改善,这样才能避免不良后果的出现。
3、躯体不良症状
产后抑郁通常会出现躯体不良症状,产后抑郁症女性会入睡困难,早上很早就醒过来,但是身体却总是感觉到疲倦乏力。除此之外,产后抑郁症女性还会有食欲下降,胃口不佳的情况出现,这些都和产后抑郁有关。因此,留意到这些异常信号,需要及时针对产后抑郁采取治疗措施,避免产后抑郁持续加重,对女性健康造成威胁。
4、自我评价降低
女性出现产后抑郁症状后,通常会自我评价降低,对婴儿的健康过分自责,焦虑,总是担心自己无法照顾好婴儿。因此,有罪恶感,自暴自弃的情况出现。另外,部分女性还会与家人,丈夫的关系不协调,对身边的人充满警惕感,这些都是自我评价降低之后,引发的现象。因此,产后有这些异常表现都需要警惕产后抑郁,及时针对产后抑郁展开治疗,这样才能防止产后抑郁持续存在而影响女性健康。
【二】还未满月-产后抑郁
产后妈妈是最辛苦的不仅要喂养孩子还要照顾好孩子,同时产后妈妈容易压力过大容易得抑郁症,小编提醒一下,产后妈妈也需要家人的关怀与呵护。
牛牛妈给我分享了她月子里的疯狂行为,在坐月子二十几天的时候,有几天莫名很烦躁,虽然 “卸”了货,但是身材还是没有回去,要知道,没怀孕之前她可是出了名的爱美的,以前的衣服全都穿不进去,怎么可以忍受,她说那几天像疯了一样,宣泄方式就 是丢下宝宝去疯狂买衣服,什么贵买什么,买了多少套她都记不得了,现在想想,感觉那时的行为好傻呀,有点后悔,因为当时水肿未消,过了一段时间,身材慢慢 恢复了,买的那些衣服又不合身了。其实牛牛妈这就是典型的产后抑郁,还好她用购物来缓解了,没让抑郁更严重。
其实生完孩子,大约有50%的产妇会有一定的抑郁期,只是每个人的表现不一样,常见的是毫无原因的烦躁,发脾气,情绪低落等,严重者会有失眠,或轻生等极端 念头,有的是把宝宝看的很紧,不允许任何人碰,还有一些是把宝宝放一边置之不理,这些都是不正常的举动,需要及时调整。
产后抑郁的原因
首先是体内激素的变化,及生产后对身材的失望,其次是妈妈对照顾宝宝的焦虑,另外,家庭的关注点都转移宝宝身上等,一般都是这些因素综合在一起来影响产后妈妈的情绪。
产后抑郁的预防
一、家人的关心和理解
家人都给产妇营造一个温馨的氛围,爸爸及时了解产妇的心理变化,给予关心和爱护,及时疏导。
二、负面情绪的正确宣泄
一旦发展有抑郁的倾向,妈妈们可以寻找合理的宣泄途径,不要把负面情绪压抑的心底,你会发现说出来,心里会好受很多。
三、健康的心态
生孩子是最脆弱的时候,这时是可以寻求他人帮助的,多和人交流,不要太过于追求完美,适当降低自己的期望值,尽可能的多休息,坚持健康、规律的饮食。
【三】产后抑郁症有多严重-产后抑郁
现在的年轻人都是在20左右就结婚了,不管是心理还是经济都还不够成熟,而结婚之后的女性,很快就会怀孕。
虽然说年轻生孩子不会像高龄产妇那样麻烦,但是如果备孕前没有做好足够的心理准备的话还是会很难受的。
不管是在怀孕期间的身体变化还是孕后,孕妇的心理情绪波动也都是非常大,如果没有及时安抚的话很可能在产后得抑郁症。
大部人女性在怀孕生完孩子之后,容貌和身材多多少少有些微妙的变化,所以女性会对自己非常不自信,再加上如果丈夫长期对自己不理不睬的话就更加增加宝妈得抑郁症的几率了。
抑郁症是一种非常奇怪的症状,如果没有及时安抚自己心情的话就会想不开,做出一些比较出格的事情。特别是一些比较年轻的,一有什么烦心事就割腕、喝酒,这些不良习惯都会对一个刚产完孩子的准备造成很大的伤害!
所以做家人的我们,应该尽量顺从怀孕,产后的女性,让她能够从家人中得到一个暖心的照顾。作为丈夫,产后应该更加体贴妻子,给妻子更多的照顾。特别是在还不够成熟的年龄就已经生孩子,心灵也更加脆弱,生完孩子的女性在跟同龄人相比,会更加显老。所以丈夫应该更加给妻子自信,不应该嫌弃或者是吵架。
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