时间：2023-06-25 16:18:04 浏览：69
食材：土瓜500克、猪后腿肉2两、红绿椒适量、姜适量、蒜适量、盐适量。
做法：
1、猪后腿净瘦肉切片，加生抽，盐和淀粉；
2、将肉片和调料用手抓捏拌匀，备用；
3、热锅，加油烧八成热；
4、锅内下腌好的肉片迅速翻炒，至肉变色起锅；
5、土瓜剥皮洗净；
6、土瓜切条约三厘米厚；
7、备好姜蒜，切好红绿辣椒；
8、起油锅，炒香姜蒜；
9、下土瓜条翻炒，闻到香味时
土瓜不能和什么一起吃
土瓜即地瓜、红薯，不能和柿子一起吃，因为红薯的主要成分是淀粉，进食以后会产生大量果酸，如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用，形成胃结石。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
