时间：2023-06-26 13:30:03 浏览：93
野生沙棘可以直接榨汁吃，但是由于太酸，所以建议加水和蜂蜜榨汁饮用。
温馨提示：沙棘是一种生长在海拨2700米以上的高原野生灌木，其果实富含vc、vd、vb1、ve、黄酮、sod、有机酸、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素和黄酮类化合物。其生物活性质高达190多种，其中vc含量居水果之冠，俗称“vc之王”和“天然维生素宝库”。
沙棘果干怎么吃
沙棘果干可以泡水吃或者泡酒吃。
沙棘糖水
原料：沙棘果干100 克，白糖适量。
制法：将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1 小时，加入白糖拌匀即成。
沙棘果糖水能增强人体兔疫功能，饮用可减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之，壮身健体，减少疾病，延缓衰老。
沙棘果酒
原料：沙棘果干100 克，白酒1000 克。
制法：将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10 日后即可饮用。
沙棘的果实什么味道好吃么
沙棘果实产于每年的十月份。 吃起来酸中带点甜。
它的最好之处具有营养全面丰富，有增强食欲、醒酒解酒、养容养颜，少年儿童长期吃可益智、健脑、防近视，促进体内的排铅作用。经科学研究发现沙棘含有二百多种人体所需的活性营养物质。 它的美称叫“圣果”，为藏豪医*中的灵丹妙*，现己被中国* 确立为*食两用的珍贵资源。
干沙棘果怎样吃最营养
1、直接吃即可。
2、沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素c的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在三北防护林建设中具有重要的作用。
沙棘还可以治疗烧伤、放射病、心脏病、青光眼等疾病，具有独特的*用价值。
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