时间：2023-06-28 18:48:03 浏览：45
吃菠菜时应先焯水去除草酸，草酸不仅涩口，还容易和人体进食的钙形成不溶性的草酸钙，容易产生泌尿系结石，也影响钙的吸收。在焯烫菠菜的时候还可以加一点的白糖，加了白糖后又可以大幅度去掉菠菜带有的涩味，而且还能让菠菜的颜色更好。
菠菜（spinaciaoleraceal.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。
吃完石榴舌头为什么会变紫色
颜色越深的石榴，花青素含量越高，营养越丰富，吃紫色葡萄，蓝莓，很多紫红色浆果，都会染紫舌头和牙齿，我们一般叫“挂齿”，红酒也会有挂齿现象，是否挂齿也是真假红酒鉴定的标准之一。不用担心，挂齿说明花青素含量高，花青素是抗氧化能力非常强的一种物质，清除自由基，延缓衰老非常有效。不论吃什么，没有上火去火一说，那是中医玄学理论，放心吃就是，吃多了可能会轻微拉肚子，也是正常现象，水果中大量的膳食纤维，会清理肠道。紫色的枸杞比红色的枸杞贵很多，也是由于产量稀少，富含花青素。
吃菠萝舌头麻了怎么办
1、原因：菠萝蛋白酶会水解蛋白质，舌头主要是蛋白质，相当于在水解舌头。此外含有的生物碱也会起作用。
2、解决方法：吃之前用盐水泡，盐水可以吸收生物碱，同时使蛋白酶失活，就不会使舌头发麻。
3、吃完菠萝后，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。
4、喝清火的绿豆汤或王老吉。
5、严重时及时就医。
吃菠萝舌头麻怎么办
1、菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，对人们的口腔粘膜和嘴唇的表皮有刺激作用。所以会引起舌头发麻的情况。
2、吃完菠萝后，如果舌头发麻，可以通过喝盐开水的方式缓解不适，淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头发麻。
3、另外可以通过喝牛奶的方式帮助缓解不适，菠萝中含有的菠萝酶能够分解蛋白质，而舌头上主要就是蛋白质，喝牛奶能够减少菠萝酶的分解舌头上的蛋白质，而帮助减轻舌头发麻的不适感。
4、最后还可以通过多喝水的方式来帮助缓解不适。菠萝属于热性水果，吃多了很容易出现上火的情况，如果还起泡，可能是因为上火，所以多喝水能够帮助降火，缓解舌头发麻的不适。
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