燕窝保存10年了还可以吃吗

燕窝保存10年了不可以吃，燕窝保质期两年算时间长的，十几年时间太长了燕窝早就已经变质了。

燕窝就是燕子的窝，不过它不是普通燕子的窝，而是金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。

燕窝保存10年了还可以吃吗

延伸阅读

燕窝怎样吃最有营养

燕窝是一种营养价值非常高的滋补品，中老年人朋友食用燕窝可以达到一个延年益寿的功效。燕窝的食用方式也多种多样，燕窝最有营养的吃法有：

1、燕窝炖鸡：在日常可以将燕窝与鸡炖在一起食用，这是一种营养价值非常高的吃法，可以在锅内放入鸡，加入燕窝，可以根据个人的口味酌情添加一些生姜，葱，蒜，大约炖两个小时左右就可以出锅食用了。食用燕窝炖鸡可以达到一个滋补身体的功效，也能够起到养阴助阳的效果。

2、椰汁冰糖炖燕窝：椰汁冰糖炖燕窝这种新式的吃法，也是一种高营养的吃法。首先可以将燕窝和冰糖一起入锅，加入少量的清水，加热十分钟左右。把鲜奶和椰汁一起倒入锅内，进行搅拌，再炖十分钟就可以食用了。女性朋友是食用这种燕窝的最佳人群，可以帮助自身达到一个滋阴润肺、美容养颜的功效。

3、燕窝莲子汤：燕窝莲子汤是一种败火的饮品，首先准备砂锅，将适量的燕窝，莲子，百合，龙眼肉等食材放入砂锅中，大约煲一个小时左右即可。如果自身出现了失眠的问题，也可以食用燕窝莲子汤，可以达到一个很好的安神助眠的功效，更好的提高自身的睡眠质量和睡眠深度。

普吉燕窝桶装怎么吃

普吉燕窝桶装的吃法：

1、首先橙子表面彻底清洗干净。

2、普吉桶装燕窝先用水泡一下。

3、橙子底部切掉一小片，方便竖立。

4、再把顶部切去三分之一。

5、把橙子的果肉挖出。

6、泡好的燕窝沥干水份，放入橙子中。

7、然后再放入1小块冰糖。

8、把切掉的顶部盖上。

9、然后把橙子放入碗中。

10、入蒸锅隔水蒸30分钟即可。

11、最后取出即可食用。

燕窝具有滋补美颜，补气养肺，增强免疫力的功效，燕窝中所含的营养成分极高，有许多微量元素对人体有好处，吃燕窝有助于美容养颜，补血活血，让身体充满活力，调节内分泌，保持免疫系统的完善，增强抵抗力的作用。

小仙炖鲜炖燕窝可以空腹吃吗

小仙炖鲜炖燕窝能够提高免疫力，对于皮肤也有着很好的作用，而且小仙炖鲜炖燕窝孕妇是可以吃的，那么小仙炖鲜炖燕窝能够空腹食用吗？小仙炖鲜炖燕窝儿童能不能吃？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

小仙炖鲜炖燕窝可以空腹吃吗

是可以空腹吃的。空腹吃燕窝时，由于胃里没有其他多余的食物，首先要消化吸收的是燕窝，燕窝更容易被胃消化吸收。燕窝富含蛋白质，能加速血红蛋白的产生，促进血液循环。燕窝还含有大量的氨基酸，能提高人体的免疫能力，达到调理胃、养颜养颜的效果。

小仙炖鲜炖燕窝儿童可以吃吗

可以稍微吃一些。小仙炖鲜炖燕窝虽然是有着一些工艺流程，但是其中并没有什么添加剂，其中的原料是很安全的。小仙炖鲜炖燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、硫等多种营养元素，适量食用燕窝可以帮助增强儿童的免疫力，促进其身体发育，所以燕窝儿童是可以吃的。

即食燕窝可以加热吃吗

1、浓缩即食燕窝：这是一种含水量较低的浓稠燕窝，一般食用时按照制作厂商提供的食用量和配给的勺子掏出一定的份量后直接食用，或加入热饮中如牛奶调均后食用。

2、稀释即食燕窝：这种即食燕窝含水份比较多，也是市面上较为常见的即食燕窝产品。这类燕窝都已经调配好配料和口味，加热食用时只需用滚热的开水浸泡后冲烫皆可热吃。

即食燕窝怎么加热

在燕窝原产地，瓶装即食燕窝是日常饮品。瓶装的即食燕窝常放置在常温处即可，夏日热天可以放在冰箱冷藏后食用，冷天要热饮不可以倒入锅中再次加热，而是必须把瓶装燕窝先拧开，再放置进盛有热水的器皿中浸泡即可。所有即食燕窝加热食用不可以用微波炉加热或再次炖煮，已经成为制成品的即食燕窝再次高温炖煮会导致它失去原有调配好的口感。