欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 吃什么

粘米是平常吃的大米吗

时间:2023-06-30 13:12:05 浏览:96

粘米不是平常吃的大米,糯米是粘米的一种,粘米目前主要包括:黄米也就是粘小米、糯米也就是江米等,很多人会认为是糯米,其实粘米与糯米是不一样的。

大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素,是南方人民的主要食品。

粘米是平常吃的大米吗

延伸阅读

能不能直接给鱼吃生的大米

一般来说是可以的,鱼是属于杂食性鱼类,面包渣、馒头渣都可以喂食鱼,不过,米饭的成分主要为淀粉,对鱼来说,偶尔为一点作为调剂可以,以米饭为主要食物,会营养不够,在以前,人喂养鱼的条件不是很好,没有像现在这么多的活食和鱼粮,更没有过滤器等先进设施,当时一般养鱼都是用饭粒、小米来充当鱼食,偶尔的也喂些水蚯蚓,但要值得注意的是,在喂食饭粒和生小米的时候,每次投放的量,一定要少,几粒即可。

吃大米会增肥吗

每100克熟米饭的热量降低到120卡左右,只相当于一个半苹果所含的热量。如果把大米做成稠粥,则一份米要加5~6倍水,所含热量更低。人体每天能量的主要供能来源,主要提供碳水化合物,适宜减肥期间食用。

砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下,并使颖壳与糙米分离。碾米工序即用碾米机碾削、摩擦糙米使皮层和胚乳分离,然后再进行刷米、去糠、去碎、晾米等处理,这样就可得到所需等级的大米。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的b族维生素等。

大米怎么做比较好吃

1、专用量米杯正确地量出需要的米量。洗米时第一次加入大量的水,快速地搅拌后立刻将水倒掉,用手掌以按压的方式搓洗米,用水重复冲洗至清澈为止。

2、洗好的米放入内锅并加入正确的水量,放置约半小时,让米吸收水分再开始煮饭。饭煮好后继续保温约10~15分钟再将锅盖打开,并用饭匙将煮好的饭翻搅均匀,就是香喷喷的白饭了。

3、如果你不能很有把握地煮出熟度刚好的饭,加入一两滴酒可以让半生不熟的饭变成香喷喷的白饭。

4、在洗好的米中加一小搓盐和色拉油,可以让煮出来的饭亮晶晶。

猜你喜欢

反馈