时间：2023-07-07 20:24:03 浏览：86
香蕉苹果酸奶最好不要一起吃，因为香蕉和苹果都含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，还会跟酸奶中的钙反应生成沉淀，不仅会影响酸奶和水果中营养的吸收，同时会让人感觉不舒服。
早上吃苹果好吗
1、可以的。建议大家在适当的食用早餐以后，才可以吃苹果，将更有利于苹果的消化和吸收。
2、早上饭后吃苹果可以帮助胃肠蠕动，促进血液循环，缓解便秘症状。但是早上空腹吃水果会刺激到患者胃肠道，引起胃酸、胃胀、胃痛等症状。
3、所以早上饭后吃苹果对身体有好处，但不建议空腹吃苹果。
吃苹果可以去火吗
苹果的去火效果微乎其微。苹果是种低热量食物，含有大量维生素，增强免疫力，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。去火效果较好的水果参考如下：
1、柚子：柚子味甘酸、性寒，对清热去火大有帮助，除此，柚子皮具有清新空气等方面可以给环境带来良好的好处。
2、梨：梨属寒性，味甘甜，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富清热化痰，润肺止咳，梨既可生食，也可蒸煮后食用。
3、火龙果：火龙果味甘性寒，火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，有清热解毒的功效。
苹果局部烂了还能吃吗
苹果局部烂了能不能吃，要根据具体的情况而定。如果是碰撞、冻伤造成的苹果局部烂了，把烂了的地方挖出来，剩下的苹果就还能吃；可是如果是霉变、变味导致的苹果局部烂了，就无论如何都不能再吃了。
霉变苹果是坏掉的苹果，可以直接扔掉。把霉变烂掉的地方挖掉，吃了也不一定安全，霉菌会生成展青霉素会扩散到苹果没有烂掉的地方。所以霉变苹果不可以再吃了。
变味的苹果，是苹果放太久了会发出酒味，这种苹果局部烂了也是不能吃的。苹果放置时间过长，会由于缺氧造成无氧呼吸，把苹果里得糖类转成酒精。这种坏掉的苹果有可能出现有害菌，所以最好扔掉。
苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物。它的营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
它富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。苹果因此深受大众喜爱。
但是苹果如果因为霉变、变味导致局部烂掉，就不能再吃了，要尽快扔掉。
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