时间：2023-07-09 21:48:03 浏览：15
苹果汤的做法：
1、准备原料有胡萝卜45克，洋葱25克，苹果60克，鸡高汤1.5杯，盐，黑胡椒粉；
2、用刮皮刀将胡萝卜和苹果去皮，然后切成片状；
3、将洋葱切成丝状，放入小碗中；
4、在锅中放入橄榄油，开始加热，然后加入胡萝卜和洋葱，再加入苹果；
5、然后翻炒至软，且有香味散出；
6、然后倒入鸡高汤，开始煮滚，再以小火炖煮10分钟；
7、炖煮后加入盐和黑胡椒粉调味，即可食用。
柠檬和苹果能一起打汁吃吗
苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘，可以增进食欲，消除疲劳，增强记忆力，苹果里面含有丰富的微量元素锌，可以促进神经系统的保健，柠檬有健脾消食之效，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素。
柠檬不宜和海味一起吃。海味食品含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质；柠檬不宜和牛奶一起吃。与海味的情况类似，同样地，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，俗称结石；柠檬不宜和胡萝卜一起吃。因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素c，影响身体的吸收。
酸奶可以加苹果吃吗
苹果和酸奶这两种食物是可以一起吃的，有助于排毒减肥的作用，但注意苹果和酸奶二者都属于酸性的食物，经常吃有可能使胃酸过多，应当与其他食物搭配食用。
苹果：是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。
酸奶：由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素
苹果酸奶沙拉是一道美味佳肴，主料是苹果、芹菜、酸奶。其具体做法为：将芹菜
苹果和蜜蜂可以一起吃吗
苹果和蜜蜂可以一起吃。苹果有“果王”之称，含有多种维生素与微量元素。中医认为其性甘平，有补心益气、止渴生津、润肺化痰之功；蜂蜜的好处多多，蜂蜜味甘性平，《神农本草经》:“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百*，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强身两大功用。
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