时间：2023-07-21 18:08:02 浏览：87
因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
芒果可以和苹果一起吃吗
1、芒果可以和苹果一起吃。
2、芒果与苹果营养丰富，在成分上不存在冲突的部分，所以一起吃没什么问题。芒果对人体的好处有很多，芒果甘甜多汁,闻着香气扑鼻，吃起来可以益胃，还有止吐的好处，芒果的皮可改善湿疹皮炎，芒果不能跟辛辣的食物一块吃,吃多了对人体肾不好。苹果是很多人喜爱吃的水果，苹果富含很多种维生素，有利于排毒，芒果和苹果能一起吃。
苹果削皮吃好吗
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。 苹果相关性群；苹果削皮吃好。
苹果怎样炒才好吃
原料：苹果150克、鸡蛋1个、淀粉100克、白糖200克、植物油15克、芝麻3克、干面粉50克。
做法：
1、首先将苹果洗净去皮，然后把苹果切成小菱形块，再把每块苹果均匀裹上干面粉；
2、淀粉加上少量水调成芡汁，然后将鸡蛋打入淀粉碗内，再用水稀释，均匀搅拌；
3、将苹果块放入鸡蛋淀粉糊内蘸匀，再和上芝麻，然后再放入热油锅内炸，炸好备用；
4、将糖水放入油内倒入锅里炸成金黄色，待小油泡变成5个整泡时，再放入炸好的苹果块，立即搅拌出锅即可。
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