南瓜和田螺可以一起吃吗

时间：2023-07-21 20:02:03 浏览：90

田螺泛指田螺科的软体动物，属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科，田螺在中国大部地区均有分布，田螺对水体水质要求较高，产量少，可在夏、秋季节捕取，淡水中常见有中国圆田螺等，可食部每100克约含水分81克、蛋白质10、7克、脂肪1、2克、碳水化物4克、灰分3、3克，又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19、8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2、2毫克、维生素a130国际单位，而南瓜为葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形，富含多糖类、类胡萝卜素、果胶、氨基酸等多种营养物质，因此南瓜和田螺可以一起吃。

南瓜和田螺可以一起吃吗

延伸阅读

南瓜嫩腾头怎么吃

炝炒南瓜尖做法：

原料：鲜嫩南瓜尖350克、干辣椒节5克、蒜茸15克、精盐、味精、菜油各适量；

1、郾南瓜尖洗净，入沸水锅中汆一水捞出，再挤去部分水分；

2、郾炒锅上火，放入菜油烧热，投入干辣椒节、蒜茸炒香后，再下入南瓜尖炒断生，最后调入精盐、味精，起锅装盘即成；

特点：口感鲜嫩，清香微辣。

香芋味南瓜怎么做好吃

香芋味南瓜下列做法好吃。

材料：芋头、南瓜、椰浆、纯牛奶、椰奶。

步骤：

1、首先将南瓜和芋头洗净去皮，同时将南瓜切成较大的块，芋头切成较小的块；

2、接着将热锅加热至小火，加少许植物油，放入芋头小火煎一分钟。

3、接着待油热的时候下香芋略煎，煎至香芋块两面略变色；

4、接着把南瓜也放进去，两面各煎约一分钟；

5、接着加入椰浆和纯牛奶，大火煮开后转小火，继续煮十分钟即可。

鱼和南瓜可以同时吃吗

南瓜不可以跟鱼同食。南瓜加鱼，鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及dha、维生素a、维生素d等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素a，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少。